140 מתכוני תוספת תפוחי אדמה

בין המתכונים: קוביות תפוחי אדמה אפויות עם שמיר ופפריקה, תפוחי אדמה כפריים בתנור וקרוקט תפוחי אדמה. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, לימון וגזר. המהיר ביותר: קרוקטות תפוחי אדמה קריספיות (35 דקות). מנות קשורות: תפוחי עץ · קוגל תפוחי אדמה · תפוחי אדמה · הום פרייז.

צ'יפס ביתי פריך בתנור
אפונה

צ'יפס ביתי פריך בתנור

ירקות
צ'יפס תנור שעוברים בו השרייה במים, שמוציאה את העמילן ונותנת קרום פריך בלי טיגון עמוק.
6 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
242 קלוריות
תפוחי אדמה מוקרמים עם עשבי תיבול
אפונה

תפוחי אדמה מוקרמים עם עשבי תיבול

ירקות
תפוחי אדמה מוקרמים קריספיים בחוץ ורכים בפנים עם שום, רוזמרין ועשבי תיבול.
8 מרכיבים⏱ 58 דק׳afoona.com
330 קלוריות
ציפס ביתי
אפונה

ציפס ביתי

ירקות
ציפס ביתי פריך ומושלם – הסוד הוא בטיגון כפול. פריך בחוץ, רך בפנים.
5 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
214 קלוריות
תפוחי אדמה בפפריקה ושום במחבת
אפונה

תפוחי אדמה בפפריקה ושום במחבת

ירקות
קוביות תפוחי אדמה שמזהיבות במחבת ואז מתבשלות במעט מים עם פפריקה, שום וכמון, עד שהן רכות והתבלין נצמד אליהן. במטבח המרוקאי מגישים אותן בשולחן השבת לצד עוף או דג.
9 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
124 קלוריות
קרוקטות תפוחי אדמה קריספיות
אפונה

קרוקטות תפוחי אדמה קריספיות

ירקות
קרוקטות תפוחי אדמה קריספיות בחוץ ורכות בפנים - מושלמות כתוספת או כנשנוש.
7 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
467 קלוריות
תפוחי אדמה צלויים בדבש ורוזמרין
אפונה

תפוחי אדמה צלויים בדבש ורוזמרין

ירקות
תפוחי אדמה צלויים פריכים בחוץ ורכים בפנים, עם ציפוי דבש מקורמל ורוזמרין עשבי
8 מרכיבים⏱ 51 דק׳afoona.com
302 קלוריות
ציממעס – גזר מתוק עם צימוקים ותפוחי אדמה
אפונה

ציממעס – גזר מתוק עם צימוקים ותפוחי אדמה

ירקות
תבשיל גזר ותפוחי אדמה מתוק ועמוק טעמים, מנה מסורתית של קהילת יהדות מזרח אירופה.
8 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
319 קלוריות
קרוקט תפוחי אדמה
אפונה

קרוקט תפוחי אדמה

ירקות
קרוקט תפוחי אדמה פריך מבחוץ וקרמי מבפנים — נשנוש מושלם לילדים ומבוגרים כאחד
7 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
579 קלוריות
קוביות תפוחי אדמה אפויות עם שמיר ופפריקה
אפונה

קוביות תפוחי אדמה אפויות עם שמיר ופפריקה

ירקות
קוביות קטנות נאפות מהר יותר מפלחים ומקבלות יותר שוליים זהובים. השמיר מוסיף ריח של קיץ, ושליש מהקוביות מתובלות בפפריקה, למי שאוהב צבע וטעם עז יותר.
7 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
283 קלוריות
תפוחי אדמה בתנור עם רוזמרין
אפונה

תפוחי אדמה בתנור עם רוזמרין

ירקות
תפוחי אדמה פריכים בתנור עם רוזמרין טרי ושום
7 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
299 קלוריות
סלט ירקות שורש צלויים עם טחינה ולימון
אפונה

סלט ירקות שורש צלויים עם טחינה ולימון

סלטים
סלט ירקות שורש צלויים עם רוטב טחינה ולימון — צבעוני, בריא ומזין. אידיאלי כתוספת לשולחן שבת.
12 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
275 קלוריות
תפוחי אדמה מטוגנים עם שום ורוזמרין
אפונה

תפוחי אדמה מטוגנים עם שום ורוזמרין

ירקות
תפוחי אדמה מטוגנים קריספיים עם שום ורוזמרין – תוספת מושלמת לכל ארוחה
7 מרכיבים⏱ 29 דק׳afoona.com
259 קלוריות
הום פרייז - תפוחי אדמה מוקפצים
אפונה

הום פרייז - תפוחי אדמה מוקפצים

תוספות
הום פרייז – תפוחי אדמה מוקפצים בתבלינים, פריכים מבחוץ ורכים מבפנים
9 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
280 קלוריות
תפוחי אדמה קלויים עם הריסה וכוסברה
אפונה

תפוחי אדמה קלויים עם הריסה וכוסברה

ירקות
תפוחי אדמה קלויים פריכים עם הריסה חריפה וכוסברה טרייה. תוספת מושלמת עם אופי מזרחי.
10 מרכיבים⏱ 52 דק׳afoona.com
314 קלוריות
גרטן תפוחי אדמה בשמנת וגבינה
אפונה

גרטן תפוחי אדמה בשמנת וגבינה

ירקות
גרטן תפוחי אדמה פריך ועשיר בשמנת וגבינה - תוספת מנצחת לכל מנה עיקרית
7 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
611 קלוריות
שניצל עוף עם קוביות תפוחי אדמה צלויות בתנור
אפונה

שניצל עוף עם קוביות תפוחי אדמה צלויות בתנור

עוף
השניצל מהבית עם התוספת שכולם באמת רוצים לידו: קוביות תפוחי אדמה שעוברות חליטה קצרה, מנוערות בסיר כדי לחספס אותן, ונצלות עד שיש להן קרום פריך.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
1453 קלוריות
תפוחי אדמה בתנור עם ירקות ועשבי תיבול
אפונה

תפוחי אדמה בתנור עם ירקות ועשבי תיבול

ירקות
ירקות שורש וקיץ צלויים בתנור עם תיבול שום ועשבי תיבול – תוספת צבעונית ובריאה לכל ארוחה
11 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
359 קלוריות
תפוחי אדמה כפריים בתנור
אפונה

תפוחי אדמה כפריים בתנור

ירקות
תפוחי אדמה כפריים תבליניים ופריכים מהתנור – תוספת מושלמת לכל ארוחה.
9 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
2755 קלוריות
תפוחי אדמה בייבי בסיר טיגון באוויר
אפונה

תפוחי אדמה בייבי בסיר טיגון באוויר

ירקות
תפוחי אדמה קטנים שמבושלים קודם ואז נכנסים לסיר הטיגון, כך שהפנים נשאר נימוח והקליפה פריכה ועם מעט שמן. מתאימים לצד של בשר או עוף.
8 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
173 קלוריות