17 מתכוני מרוקאים

בין המתכונים: דג ממולא בעשבי תיבול ותבלינים מרוקאים, זיתים מרוקאים מבושלים וגזר טבעוני בתנור עם תבלינים. מרכיבים נפוצים: כורכום, כוסברה ופטרוזיליה. המהיר ביותר: תפוחי אדמה בפפריקה ושום במחבת (45 דקות). מנות קשורות: סלמון בתנור · סלמון · סשימי · סושי · פילה · דניס אפוי · דג סלמון · פילה לברק.

דג ממולא בעשבי תיבול ותבלינים מרוקאים
אפונה

דג ממולא בעשבי תיבול ותבלינים מרוקאים

דגים
דג שלם מהמם ממולא בתערובת עשבי תיבול ותבלינים מרוקאיים, אפוי בתנור עד לפריכות זהובה.
12 מרכיבים⏱ 53 דק׳afoona.com
381 קלוריות
ממלוחי חצילים
אפונה

ממלוחי חצילים

סלטים
ממלוחי חצילים — חצילים מטוגנים ומושרים ברוטב שמן זית וחומץ עם תבלינים מרוקאים
9 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
159 קלוריות
גזר טבעוני בתנור עם תבלינים
אפונה

גזר טבעוני בתנור עם תבלינים

ירקות
גזר טבעוני בתנור — גזר צלוי עם תבלינים מרוקאים ודבש, מנה פשוטה ומרשימה
11 מרכיבים⏱ 47 דק׳afoona.com
217 קלוריות
תפוחי אדמה בפפריקה ושום במחבת
אפונה

תפוחי אדמה בפפריקה ושום במחבת

ירקות
קוביות תפוחי אדמה שמזהיבות במחבת ואז מתבשלות במעט מים עם פפריקה, שום וכמון, עד שהן רכות והתבלין נצמד אליהן. במטבח המרוקאי מגישים אותן בשולחן השבת לצד עוף או דג.
9 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
124 קלוריות
אפונה

זיתים מרוקאים מבושלים

מנות ראשונות
זיתים מרוקאים מבושלים - מתכון של דניאל אזולאי
7 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
152 קלוריות
יאללה, חתונה: מז'וז'ין מרוקאים מסרדינים פריכים ומפוארים
Foody

יאללה, חתונה: מז'וז'ין מרוקאים מסרדינים פריכים ומפוארים

דגים
מנת הגמר של סמדי בומבה, שכעת בעונת העשור של מאסטר שף כולם מנסים להכין בגרסתם, בלי עומס תבלינים ועם הרבה ירק וטעם, אז למה שלא תחתנו סרדינים?
10 מרכיביםfoody.co.il
ספינג'
mako

ספינג'

מתכון לסופגניות של המרוקאים, שיש הטוענים שהן הן המקור לסופגניות שכולנו מכירים
5 מרכיביםmako.co.il
בלינצ'ס מתוק
mako

בלינצ'ס מתוק

מנות אחרונות
לצרפתים יש את הקרפ, למרוקאים את המופלטה ולהונגרים את הבלינצ'ס - כאן במתכון מפנק במילוי גבינה או שוקולד
13 מרכיביםmako.co.il
סלט מיונז מושלם שכולם אוהבים
Foody

סלט מיונז מושלם שכולם אוהבים

סלטים קרים
סלט מיונז הוא ה־סלט אצל המרוקאים, והוא נקרא כך למרות שהמרכיב העיקרי בו הוא תפוחי אדמה ולא מיונז, אבל מסורת זו מסורת
11 מרכיביםfoody.co.il
בורי אפוי עם תבלינים מרוקאים
mako

בורי אפוי עם תבלינים מרוקאים

דגים ומאכלי ים
מתכון לדג אפוי בתנור בתיבול דומיננטי וטעים ובניחוחות מזרחיים
8 מרכיביםmako.co.il
יא מאמא! זיתים מרוקאים מבושלים של הילה סער
Foody

יא מאמא! זיתים מרוקאים מבושלים של הילה סער

תבשילים
אחד המאכלים הכי טעימים שיש בגזרת האוכל המרוקאי! מנה ביתית, טעימה, מנחמת וקלה להכנה. זיתים מבושלים בגרסה הבריאה שגם ילדים אוהבים
12 מרכיביםfoody.co.il
דג מרוקאי
10 דקות

דג מרוקאי

דגים ומאכלי ים
מתכון לדג מרוקאי חריף, מושלם כמנה עיקרית לארוחת ערב שבת. מתכון דגים מרוקאים קלים ופשוטים להכנה. דג מרוקאי של סבתא שישאיר טעם של עוד >
5 מרכיבים10dakot.co.il
מתכון לפסח: ארטישוק ממולא
2Eat

מתכון לפסח: ארטישוק ממולא

מנות עיקריות
מתכון מרוקאיrכיון שזהו מאכל שאוכלים בפסח לראשונה בשנה, ישנם מרוקאים שבפעם הראשונה בשנה אוכלים אפונה טרייה ועל כן משלבים את שני המאכלים ומבשלים את הארטישוק הממולא על מצע של אפונה טריה. r
10 מרכיבים2eat.co.il
mako

סיגרים מרוקאים

עוגות ועוגיות
גרסה מתוקה, מרעננת, קריספית ומרהיבה לסיגרים המרוקאים המסורתיים של אליהב שאשון
16 מרכיביםmako.co.il
2Eat

עוגיות- רחה- מכונה

מנות אחרונות
עוגיות מכונה ''קלאסיות'' rrשהמרוקאים נוהגים לאכול בעת rrשתיית תה עם נענע rr
7 מרכיבים2eat.co.il
Cooks

זיתים מרוקאים: זיתים ברוטב עגבניות

כבושים וחמוצים
מתכון לזיתים מרוקאים ביתיים: כך תכינו זיתים ביתיים ברוטב עגבניות, עם עקצוץ של חריפ
10 מרכיביםcooks.co.il