19 מתכוני אבוקדו ממולא

חצי אבוקדו שמשמש כקערה לסלט טונה קרמי עם בצל סגול ועגבנייה. ארוחת צהריים ללא בישול, שמוכנה בכמה דקות.

בטטה אפויה ממולאת בשעועית שחורה ואבוקדו

קליפת האבוקדו משמשת כקערה, ובתוכה טרטר אבוקדו עם בצל סגול וליים. מתחת רוטב מנגו כתום, ולצד זה קרקר אורז ביתי שמתנפח בשמן לפנינים לבנות ופריכות.

מתכון קל, בריא וטעים של קונוס ממולא בסלט אבוקדו עם עגבניות שרי ובצל קצוץ. מצוין לארוחת עשר או כנשנוש לקחת לעבודה. למתכון המלא והוראות הכנה >

גם בוריטו וגם סושי?? אז זהו, שכן וזה שילוב מנצח. בוריטו מרענן עטוף בדפי סויה צבעוניים וממולא בסלמון, אבוקדו ושאר דברים טובים בטעמים מתקתקים וחריפות מעודנת

מאפים פריכים ונפלאים של בצק במילוי אלגנטי של סלמון ואבוקדו - קל להכנה ומושלם לאירוח

בוריטו הוא הסנדוויץ' המקסיקני האולטימטיבי ובגרסה הזו הוא ממולא בשעועית, ירקות מוקפצים וגוואקמולי מרענן. ארוחה טעימה ובריאה!

ספרינג רולס מרעננים - מנה ראשונה טבעונית וטעימה! דפי אורז ממולאים בטופו מעושן, אבוקדו, פלפל וגזר, מוגשים עם רוטב מתקתק של טחינה, סויה וסילאן

מתכון לפוטו-מאקי - גליל סושי עבה ממולא בסלמון, אבוקדו וק

ארוחה טבעונית משביעה ומהירה להכנה - טורטיות ממולאות ברצועות טופו בציפוי קריספי, ממרח אבוקדו ביתי, רוטב סלסה פיקנטית וירקות פריכים מרעננים

גלילות זהובות במילוי שקדי עגל ובשר, ברוטב עגבניות על מצע של קרם אבוקדו

השף שגב משה מלמד להכין ספרינג רול - דפי אורז ממולאים בעוף וירקות, מנה בריאה וטעימה מהמטבח האסיאתי

טורטיה במילוי גוואקמולי - סלט אבוקדו טעים במיוחד, בריא ומזין. מתכון קל להכנה ומהיר- תוך 10 דקות ויש לכם ארוחה מנצחת. למתכוני טורטיות ממולאות לחצו כאן.

אפשר גם לחתוך את האבוקדו לקוביות באותו גודל של קוביות האפרסקים, ולהגיש את המנה כסלט קטן

מעדן של רצועות אבוקדו ממולא בדברים נפלאים. הגשה נפלאה של פרי מעודן זה.

אבוקדו ממולא בסלט גריסים