63 מתכונים עם פשתן

בין המתכונים: לחם שיבולת שועל פרוס עם זרעי פשתן, לחם קוורקר עם גרעינים ולחם גרמני עם כוסמין וגרעיני חמנייה. מרכיבים נפוצים: שומשום, שיבולת שועל ושמרים יבשים.

לחם שיפון עם גרעיני חמניות
אפונה

לחם שיפון עם גרעיני חמניות

לחמים ומאפים
לחם שיפון ביתי עם גרעיני חמניות — כיכר עשירה ומזינה עם ניחוח אגוזי. נהדר לארוחת בוקר עם גבינה או חמאה.
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-36 דק׳afoona.com
271 קלוריות
לחם כוסמין עם זרעים
אפונה

לחם כוסמין עם זרעים

לחמים ומאפים
לחם כוסמין מלא עם זרעים – עשיר בסיבים ובריא ליום יום
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-39 דק׳afoona.com
240 קלוריות
לחם בית עם גרעינים
אפונה

לחם בית עם גרעינים

לחמים ומאפים
לחם בית עשיר בגרעינים - שיבולת שועל, גרעיני חמניה ושומשום - פריך מבחוץ ורך מבפנים
11 מרכיבים⏱ שעתיים ו-33 דק׳afoona.com
339 קלוריות
לחם גרמני עם כוסמין וגרעיני חמנייה
אפונה

לחם גרמני עם כוסמין וגרעיני חמנייה

לחמים ומאפים
לחם כוסמין גרמני עשיר בגרעינים ונוטריינטים, עם קרום פריך ופנים עסיסי
12 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-12 דק׳afoona.com
288 קלוריות
לחם זרעים ביתי
אפונה

לחם זרעים ביתי

לחמים ומאפים
לחם זרעים ביתי עשיר ומזין עם גרעיני חמנייה, שומשום ודלעת — קרסטי מבחוץ, רך ומלא טעם מבפנים.
11 מרכיבים⏱ שעתיים ו-37 דק׳afoona.com
315 קלוריות
לחם מולטי-גרנס ביתי
אפונה

לחם מולטי-גרנס ביתי

לחמים ומאפים
לחם ביתי עשיר בגרעינים, פריך מבחוץ ורך מבפנים
11 מרכיבים⏱ שעתיים ו-39 דק׳afoona.com
271 קלוריות
לחם זרעים ביתי עם כורכום ושומשום
אפונה

לחם זרעים ביתי עם כורכום ושומשום

לחמים ומאפים
לחם ביתי עשיר בזרעים ובצבע זהוב-כתום יפהפה הודות לכורכום. קרסטי ופריך מבחוץ ורך ומזין מבפנים עם ניחוח עמוק של שומשום.
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-53 דק׳afoona.com
329 קלוריות
לחם קוורקר עם גרעינים
אפונה

לחם קוורקר עם גרעינים

לחמים ומאפים
לחם ביתי עשיר בגרעינים – חמנייה, דלעת, שומשום ופשתן. פריך מבחוץ, רך ואוורירי מבפנים.
11 מרכיבים⏱ שעתיים ו-39 דק׳afoona.com
324 קלוריות
לחם חיטה מלאה ביתי
אפונה

לחם חיטה מלאה ביתי

לחמים ומאפים
לחם חיטה מלאה ביתי עשיר בסיבים תזונתיים, עם גרעיני פשתן ושומשום. פשוט להכנה, טעים ובריא.
9 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-7 דק׳afoona.com
317 קלוריות
לחם שיבולת שועל וזרעים
אפונה

לחם שיבולת שועל וזרעים

לחמים ומאפים
לחם ביתי מלא עם שיבולת שועל, זרעי פשתן, שומשום וחמניות. פריך מבחוץ ורך מבפנים – מושלם לארוחת בוקר.
11 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-11 דק׳afoona.com
253 קלוריות
לחם שיפון עם גרעיני חמניה
אפונה

לחם שיפון עם גרעיני חמניה

לחמים ומאפים
לחם שיפון ביתי עם גרעיני חמניה ושומשום. ריחני, בריא ועשיר בסיבים תזונתיים.
10 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-38 דק׳afoona.com
231 קלוריות
לחם מלא ביתי עם זרעים
אפונה

לחם מלא ביתי עם זרעים

לחמים ומאפים
לחם מלא ביתי עם זרעים ושמן זית, פריך מבחוץ ורך מבפנים עם ניחוח נפלא
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-41 דק׳afoona.com
299 קלוריות
לחם עם זרעים
אפונה

לחם עם זרעים

מאפים
לחם ביתי עם זרעים - כיכר לחם קמח מלא עם שומשום, זרעי חמניות ופשתן, בריא ועשיר בסיבים
11 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-3 דק׳afoona.com
297 קלוריות
לחם עם גרעינים
אפונה

לחם עם גרעינים

לחמים ומאפים
לחם ביתי עם גרעיני שומשום, פשתן, חמנייה וערגמן - לחם בריאותי עשיר בסיבים ובטעם
11 מרכיבים⏱ שעתיים ו-35 דק׳afoona.com
260 קלוריות
לחם שיפון ביתי עם זרעים
אפונה

לחם שיפון ביתי עם זרעים

לחמים ומאפים
לחם שיפון ביתי עם שלל זרעים, בריא ועשיר בסיבים תזונתיים
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-44 דק׳afoona.com
241 קלוריות
לחם שיבולת שועל פרוס עם זרעי פשתן
אפונה

לחם שיבולת שועל פרוס עם זרעי פשתן

לחמים ומאפים
לחם שיבולת שועל ביתי רך ומזין עם זרעי פשתן — אפשרות בריאה ומשביעה לכל בוקר.
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-43 דק׳afoona.com
222 קלוריות
להיט מהתנור של אסי רוז - לחם קינואה ללא התפחה וללא גלוטן
Foody

להיט מהתנור של אסי רוז - לחם קינואה ללא התפחה וללא גלוטן

לחמים
חיכיתם בציפייה לעונת האבוקדו שתתחיל? לכבוד הגעתו של האבוקדו לשווקים אסי רוז מכינה לחם משגע שילווה אותו: לחם קינואה ללא התפחה זריז וקל הכנה
7 מרכיביםfoody.co.il
לחם שיפון ופירות יבשים
mako

לחם שיפון ופירות יבשים

לחמים ומאפים
מתכון ללחם דגנים עם זרעי פשתן, גרעיני חמנייה, שומשום וגרעיני דלעת בתוספת קוביות פירות יבשים שהופכת את הלחם למעט מתקתק
9 מרכיביםmako.co.il
כיכר פירות
mako

כיכר פירות

עוגות ועוגיות
קינוח בריא, טעים וקל להכנה
6 מרכיביםmako.co.il