156 מתכוני סלט פלפלים

בין המתכונים: אינשלדה – סלט פלפלים מרוקאי, סלט פלפלים קלויים וסלט חצילים ופלפלים קלויים. מרכיבים נפוצים: עגבניות, לימון ופטרוזיליה. המהיר ביותר: סלט פלפלים (15 דקות). מנות קשורות: סלט · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · סלט כרוב · סלט טאבולה · סלט כרוב אדום · סלט קצוץ.

סלט עגבניות
אפונה

סלט עגבניות

סלטים וירקות
סלט עגבניות, פלפל ובצל עם זיתים ורוטב שמן זית וחומץ. מתאים לכל שולחן שבת. מתכון של דניאל אזולאי.
7 מרכיבים⏱ 6 דק׳afoona.com
142 קלוריות
אינשלדה – סלט פלפלים מרוקאי
אפונה

אינשלדה – סלט פלפלים מרוקאי

סלטים
אינשלדה מרוקאית – סלט פלפלים קלויים ועגבניות עם תבלינים ים תיכוניים
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
178 קלוריות
סלט פלפלים קלויים
אפונה

סלט פלפלים קלויים

סלטים
רצועות פלפל קלוי ברוטב של שמן זית, שום וחומץ, שנספג בהן לפני ההגשה: בגנה תוניסאית, פלפלים בדבש ושום.
6 מרכיבים⏱ שעה ו-33 דק׳afoona.com
207 קלוריות
מלפפונים חמוצים ביתיים בסגנון ירושלמי
אפונה

מלפפונים חמוצים ביתיים בסגנון ירושלמי

סלטים
מלפפונים חמוצים ביתיים עם שום, שמיר וזרעי תבלינים – חמוצים ירושלמיים קלאסיים
11 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
103 קלוריות
גואקמולה ביתית קלאסית
אפונה

גואקמולה ביתית קלאסית

סלטים
גואקמולה ביתית טרייה ורעננה עם אבוקדו, עגבניות, בצל וכוסברה. ממרח אידיאלי לנאצ'וס, כריכים או ירקות.
8 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
281 קלוריות
מחמרה - ממרח פלפל אדום ואגוזי מלך
אפונה

מחמרה - ממרח פלפל אדום ואגוזי מלך

סלטים
ממרח סורי קלאסי של פלפלים אדומים קלויים ואגוזי מלך, עם נגיעת כמון ופלפל חריף.
12 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
365 קלוריות
סלט חצילים ופלפלים קלויים
אפונה

סלט חצילים ופלפלים קלויים

סלטים
ירקות קלויים (חצילים, פלפלים ולפעמים עגבניות), קצוצים יחד עם שום, שמן זית ולימון: משוויה, בבא גנוש עם גמבה.
6 מרכיבים⏱ שעה ו-28 דק׳afoona.com
172 קלוריות
מוחמרה – ממרח פלפלים אדומים ואגוזי מלך
אפונה

מוחמרה – ממרח פלפלים אדומים ואגוזי מלך

סלטים
מוחמרה – ממרח לבנטי עשיר של פלפלים אדומים קלויים ואגוזי מלך, חריף ועמוק בטעם
10 מרכיבים⏱ 24 דק׳afoona.com
365 קלוריות
סלט פלפלים
אפונה

סלט פלפלים

סלטים וירקות
סלט פלפלים - מתכון של דניאל אזולאי
8 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
95 קלוריות
מהאמרה - ממרח פלפלים אדומים ואגוזי מלך
אפונה

מהאמרה - ממרח פלפלים אדומים ואגוזי מלך

סלטים
ממרח סורי-טורקי עשיר ועמוק מפלפלים אדומים קלויים ואגוזי מלך, מושלם כמטבל לפיתה
10 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
535 קלוריות
סלט כרובית חם עם פלפלים וסויה
אפונה

סלט כרובית חם עם פלפלים וסויה

סלטים
פרחי כרובית מטוגנים עד שהקצוות זהובים, עם פלפלים פריכים ורוטב דבש וסויה שמצפה את הכל. מוגש חם, אבל גם טוב בטמפרטורת החדר.
10 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
175 קלוריות
בוראטה על קרם פלפלים קלויים עם רוקט
אפונה

בוראטה על קרם פלפלים קלויים עם רוקט

סלטים
גבינה רכה וקרמית על קרם סמיך של פלפלים אדומים ועגבניות שנצלו בתנור, עם רוקט חריף ומקלות גריסיני. מתוק, מעושן וקרמי באותו ביס.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-3 דק׳afoona.com
374 קלוריות
בוראטה על קרם פלפלים
אפונה

בוראטה על קרם פלפלים

סלטים
קרם פלפלים קלויים בצלחת, ועליו בוראטה, ולצידה רוקט ברוטב שמן ולימון.
6 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
402 קלוריות
ירקות קלויים
אפונה

ירקות קלויים

סלטים
חצילים, פלפלים או עגבניות שלמים, שרופים על הלהבה או צלויים בתנור עד שהקליפה שחורה והבשר רך, מאודים בכלי סגור, קלופים ומסוננים.
1 מרכיבים⏱ שעה ו-23 דק׳afoona.com
38 קלוריות
מוהמרה – ממרח פלפל אדום ואגוזי מלך סורי
אפונה

מוהמרה – ממרח פלפל אדום ואגוזי מלך סורי

סלטים
ממרח סורי עשיר מפלפלים אדומים קלויים ואגוזי מלך עם תבלינים
11 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
570 קלוריות
משוויה - סלט פלפלים וחצילים קלויים
אפונה

משוויה - סלט פלפלים וחצילים קלויים

סלטים
סלט ירקות קלויים טוניסאי מסורתי
10 מרכיבים⏱ שעה ו-13 דק׳afoona.com
236 קלוריות
מהמרה
אפונה

מהמרה

סלטים
מהמרה — ממרח פלפלים אדומים צלויים עם אגוזי מלך, מקור סורי. עשיר בטעם מעושן-חריף עם עומק של אגוזים.
11 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
511 קלוריות
פלפלים אדומים קלויים בדבש ושום
אפונה

פלפלים אדומים קלויים בדבש ושום

סלטים
פלפלים אדומים קלויים בדבש ושום - מנת פתיחה מרשימה עם שילוב מתוק-חמצמץ שלא נשכח. מעולה עם לחם ארטיזן
8 מרכיבים⏱ שעה ו-14 דק׳afoona.com
204 קלוריות
בורגול אדום עם ירקות
אפונה

בורגול אדום עם ירקות

פסטה ואורז
בורגול אדום מזרחי עם ירקות טריים, עשבי תיבול ולימון. סלט דגנים קלאסי שמוגש כמנה ראשונה, תוספת או ארוחה עצמאית.
10 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
224 קלוריות
סלט ניצוחים מסורתי
אפונה

סלט ניצוחים מסורתי

סלטים
סלט ניצוחים מסורתי ישראלי עם ירקות קצוצים דק ורוטב טחינה
10 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
236 קלוריות