21 מתכוני אסייאתי
בין המתכונים: כרובית אסייאתית בשומשום, מרק אסייאתי עם טופו ואטריות וכרוב מוקפץ עם פלפלים. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה, שומשום ואורז. המהיר ביותר: אדמאמה במלח ים (10 דקות). מנות קשורות: מוקפץ · שקשוקה · חצילים ברוטב עגבניות · קיש ירקות · ברוקולי · ירקות · ירקות קלויים · כרובית בתנור.


אפונהאדמאמה במלח ים
ירקותאדמאמה מאודה פשוטה ומרוממת עם מלח ים גס — נשנוש בריא ומשביע יפני בסגנון אסייאתי מקורי
151 קלוריות

אפונהמרק אסייאתי עם טופו ואטריות
מרקיםמרק אסייאתי עמוק וחם עם טופו, פטריות שיטאקי ואטריות — מנה מחממת וקלה להכנה
1029 קלוריות


אפונהסלט כרוב סיני עם רוטב שומשום
סלטיםסלט כרוב סיני פריך ורענן עם רוטב שומשום-ג'ינג'ר - קל הכנה ומרשים
310 קלוריות

Foodyחטיפים ממכרים - ספרינג רולז מטוגנים בטמפורה
אוכל אסיאתיספרינג רולז צמחוניים - נהדרים למנה ראשונה או כנשנוש לאירוח! דפי אורז ממולאים בשלל ירקות קראנצ'יים, מתובלים בטעמים אסייאתים ומטוגנים בטמפורה לפריכיות מושלמת
Foodyארוחה משמחת! סלט אסייאתי עם אורז, סלמון אפוי ורוטב סרירצ'ה
סלטיםמהמנות האהובות עלינו - ארוחה שלמה ומושלמת שזוללים בהנאה! סלט אסייאתי עם סלמון, אורז, תוספות מפנקות ורוטב סרירצ'ה חריף
Foodyללא גלוטן: פרגיות בקרם קוקוס
מתכוני עוףאוהבים טעמים אסייאתים? הנה לכם מתכון ללא גלוטן של פרגיות בקרם קוקוס בזיליקום. מנה כל כך טעימה, בחצי שעה של הכנה. תהנו
Foodyהרחוב בא הביתה: פאד תאי אסייאתי בקלי קלות
פסטהאוכל רחוב בבית - רון יוחננוב מלמד אתכם להכין פאד תאי בקלות ובמהירות! אטריות אורז, גזר וכרוב מוקפצים בווק עם ביצה, נבטים ובצל ירוק, ורוטב סויה, טריאקי וצ'ילי
Foodyקובי אדרי במתכון של המבורגר טוקיו
כריכיםיש מלא מתכונים של המבורגר, אבל את המתכון הזה של קובי אדרי להמבורגר אסייאתי עוד לא ראיתם! המבורגר מפתיע וטעים שלא תפסיקו להכין שוב ושוב
Foodyשיפודי דגים ברוטב חמאת בוטנים
שיפודיםעושים על האש? למה שלא תגוונו עם דגים? קבלו מתכון מעולה לשיפודי דגים ברוטב אסייאתי מתוק חריף עם חמאת בוטנים
Foodyאטריות אורז עם ירוקים ורצועות עוף
מתכוני עוףאטריות אורז מבושלות ברוטב אסייאתי עם סויה, ג'ינג'ר ושום, בתוספת רצועות עוף, קייל ועלי תרד. מנה מאוזנת לארוחת צהריים או ערב, מהירה להכנה ומשביעה!
Foodyמושלם על אורז! תבשיל קארי בטעם במבה עם עדשים וחמאת בוטנים
מתכונים טבעונייםתבשיל טבעוני, מזין וטעים בניחוחות אסייאתים - תבשיל עדשים ותרד שמתבשלים בקארי, חלב קוקוס וחמאת בוטנים. מומלץ להגיש חם חם מעל אורז לבן!
Sugat
Walla