afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
מהאלבייה - פודינג חלב מזרח תיכוני
קינוחים

מהאלבייה - פודינג חלב מזרח תיכוני

מהאלבייה הוא פודינג חלב לבן ועדין עם ניחוח ורדים ופיסטוקים - קינוח מרענן ופופולרי במטבח הלבנטיני

⏱ שעתיים ו-7 דק׳🍽 8 מנות 🌍 מזרח תיכונית👩‍🍳 אפונה

👨‍🍳 אופן ההכנה

  1. 1
    ממיסים את קמח התירס ב-¼ כוס מהחלב הקר, עד שאין גושים.
    💡העמילן נמס בנוזל קר ונכנס לחלב החם לאט, תוך טריפה: עמילן יבש בחלב חם נקרש לגושים.
  2. 2
    מחממים בסיר את שאר החלב עם הסוכר, עד רגע לפני רתיחה.
  3. 3
    מוסיפים את תערובת קמח התירס בזרם דק, תוך ערבוב מתמיד. מנמיכים לאש נמוכה ומבשלים 5 דקות, תוך ערבוב, עד שהתערובת סמיכה וחלקה.
    ⏱ כמה זמן תירס בסיר? בדרך כלל 2–9 דקות ←
    ⚙ בישול בבעבועכיריים
    💡בבעבוע עדין ולא ברתיחה: רתיחה חזקה מייבשת ומעכירה, ובעבוע איטי מבשל אחיד.
  4. 4
    מורידים מהאש ומוסיפים את מי הוורדים והווניל.
  5. 5
    יוצקים לכוסות, מצננים בטמפרטורת החדר, מכסים ומקררים לפחות שעתיים, עד שהמלבי מתייצב.
  6. 6
150קלוריות
6 ג׳חלבון
17 ג׳פחמימות
6 ג׳שומן
● חלבון 15%● פחמימות 46%● שומן 39%

ערכים למנה (144 גרם), מתוך 8 מנות

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (3) · 🍳 כלי בישול אחד

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 עוד 31 מתכונים מבוססים על מלבי ופודינג קורנפלור

קרם קוקוס
אפונה

קרם קוקוס

קינוחים
פודינג קרמי ועדין על בסיס חלב קוקוס, מתאים כקינוח קליל לכל ארוחה
7 מרכיבים⏱ שעתיים ו-5 דק׳afoona.com
235 קלוריות
מלבי עם רוטב פטל
אפונה

מלבי עם רוטב פטל

קינוחים
מלבי חלבי וחלק עם רוטב פטל חמצמץ וקוקוס ופיסטוקים. קינוח קר שמוכן מראש ואפשר להגיש בכוסות.
9 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-12 דק׳afoona.com
184 קלוריות
מוחלאביה קפה בכוסות
אפונה

מוחלאביה קפה בכוסות

קינוחים
קינוח קרם חלב קפהוני קלאסי - מוחלאביה עם טוויסט קפה, קל להכנה ומרשים
7 מרכיבים⏱ שעתיים ו-2 דק׳afoona.com
176 קלוריות
מוחלאביה עם מי ורדים ורימון
אפונה

מוחלאביה עם מי ורדים ורימון

קינוחים
פודינג חלב עדין עם מי ורדים בגרסת המטבח הלבנטי. מגיש קר עם רימון, פיסטוקים ודבש.
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-8 דק׳afoona.com
150 קלוריות
פודינג שוקולד ביתי קרמי
אפונה

פודינג שוקולד ביתי קרמי

קינוחים
פודינג שוקולד ביתי קרמי ועשיר — קינוח פשוט ומרשים המוגש בכוסות אישיות
9 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-5 דק׳afoona.com
212 קלוריות
מלביה ברוטב ורדים ופיסטוקים
אפונה

מלביה ברוטב ורדים ופיסטוקים

קינוחים
מלביה ישראלית קלאסית — פודינג חלב רך וקרמי ברוטב סירופ ורדים ופיסטוקים
7 מרכיבים⏱ שעתיים ו-12 דק׳afoona.com
195 קלוריות
מוהלביה – פודינג חלב ומי ורדים
אפונה

מוהלביה – פודינג חלב ומי ורדים

קינוחים
מוהלביה — פודינג חלב עדין ומרענן בניחוח מי ורדים, קינוח מזרח תיכוני קלאסי
6 מרכיבים⏱ שעתיים ו-10 דק׳afoona.com
150 קלוריות
מחלבי – פודינג אורז ומי זהר
אפונה

מחלבי – פודינג אורז ומי זהר

קינוחים
מחלבי — פודינג חלב עדין בניחוח מי ורדים ומי זהר, קינוח מזרח תיכוני קלאסי
7 מרכיבים⏱ שעתיים ו-11 דק׳afoona.com
144 קלוריות
מהלבייה – פודינג חלב ערבי עם מי ורדים
אפונה

מהלבייה – פודינג חלב ערבי עם מי ורדים

קינוחים
קינוח חלב ים-תיכוני מסורתי – רך, קרמי ועדין עם ניחוח מי ורדים ומי זהר
7 מרכיבים⏱ שעתיים ו-40 דק׳afoona.com
149 קלוריות
מוחלבייה – פודינג חלב ורד
אפונה

מוחלבייה – פודינג חלב ורד

קינוחים
מוחלבייה – פודינג חלב ערבי קלאסי עם ניחוח ורד ופיסטוקים
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-11 דק׳afoona.com
158 קלוריות
מחלביה – פודינג חלב מזרח-תיכוני בטעם ורדים
אפונה

מחלביה – פודינג חלב מזרח-תיכוני בטעם ורדים

קינוחים
פודינג חלב לבן רך ועדין בניחוח מי ורדים והל, קינוח מסורתי מהמטבח הלבנטיני.
7 מרכיבים⏱ שעתיים ו-10 דק׳afoona.com
144 קלוריות
מוהלבייה – פודינג חלב ארומטי לבנוני עם פיסטוקים
אפונה

מוהלבייה – פודינג חלב ארומטי לבנוני עם פיסטוקים

קינוחים
מוהלבייה – פודינג חלב לבנוני עדין ומבושם במי ורדים, מוגש עם פיסטוקים וקינמון
7 מרכיבים⏱ שעתיים ו-7 דק׳afoona.com
202 קלוריות

🛒 רשימת קניות