53 מתכוני חלמונים

בין המתכונים: ספגטי קארבונרה, מוס שוקולד ואייסקרים וניל ביתי. מרכיבים נפוצים: חלב, חלמון ואבקת סוכר. המהיר ביותר: ג'לאטו וניל איטלקי (35 דקות). מנות קשורות: חטיף · ביצה · כדורי אנרגיה · קינוח שוקולד · קינוח · עוגת גבינה ניו יורק · בס · גרנולה ביתית.

מוס שוקולד
אפונה

מוס שוקולד

קינוחים
שוקולד מריר מומס, חלמונים מוקצפים, וחלבונים מוקצפים שמקופלים פנימה בעדינות; בלי אפייה: מתייצב שעות במקרר, בכוסות או בתבנית כעוגה.
2 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-7 דק׳afoona.com
372 קלוריות
ביצים ממולאות
אפונה

ביצים ממולאות

סלטים
ביצים קשות חצויות לאורכן; את החלמונים מועכים עם מיונז, חרדל ותבלינים למשחה חלקה, וממלאים בה את החלבונים.
3 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
179 קלוריות
אייסקרים וניל ביתי
אפונה

אייסקרים וניל ביתי

קינוחים
אייסקרים וניל ביתי קרמי ועשיר עם חלמונים ושמנת - קינוח קלאסי ללא מכונה מיוחדת
6 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
328 קלוריות
קרם קטלן
אפונה

קרם קטלן

קינוחים
חלב שמתבשם במקל קינמון ובקליפת לימון, נשפך על חלמונים, סוכר ועמילן ומבושל על הכיריים עד שהקרם מסמיך, בלי אפייה; מתייצב בקעריות רדודות ומקבל לפני ההגשה קרום סוכר שמקורמל במבער.
6 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-8 דק׳afoona.com
327 קלוריות
פסטה קרבונרה
אפונה

פסטה קרבונרה

פסטה ואורז
בייקון (או גואנצ׳לה) מטוגן עד שהוא פריך, הפסטה החמה מתערבבת בשומן שלו, ומחוץ לאש נכנסים חלמונים טרופים עם גבינה מגוררת ומעט ממי הבישול, לרוטב קרמי (בגרסה הקלאסית בלי שמנת).
5 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
806 קלוריות
ג'לאטו וניל איטלקי
אפונה

ג'לאטו וניל איטלקי

קינוחים
ג'לאטו וניל איטלקי קרמי ועשיר על בסיס קרם אנגלז
6 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
448 קלוריות
ספגטי קארבונרה
אפונה

ספגטי קארבונרה

פסטה ואורז
הרוטב הקרמי נוצר מחלמונים, גבינה ומעט מי בישול, בלי טיפת שמנת. הסוד הוא להוסיף את הביצים אחרי שהפסטה יצאה מהאש, כך שהן מתעבות בעדינות ולא נקרשות.
9 מרכיבים⏱ 28 דק׳afoona.com
741 קלוריות
שקשוקה בתבנית בתנור עם כוסברה וטחינה
אפונה

שקשוקה בתבנית בתנור עם כוסברה וטחינה

ירקות
כשמגיעים עשרה אנשים לבראנץ', מבשלים את הרוטב בסיר ואופים את הכל בתבנית אחת גדולה. חלק מהחלמונים נשברים ונמרחים ברוטב, ומעל יש פפריקה, כוסברה וקערת טחינה בצד.
15 מרכיבים⏱ 48 דק׳afoona.com
572 קלוריות
קרם ברולה
אפונה

קרם ברולה

קינוחים
שמנת מתוקה חמה שנשפכת על חלמונים טרופים עם סוכר, נאפית ברמקינים באמבט מים בחום נמוך, מתקררת שעות, ולפני ההגשה מקבלת קרום סוכר שמולהט במבער.
4 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-56 דק׳afoona.com
592 קלוריות
ג'לאטו וניל ביתי
אפונה

