82 מתכוני דג אפוי בתנור
בין המתכונים: דג שלם אפוי בתנור, דג סלמון אפוי בתנור ב-5 דקות של שר פיטנס ודג אפוי בתנור עם פלפל וסלסת רימונים. מרכיבים נפוצים: לימון, פטרוזיליה ועגבניות. המהיר ביותר: פנגסיוס בתנור עם לימון (30 דקות). מנות קשורות: סלמון בתנור · שוקי עוף בתנור · דניס אפוי · דג סלמון · דג · דג בתנור · כרובית בתנור · פרגיות בתנור.


אפונהפילה סלמון בתנור בלימון ועשבי תיבול
דגיםפילה סלמון עסיסי ובריא, אפוי בתנור עם לימון, שמן זית ועשבי תיבול טריים.
295 קלוריות

אפונהפילה סלמון אפוי עם ירקות ים תיכוניים
דגיםפילה סלמון עסיסי אפוי על מיטת ירקות ים תיכוניים עם זעתר ולימון
205 קלוריות




אפונהדג פורל בתנור עם לימון ועשבי תיבול
דגיםדג פורל אפוי עם לימון ועשבי תיבול — מנת דג אלגנטית ובריאה שמוכנה בחצי שעה
249 קלוריות

אפונהפילה מוסר ים בתנור עם לימון ושום
דגיםפילה דג מוסר אפוי עם שום, לימון ועשבי תיבול — תבשיל דגים קל וארומטי מוכן תוך 20 דקות
370 קלוריות



אפונהדג דניס בתנור עם לימון ושום
דגיםדג דניס שלם אפוי בתנור עם לימון, שום ורוזמרין — מנה פשוטה וטעימה
266 קלוריות

אפונהלברק בתנור עם לימון ושום
דגיםלברק שלם אפוי בתנור עם שום, לימון ורוזמרין – ארוחת ים-תיכונית קלאסית וקלה להכנה.
144 קלוריות

אפונהסלמון פרש בתנור עם שמיר ולימון
דגיםפילה סלמון עסיסי אפוי בתנור עם שמיר טרי ולימון בטעם עדין ורענן
366 קלוריות



אפונהדג בחרדל ודבש
דגיםדג לבן בתנור עם גלייז חרדל-דבש – מתוק-חמוץ עם ציפוי קרמלי ומבריק, מוכן בפחות מ-20 דקות
298 קלוריות

אפונהשרימפס בציפוי פנקו אפויים בתנור
דגיםציפוי פנקו שנקלה מראש עם מעט שמן זית נותן לשרימפס קרום זהוב ופריך ישר מהתנור, בלי סיר טיגון ובלי ריח בבית. הם מוכנים תוך עשר דקות, ומרגישים כמו מנה ממסעדה.
782 קלוריות

אפונהקציצות דגים בתנור בלי פירורי לחם
דגיםקציצות דג בריאות אפויות בתנור עם תבלינים מזרחיים - פשוטות, בריאות וטעימות
325 קלוריות

אפונהדג בקלה אפוי עם לימון ותפוחי אדמה
דגיםדג בקלה אפוי עדין עם לימון ותפוחי אדמה – ארוחה קלה וטעימה
311 קלוריות
