כמה זמן מחזיק עשבי תיבול מיובשים במקרר?

מקור: FoodKeeper של משרד החקלאות האמריקאי (USDA FSIS), נתונים פתוחים. הזמנים הם לשמירה על איכות ובטיחות במקרר של 4 מעלות לכל היותר ובמקפיא של ‎-18 מעלות; כשמשהו נראה או מריח מקולקל, זורקים.

166 מתכונים עם עשבי תיבול מיובשים

אפונה

🛒☆

אמפנדה ארגנטינאית בתנור

מאפים

🥩 בשרי

אמפנדהמאפה כיסבשר טחון

אמפנדה ארגנטינאית אפויה בתנור עם מילוי בשר בקר מתובל בכמון ופפריקה — מאפה כיס פריך ועשיר.

13 מרכיבים⏱ שעה ו-19 דק׳afoona.com

420 קלוריות

קמחמלחחמאהביציםמים קרים

אפונה

🛒☆

אנטריקוט עם צ'ימיצ'ורי

בשר

🥩 בשרי🌾 ללא גלוטן

אנטריקוטסטייקצ'ימיצ'ורי

אנטריקוט עסיסי עם צ'ימיצ'ורי ארגנטינאי ריחני – שילוב מנצח של סטייק ורוטב עשבים

9 מרכיבים⏱ שעה ו-55 דק׳afoona.com

412 קלוריות

שמן זיתחומץשוםאורגנומלח

אפונה

🛒☆

ביצים אפויות עם גבינה ועגבניות בסקילט

ירקות

🧀 חלבי🥬 צמחוני🌾 ללא גלוטן

ביצים אפויותביצים בתנורביצים עם גבינה

ביצים אפויות עסיסיות ברוטב עגבניות טרי עם גבינת מוצרלה נמסה – ארוחת בוקר או ערב מושלמת

11 מרכיבים⏱ 41 דק׳afoona.com

323 קלוריות

בצלשוםשמן זיתפפריקה מתוקהעגבניות

אפונה

🛒☆

גנוצ'י ברוטב עגבניות

פסטה ואורז

🧀 חלבי🥬 צמחוני🌾 ללא גלוטן

גנוצ'יעגבניותאיטלקי

גנוצ'י רך ברוטב עגבניות קלאסי עם בזיליקום ופרמזן, מנה איטלקית פשוטה ומוצלחת

11 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com

348 קלוריות

גנוצ'יבצלשוםשמן זיתעגבניות מרוסקות

אפונה

🛒☆

דג בנוסח יווני עם לימון וצלפים

דגים

⚖ פרווה🌾 ללא גלוטן

דג יוונידג בלימוןדג אפוי

דג לבן אפוי בנוסח יווני עם לימון, שום וצלפים - מנה קלה ובריאה עם טעמים ים-תיכוניים עשירים

12 מרכיבים⏱ 41 דק׳afoona.com

365 קלוריות

פילה דגשמן זיתשוםטימיןצלפים

אפונה

🛒☆

דג בתנור עם ירקות ולימון

דגים

⚖ פרווה🌾 ללא גלוטן

דגדניסתנור

דג דניס שלם אפוי בתנור עם ירקות ים-תיכוניים, שום ולימון — ארוחה בריאה ומרשימה

11 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com

365 קלוריות

דג דניספלפל אדוםברוקוליקישואיםשמן זית

אפונה

🛒☆

דג בתנור עם לימון ועשבי תיבול

דגים

⚖ פרווה🌾 ללא גלוטן

דג בתנורפילה דגדג בלימון

פילה דג לבן ארומטי ועסיסי, אפוי בתנור עם שמן זית, לימון ועשבי תיבול טריים. מנה בריאה, קלה ומהירה להכנה.

12 מרכיבים⏱ 38 דק׳afoona.com

524 קלוריות

פילה דגשמן זיתשוםטימיןמיץ לימון

אפונה

🛒☆

דג דניס בתנור עם לימון ושום

דגים

⚖ פרווה🌾 ללא גלוטן

דג דניסדגים בתנורלימון ושום

דג דניס שלם אפוי בתנור עם לימון, שום ורוזמרין — מנה פשוטה וטעימה

9 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com

266 קלוריות

דג דניסשמן זיתמלחפלפל שחוראורגנו

אפונה

🛒☆

דניס בתנור עם עשבי תיבול וירקות

דגים

⚖ פרווה🌾 ללא גלוטן

דניסדג בתנורדגים

דניס בתנור עם עשבי תיבול וירקות - דג טרי ים תיכוני עם ניחוח שום, לימון ועשבים

12 מרכיבים⏱ 43 דק׳afoona.com

229 קלוריות

דג דניספלפל אדוםברוקוליקישואיםשמן זית

אפונה

🛒☆

חזה עוף מילנזה

עוף

🥩 בשרי

עוף מילנזהשניצלחזה עוף

חזה עוף מילנזה פריך ומוזהב בציפוי פרמזן – וריאציה איטלקית על השניצל הקלאסי

10 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com

510 קלוריות

קמחביציםפירורי לחםגבינת פרמזןאורגנו

אפונה

🛒☆

חציל ממולא גבינה בולגרית ועגבניות

ירקות

🧀 חלבי🥬 צמחוני🌾 ללא גלוטן

חציל ממולאגבינה בולגריתעגבניות

חצילים ממולאים ברוטב עגבניות ותבלינים עם גבינה בולגרית מומסת.

11 מרכיבים⏱ שעה ו-11 דק׳afoona.com

337 קלוריות

חציליםשמן זיתבצלשוםעגבניות

אפונה

🛒☆

חציל פרמזן אפוי

ירקות

🧀 חלבי🥬 צמחוני🌾 ללא גלוטן

חציל פרמזןפרמג'אנהחציל אפוי

חציל פרמזן אפוי - גרסה בריאה יותר של הקלאסיקה האיטלקית, עם חצילים רכים, רוטב עגבניות ושלוש גבינות. מנה ראשונה מפוארת.

11 מרכיבים⏱ שעה ו-16 דק׳afoona.com

467 קלוריות

חציליםשמן זיתמלחבצלשום