ג'לאטו וניל ביתי

קינוחים
ג'לאטו וניל ביתי עשיר עם חלמונים – המרקם הקרמי האיטלקי שאי אפשר לעמוד בפניו
7 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
501 קלוריות
מונה – עוגיות חמאה לובית
אפונה

מונה – עוגיות חמאה לובית

קינוחים
מונה — עוגיות חמאה לובית מסורתיות, מתפוררות ועדינות, מכוסות אבקת סוכר.
7 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
714 קלוריות
עוגת ספוג
אפונה

עוגת ספוג

קינוחים
חלבונים מוקצפים עם חצי מהסוכר, חלמונים מוקצפים עם השאר, וקמח מקופל פנימה בעדינות: עוגה גבוהה ואוורירית, שמצטננת הפוכה בתבנית לא משומנת.
4 מרכיבים⏱ שעה ו-3 דק׳afoona.com
464 קלוריות
אפונה

הולנדז

ירקות
חלמונים ולימון, נטרפים על אמבט מים עד שהם מסמיכים, ומקבלים חמאה מומסת בטפטוף: אחד מחמשת רטבי האם.
4 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
266 קלוריות
אפונה

קרם פטיסייר

קינוחים
חלב חם, חלמונים, סוכר ועמילן, מבושלים יחד לקרם סמיך: המילוי של הפחזניות והטארטים.
4 מרכיבים⏱ 10 דק׳afoona.com
255 קלוריות
אפונה

קרם מסקרפונה

קינוחים
חלמונים טרופים עם סוכר עד שהם בהירים, מסקרפונה, וחלבונים מוקצפים שמקופלים פנימה: הקרם של הטירמיסו.
3 מרכיבים⏱ 2 דק׳afoona.com
651 קלוריות
אפונה

גלידה בלי מכונה

קינוחים
שמנת מתוקה מוקצפת לקצפת יציבה, שמקפלים לתוכה חלב מרוכז ממותק (או חלמונים, ואחריהם חלבונים מוקצפים) וטעמים, ומקפיאים בתבנית בלי ערבוב ובלי מכונה.
2 מרכיבים⏱ 6 שעותafoona.com
670 קלוריות
אפונה

עוגת שוקולד בביצים מופרדות

קינוחים
שוקולד מריר מומס עם חמאה, חלמונים מוקצפים עם סוכר, וחלבונים מוקצפים שמקופלים פנימה עם הקמח: עוגה גבוהה ואוורירית, נחתכת לשכבות עם ריבה ומצופה בגנאש (זכרטורטה).
6 מרכיבים⏱ שעה ו-7 דק׳afoona.com
1232 קלוריות
אפונה

קרם לימון מבושל

קינוחים
חלמונים (או ביצים) עם סוכר, מיץ לימון וגרידה, מבושלים על אש נמוכה או באמבט מים, תוך ערבוב מתמיד, עד שהקרם מסמיך ומצפה את הכף; לפעמים חמאה קרה בסוף.
3 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
157 קלוריות
אפונה

גלידה על בסיס קרם אנגלז

קינוחים
חלב ושמנת חמים שנשפכים בהדרגה על חלמונים טרופים עם סוכר, מבושלים על אש נמוכה עד שהקרם מצפה את גב הכף, מסוננים, מצוננים ונקפאים במכונת גלידה.
4 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
656 קלוריות
חיתוכיות ריבה פירורים בניחוח הדרים
Pirge

חיתוכיות ריבה פירורים בניחוח הדרים

עוגות ועוגיות
הבצק ריחני בניחוח התפוזים. תוכלו לגוון בניחוחות אחרים. ריבת תאנים או ריבת דבדבנים,ממרח תמרים או ערמונים .nמצרכים לבצק בקערה:n2 חלמוניםn200 גרם חמאה או מרגרינה רכהn3 כוסות קמח תופחn1/2 כוס סו..
13 מרכיביםpirge.co.il