124 מתכוני עיראקי
בין המתכונים: גלבי עיראקי – טבעות בצק מטוגנות בסירופ, לחם לפה עיראקי ודובה עיראקית – שוק טלה ברוטב תמרהינדי. מרכיבים נפוצים: כורכום, קינמון ופטרוזיליה. המהיר ביותר: מאמוניה – דייסת סולת מתוקה עיראקית (20 דקות). מנות קשורות: בשר · בשר טחון · צלי · תבשיל · סטייק · נאצ'וס · בקר · ביף סטרוגנוף.


אפונהמסגוף — דג עיראקי בגריל
דגיםמסגוף עיראקי — דג בורי שלם צלוי על גריל פחמים עם תבלינים מזרחיים, סמל המטבח הבגדאדי
164 קלוריות

אפונהכובה חמוסטה
מרקיםכובה חמוסטה — מנת כובה עיראקית יהודית קלאסית ברוטב לימון חמוצי ורענן.
665 קלוריות

אפונהחמץ מנחוס - אורז עיראקי עם עדשים
פסטה ואורזחמץ מנחוס - תבשיל אורז ועדשים עיראקי מסורתי עם בצל מקורמל
284 קלוריות




אפונהקובה אורז ובשר בציר
מרקיםקובה אורז ביתית ממולאת בשר בקר מתובל, מבושלת בציר ירקות ארומטי — מנת שורש עיראקית
362 קלוריות

אפונהביצות שחשוקה עיראקית
ירקותביצות בשחשוקה עיראקית - ביצים בתוך רוטב עגבניות מתובל עם כורכום ועלי כוסברה
269 קלוריות

אפונהקיצ'אלה - לחם תפוחי אדמה עיראקי
לחמים ומאפיםקיצ'אלה - לחם תפוחי אדמה עיראקי יהודי מסורתי, רך ואוורירי
441 קלוריות


אפונהלחם עיראקי ביתי
לחמים ומאפיםלחם עיראקי שטוח ביתי – רך, ריחני ומוכן תוך שעה, מושלם לאוכל ערבי ומזרחי
181 קלוריות




אפונהמסגוף - דג פתוח צלוי בסגנון עיראקי
דגיםבבגדד צולים את הקרפיון פתוח כמו ספר מול אש עצים, ויהודי עיראק הביאו את המסגוף איתם לארץ. בגרסה הביתית הוא נצלה על גריל פחמים או בתנור, עם כורכום ולימון, עד שהקצוות נחרכים והבשר מתפרק בקלות.
219 קלוריות

אפונהדובה עיראקית – שוק טלה ברוטב תמרהינדי
בשרדובה – תבשיל עיראקי קלאסי של שוק טלה ברוטב תמרהינדי חמוץ-מתוק. עמוק בטעם, מלא ניחומים. מסורת המטבח הבבלי.
244 קלוריות

אפונהקובה אפויה
בשרקובה אפויה בתנור עם בצק סולת פריך ומילוי בשר עשיר עם צנובר ותבלינים – גרסה בריאה יותר לקובה הקלאסית
797 קלוריות

אפונהכרובית בבלילה ברוטב כורכום ותפוחי אדמה
ירקותבמטבח העיראקי מטגנים קודם את הכרובית בבלילת ביצים ורק אחר כך מבשלים אותה ברוטב, כך שהציפוי סופג את הכורכום והלימון ונשאר רך ועסיסי. תפוחי האדמה בתחתית הסיר מקבלים את כל הטעמים.
462 קלוריות
