79 מתכוני מרק גזר קרמי

בין המתכונים: מרק גזר וכורכום קרמי, מרק ירקות קרמי עם תירס וגזר ומרק גזר וזנגביל קרמי. מרכיבים נפוצים: תפוחי אדמה, פטרוזיליה ועוף. המהיר ביותר: בורידה - מרק דגים פרובנסלי (55 דקות). מנות קשורות: מרק · מרק שעועית · גזר · מרק ארטישוק ירושלמי · מרק ירקות עשיר · מרק טום יאם · מרק ירקות · מאפינס גזר.

מרק עדשים כתומות טורקי עם לימון
אפונה

מרק עדשים כתומות טורקי עם לימון

מרקים
מרק עדשים כתומות חלק ומרענן בהשראה טורקית, עם כמון ולימון שמעירים את הטעם. מוכן תוך כ-45 דקות וטוב גם למחרת.
12 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
604 קלוריות
מרק גזר וכורכום קרמי
אפונה

מרק גזר וכורכום קרמי

מרקים
מרק גזר קרמי עם כורכום וזנגביל – ממולא ויטמינים, זוהר בצבע כתום-זהוב ומחמם את הנשמה. מוכן בפחות מ-40 דקות.
12 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
448 קלוריות
מרק שורשים קרמי עם שמנת
אפונה

מרק שורשים קרמי עם שמנת

מרקים
מרק שורשים חורפי קרמי ומחמם — גזר, סלרי וכרישה עם שמנת לקרם ממכר
11 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
475 קלוריות
מרק שמנת וגזר
אפונה

מרק שמנת וגזר

מרקים
מרק גזר קטיפתי ועשיר עם שמנת, מושלם כמנה ראשונה בכל ארוחה
10 מרכיבים⏱ 48 דק׳afoona.com
307 קלוריות
מרק גזר קרמי
אפונה

מרק גזר קרמי

מרקים
מרק גזר קרמי חם ומנחם עם כורכום וזרעי כמון, מרק ירקות בריא ועדין
10 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com
264 קלוריות
מרק גזר וקוקוס קרמי
אפונה

מרק גזר וקוקוס קרמי

מרקים
מרק גזר קרמי עם חלב קוקוס וג'ינג'ר טרי – צבע שמש בקערה, קל להכנה ומושלם לחורף
12 מרכיבים⏱ 46 דק׳afoona.com
385 קלוריות
מרק קוקוס עם ירקות
אפונה

מרק קוקוס עם ירקות

מרקים
מרק קרמי ועשיר עם חלב קוקוס וירקות טריים, בטעם אסייתי מרענן
13 מרכיבים⏱ 36 דק׳afoona.com
371 קלוריות
מרק גזר וג'ינג'ר קרמי עם כורכום, שמנת וכוסברה
אפונה

מרק גזר וג'ינג'ר קרמי עם כורכום, שמנת וכוסברה

מרקים
מרק גזר קרמי וחלק עם ג'ינג'ר טרי — צבע כתום עז ועושר טעמים מתובל
13 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
373 קלוריות
מרק עדשים כתומות
אפונה

מרק עדשים כתומות

מרקים
מרק עדשים כתומות קרמי ועשיר בחלבון – מנה חמה ומזינה לחורף
12 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
479 קלוריות
מרק ארטישוק ירושלמי קרמי
אפונה

מרק ארטישוק ירושלמי קרמי

מרקים
מרק ארטישוק ירושלמי חלק וקטיפתי — מרק חורפי עדין עם ניחוח עמוק ומיוחד
11 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
328 קלוריות
מרק גזר וג'ינג'ר קרמי
אפונה

מרק גזר וג'ינג'ר קרמי

מרקים
מרק גזר וג'ינג'ר קרמי – מרק חם ומנחם עם טעמים מזרחיים עדינים ועשירים.
11 מרכיבים⏱ 51 דק׳afoona.com
199 קלוריות
מרק גזר עם ג'ינג'ר
אפונה

מרק גזר עם ג'ינג'ר

מרקים
מרק גזר עם ג'ינג'ר חם ומרגיע – קרמי, מתוק ומחמם מבפנים
11 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
318 קלוריות
מרק ירקות קרמי עם תירס וגזר
אפונה

מרק ירקות קרמי עם תירס וגזר

מרקים
מרק ירקות קרמי וצבעוני עם תירס, גזר וקישוא — מרק מחמם ומזין שמתאים לכל עונה.
11 מרכיבים⏱ 48 דק׳afoona.com
323 קלוריות
מרק ירקות כתומים קרמי
אפונה

מרק ירקות כתומים קרמי

מרקים
מרק ירקות כתומים קטיפתי עם גזר, בטטה וכמון – חם, מחמם ועשיר בצבע וטעם
13 מרכיבים⏱ 47 דק׳afoona.com
419 קלוריות
מרק גזר וג'ינג'ר בחלב קוקוס עם כורכום
אפונה

מרק גזר וג'ינג'ר בחלב קוקוס עם כורכום

מרקים
מרק גזר קרמי ומתובל עם ג'ינג'ר טרי, כורכום וחלב קוקוס. מנחם, בריא ומלא צבע ועומק טעם.
13 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
349 קלוריות
מרק כורכום עם ירקות שורש
אפונה

מרק כורכום עם ירקות שורש

מרקים
מרק כורכום קרמי עם ירקות שורש וחלב קוקוס, בריא ומחמם עם ניחוח מזרחי
12 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
440 קלוריות
בורידה - מרק דגים פרובנסלי
אפונה

בורידה - מרק דגים פרובנסלי

דגים
בורידה פרובנסלית - מרק דגים קרמי עם ירקות, עשיר ועדין. מנה ים תיכונית קלאסית.
10 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
467 קלוריות
מרק גזר וזנגביל קרמי
אפונה

מרק גזר וזנגביל קרמי

מרקים
מרק גזר קרמי עם זנגביל טרי - מתוק, חריף בעדינות ומתחמם. מושלם לחורף.
12 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
280 קלוריות
מרק גזר קרמי עם חלב קוקוס
אפונה

מרק גזר קרמי עם חלב קוקוס

מרקים
מרק גזר קרמי ועשיר עם חלב קוקוס ותבלינים ארומטיים, מרענן וחמים
11 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
435 קלוריות
מרק גזר זנגביל
אפונה

מרק גזר זנגביל

מרקים
מרק גזר קרמי ועשיר עם טעמי זנגביל מרעננים וחלב קוקוס – מרק חורף מושלם
10 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
426 קלוריות