1003 מתכוני פלפל ממולא

בין המתכונים: פלפלים ממולאים בבשר בקר ואורז, פלפלים ממולאים בבשר ואורז ופלפלים ממולאים בבשר ואורז חצויים לאורכם. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, עגבניות ואורז. המהיר ביותר: טורטליני ברוטב שמנת ופרמזן (20 דקות). מנות קשורות: בשר · בשר טחון · צלי · תבשיל · סטייק · נאצ'וס · בקר · ביף סטרוגנוף.

קיבה מטוגנת
אפונה

קיבה מטוגנת

בשר
ביצי בורגול ממולאות בבשר מתובל ובצנוברים, מטוגנות עד קרום פריך.
10 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
831 קלוריות
אמפנאדה ממולאת בבשר טחון
אפונה

אמפנאדה ממולאת בבשר טחון

מאפים
מאפי בצק שבורים במילוי בשר טחון מתובל בכמון ופפריקה, שאפשר להכין בכמות גדולה ולהקפיא.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-33 דק׳afoona.com
469 קלוריות
רולדת בשר ממולאת בביצה קשה
אפונה

רולדת בשר ממולאת בביצה קשה

בשר
רולדה עסיסית שנחתכת ומגלה ביצה קשה וגבינה בפנים. אופים אותה ברוטב עגבניות שנשאר סמיך וטעים.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
438 קלוריות
קישקע – פשטידת קמח ממולאת
אפונה

קישקע – פשטידת קמח ממולאת

מאפים
קישקע מסורתי – גליל קמח עם בצל ותבלינים, תוספת קלאסית לתבשיל חגיגי
9 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
169 קלוריות
כרוב אדום מוחמץ ביתי
אפונה

כרוב אדום מוחמץ ביתי

סלטים
כרוב אדום מוחמץ ביתי עם חומץ, שום וכמון – תוספת פריכה ומתוקה-חמצמצה לכריכים וממולאים.
7 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
41 קלוריות
אמפנדות ירקות — מאפה אמריקה הלטינית
אפונה

אמפנדות ירקות — מאפה אמריקה הלטינית

מאפים
אמפנדות ירקות — מאפים מפנקים ממולאים בירקות מתובלים. שיטת ה'מזלג' נותנת להם את הצורה האופיינית.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-3 דק׳afoona.com
301 קלוריות
אמנון ממולא בירקות ועשבי תיבול
אפונה

אמנון ממולא בירקות ועשבי תיבול

דגים
אמנון הגליל שלם ממולא בירקות טריים ותבלינים מזרחיים - מנה חגיגית
12 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
98 קלוריות
גלילי חציל ממולאים בגבינת ריקוטה ועשבי תיבול
אפונה

גלילי חציל ממולאים בגבינת ריקוטה ועשבי תיבול

ירקות
גלילי חציל צלויים ממולאים בגבינת ריקוטה, פרמזן ועשבי תיבול — מנה צמחונית אלגנטית
10 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
342 קלוריות
וולאוון בשר קלאסי
אפונה

וולאוון בשר קלאסי

בשר
וולאוון בשר קלאסי — מאפי בצק עלים פריכים ממולאים בשר טחון מתובל, מנה חגיגית.
10 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
636 קלוריות
חינקלי — כיסוני בצק גאורגיים ממולאים בבשר
אפונה

חינקלי — כיסוני בצק גאורגיים ממולאים בבשר

בשר
חינקלי גאורגיים אותנטיים — כיסוני בצק עם מילוי בשר עסיסי ומרק בפנים
8 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
693 קלוריות
מחשי כרוב – גלילות כרוב ממולאות בשר ואורז
אפונה

מחשי כרוב – גלילות כרוב ממולאות בשר ואורז

בשר
גלילות כרוב ממולאות בשר ואורז בסגנון מזרח-תיכוני, מתובלות בבהרט וקינמון ומבושלות ברוטב עגבניות עשיר
14 מרכיבים⏱ שעה ו-11 דק׳afoona.com
636 קלוריות
אימאם ביילדי - חצילים ממולאים בירקות
אפונה

אימאם ביילדי - חצילים ממולאים בירקות

ירקות
מנה טורקית-מזרח-תיכונית קלאסית של חצילים ספוגים בשמן זית ומולאו בתערובת עגבניות, בצל ושום
10 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
327 קלוריות
קישואים גלגל ממולאים בגבינה
אפונה

קישואים גלגל ממולאים בגבינה

ירקות
קישואים עגולים ממולאים בגבינת ריקוטה, פרמזן ועשבי תיבול — מרשים, טעים ומושלם לאירוח
11 מרכיבים⏱ 59 דק׳afoona.com
347 קלוריות
זוקיני ממולא בבשר ואורז
אפונה

זוקיני ממולא בבשר ואורז

ירקות
קישואים ממולאים בבשר ואורז ברוטב עגבניות — מנה שלמה ומזינה לכל המשפחה
13 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
344 קלוריות
חשווה בשר – תבשיל אורז ובשר עיראקי לממולאים
אפונה

חשווה בשר – תבשיל אורז ובשר עיראקי לממולאים

בשר
חשווה בשר כבש – מילוי אורז עיראקי קלאסי עם בהרט, קינמון ופירות יבשים, מושלם לממולאים
14 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
660 קלוריות
בטטה אפויה ממולאת
אפונה

בטטה אפויה ממולאת

ירקות
בטטה אפויה ממולאת בשעועית שחורה ואבוקדו
9 מרכיבים⏱ שעה ו-11 דק׳afoona.com
376 קלוריות
לאפה ממולאת בירקות
אפונה

לאפה ממולאת בירקות

לחמים ומאפים
לאפה ממולאת ירקות ותבלינים - לחם מחבת טעים עם מילוי ריחני
11 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
252 קלוריות
עגבניות ממולאות באורז ועשבי תיבול
אפונה

עגבניות ממולאות באורז ועשבי תיבול

ירקות
עגבניות ממולאות באורז ועשבי תיבול - מנה צבעונית וטעימה שמושלמת לשבת
11 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
241 קלוריות
מנטי – כיסוני בשר אוזבקיים
אפונה

מנטי – כיסוני בשר אוזבקיים

בשר
מנטי – כיסוני בשר אוזבקיים אפויים בקיטור עם בשר טחון ורוטב יוגורט
12 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
727 קלוריות
בסטלא מרוקאית – פשטידת עוף ואגוזים
אפונה

בסטלא מרוקאית – פשטידת עוף ואגוזים

עוף
בסטלא מרוקאית — פשטידת בצק פילו פריכה ממולאת בעוף מתובל, אגוזים ופיסטוקים, עם ציפוי אבקת סוכר
16 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
1271 קלוריות