345 מתכוני חומץ בלסמי
בין המתכונים: כבד בקר עם בצל מקורמל וחומץ בלסמי, ברוסקטה עם עגבניות, חומץ בלסמי ומוצרלה ופלפלים קלויים עם שמן זית וחומץ בלסמי. מרכיבים נפוצים: דבש, עגבניות ובזיליקום. המהיר ביותר: ברוסקטה (15 דקות). מנות קשורות: עגבניות שרי · סלט · גבינת חלומי · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · ירקות ירוקים · חמוצים.


אפונהכבד בקר עם בצל מקורמל וחומץ בלסמי
בשרכבד בקר רך וטעים עם בצל מקורמל וניחוח חומץ בלסמי
357 קלוריות

אפונהסלט ירוק עם תפוחי אדמה צלויים, ברוקולי וענבים
סלטיםמספיק לארוחה שלמה: ירקות צלויים ופושרים על עלים טריים, ענבים שנותנים מתיקות ואגוזי מלך קלויים. הרוטב הבלסמי עם החרדל מחבר בין החם לקר.
479 קלוריות

אפונהאנטריקוט צלוי ברוטב בלסמי
בשראנטריקוט צלוי ברוטב בלסמי - סטייק פרימיום עם רוטב חומץ מתוק ועלי רוקט טרי
283 קלוריות

אפונהממרח עגבניות שמש ושום צלוי
רטביםממרח אדום עשיר עם עגבניות שמש ושום צלוי - מושלם לפיתות ולחם
205 קלוריות

אפונהסלט קפריזה
סלטיםסלט קפריזה קלאסי עם עגבניות בשלות, מוצרלה טרייה ובזיליקום — פשוט, אלגנטי ועשיר בטעמי קיץ.
331 קלוריות

אפונהקרפצ'ו בקר
בשרנתח בקר נא ונקי, פרוס דק ונדפק בין שתי יריעות ניילון עד שהוא שקוף כמעט, הפוך על צלחת ומתובל בחומצה, שמן זית, מלח ופלפל, עם פרמזן ורוקט מעל.
201 קלוריות

אפונהבצלי שאלוט קרמלים בבלסמי
ירקותבצלי שאלוט קרמלים בחמאה וחומץ בלסמי — תוספת מושלמת לסטייק ועוף
168 קלוריות

אפונהבוראטה על סלט עגבניות בשלושה צבעים
סלטיםשלושה זני עגבניות סביב בוראטה שלמה: צהובה ומתקתקה, אדומה ועסיסית וקומטו כהה עם טעם עמוק. כל צבע מתובל בנפרד, כך שכל ביס יוצא קצת אחר.
299 קלוריות

אפונהקרפצ'יו בקר עם מלפפונים חמוצים ואיולי חרדל
בשרקרפצ'יו בלי פרמזן ובלי רוקט, בהגשה של ביסטרו: מלפפונים חמוצים קטנים, איולי חרדל ורוטב סויה ובלסמי כהה לטבילה בצד.
390 קלוריות

אפונהסלט דלעת וסלק צלויים עם גבינת עיזים
סלטיםסלק ודלעת צלויים נעשים מתוקים ורכים, והגבינה החמה בצד החמוץ של הבלסמי יוצרת איזון. אפשר להכין את הירקות יום מראש ולהרכיב רק לפני שמגישים.
303 קלוריות

אפונהבוראטה עם עגבניות שרי, בצל סגול ושקדים קלויים
סלטיםשקדים פרוסים וקלויים נותנים לבוראטה ולעגבניות פריכות וטעם אגוזי, ובצל סגול שהושרה במי קרח מוסיף חדות בלי לצרוב.
473 קלוריות

אפונהחציל קלוי ברוטב יין אדום על לבנה
ירקותרבעי חציל שנקלים בחום גבוה עד שהם קורסים ומתקרמלים בשוליים, ומעליהם רוטב יין אדום מצומצם עם סירופ תמרים. הלבנה הקרה מתחת מאזנת את המתיקות, והנבטים מוסיפים רעננות.
344 קלוריות

אפונהברונצ'טה ביתית עם עגבניות ובזיליקום
סלטיםברונצ'טה איטלקית קלאסית עם עגבניות טריות, בזיליקום ושמן זית על לחם פריך
279 קלוריות

אפונהמגדל קפרזה עם עגבניות שרי ורדוקציית בלסמי
סלטיםאותם עגבנייה, מוצרלה ובזיליקום, רק בנויים לגובה עם חצאי שרי בין הקומות. רדוקציית בלסמי מתוקה וסמיכה מחליפה את החומץ הנוזלי ונשארת על הצלחת בנקודות.
446 קלוריות

אפונהסלט אנטיפסטו ים תיכוני
סלטיםמגש אנטיפסטו ים-תיכוני שופע — נקניקים, גבינות, זיתים ועגבניות מיובשות עם שמן זית ובלסמי
425 קלוריות

אפונהבוראטה על קרם פלפלים קלויים עם רוקט
סלטיםגבינה רכה וקרמית על קרם סמיך של פלפלים אדומים ועגבניות שנצלו בתנור, עם רוקט חריף ומקלות גריסיני. מתוק, מעושן וקרמי באותו ביס.
374 קלוריות

אפונהקפנטה סיציליאנית – תבשיל חצילים מתוק-חמוץ
ירקותתבשיל ירקות סיציליאני בטעמים מתוק-חמוץ-מלוח עם חצילים, קפרים וצנוברים — מנה שמשתבחת לאחר מנוחה
382 קלוריות

אפונהקרפצ'ו בקר עם צנונית, צנוברים ורדוקציית בלסמי
בשרפרוסות פילה דקיקות כמו נייר עם רדוקציית בלסמי מתקתקה, צנוברים קלויים, פרוסות צנונית וטבעות צ'ילי. אין כאן גבינה, כך שזו פתיחה מתאימה גם לארוחה בשרית.
329 קלוריות

אפונהפארו עם ירקות צלויים ועשבי תיבול
פסטה ואורזדגן עתיק ומזין עם ירקות צלויים, עשבי תיבול ולימון — ארוחה שלמה ומשביעה, טבעונית ובריאה
450 קלוריות