⚙
מצב כהה / בהיר
English
קטגוריה: קטניות · משפחה: חומוס · נמדד ב: כוס · בדרך כלל 25–125 גרם למנה
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|---|---|---|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 364 | 19 | 43 | 6 |
| כוס (200 ג׳) | 728 | 39 | 86 | 12 |
ערך לפני בישול. מבושל: בערך פי 2.6 פחות לכל 100 גרם (הוא סופג מים).
משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.
אפונה
אפונה
אפונה
אפונה
אפונה
אפונה
אפונה אפונההערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("חומוס יבש").