בשר
כרוב ממולא בבשר ואורז ברוטב עגבניות חמוץ מתוק
כרוב ממולא בתערובת בשר בקר ואורז ברוטב עגבניות חמוץ-מתוק - נוסטלגיה בצלחת
⏱ שעה ו-37 דק׳🍽 4 מנות 🌍 ישראלית👩🍳 אפונה🧩 2 חלקים
👨🍳 אופן ההכנה
לתערובת קציצות ↗
- 1
מערבבים את הבשר הטחון עם הבצל, השום, הכמון, הפפריקה, האורז, שמן הזית, המלח והפלפל השחור לתערובת אחידה.
להרכבה
- 2
מכניסים את הכרוב השלם לסיר מים רותחים ומקלפים את העלים בזה אחר זה, כשהם מתרככים. מצננים.
- 3
מסירים מכל עלה את העורק הקשה.
- 4
מניחים מעט מהתערובת במרכז כל עלה, סוגרים משני הצדדים ומגלגלים.
- 5
מסדרים את הגלילים בסיר רחב, צפוף, כשהתפר כלפי מטה.
- 6
מערבבים את העגבניות, רסק העגבניות, הסוכר, מיץ הלימון והמלח ויוצקים על הגלילים.
- 7
604קלוריות
30 ג׳חלבון
45 ג׳פחמימות
32 ג׳שומן
● חלבון 20%● פחמימות 30%● שומן 49%
ערכים למנה (573 גרם), מתוך 4 מנות
תערובת קציצות · 1 דק׳הרכבה · שעה ו-36 דק׳
🧩 עוד 21 מתכונים מבוססים על ירק ממולא


אפונה
ירקותמחשי קישואים ממולאים בבשר ואורז ברוטב עגבניות - מנה מסורתית מנחמת
12 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com


אפונה
בשרפלפלים ממולאים בבשר ואורז ברוטב עגבניות
10 מרכיבים⏱ שעה ו-7 דק׳afoona.com


אפונה
בשרכרוב ממולא בבשר ואורז ברוטב עגבניות ולימון
11 מרכיבים⏱ שעה ו-7 דק׳afoona.com


אפונה
בשרכרוב ממולא ברוטב עגבניות מתוק-חמוץ – מנה ביתית אשכנזית קלאסית ומפנקת.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-39 דק׳afoona.com


אפונה
בשרגלילי כרוב ממולאים בבשר ואורז ברוטב עגבניות חמוץ-מתוק — תבשיל בית ישראלי קלאסי
13 מרכיבים⏱ שעה ו-37 דק׳afoona.com


אפונה
ירקותכרוב ממולא צמחוני ברוטב עגבניות עם עשבי תיבול – מנה מנחמת ומזינה
15 מרכיבים⏱ שעה ו-4 דק׳afoona.com


אפונה
בשרכרוב ממולא בבשר בקר טחון ואורז, מבושל ברוטב עגבניות עשיר — מנה מסורתית ומחממת
15 מרכיבים⏱ שעה ו-14 דק׳afoona.com


אפונה
ירקותירקות ממולאים בתערובת בשר ואורז מתובלת בסגנון עיראקי עם רוטב עגבניות.
15 מרכיבים⏱ שעה ו-2 דק׳afoona.com


אפונה
בשרכרוב ממולא בבשר ואורז, מבושל ברוטב לימון חמצמץ עדין – גרסה קלה וטעימה ללא עגבניות. מנה מסורתית שמשתבחת ביום למחרת.
14 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com


אפונה
בשרקישואים ממולאים בתערובת בשר ואורז תבלינית, מבושלים ברוטב עגבניות מרכך
13 מרכיבים⏱ 59 דק׳afoona.com


אפונה
בשרירקות ממולאים בתערובת בשר ואורז תבלינית — מנה מסורתית בסגנון מזרחי מרשימה
13 מרכיבים⏱ שעהafoona.com


אפונה
ירקותקישואים ממולאים בבשר ואורז ברוטב עגבניות – מנה קלאסית ומפנקת שמביאה את הבית אל השולחן.
14 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com