20 מתכוני תבשיל ספרדי
בין המתכונים: באמיה עם בשר – תבשיל ספרדי קלאסי, אדפינה ספרדית – תבשיל שבת וצ'ינה - תבשיל עוף ועגבניות יהודי-ספרדי. מרכיבים נפוצים: כורכום, עגבניות ופטרוזיליה. המהיר ביותר: צ׳קטוקה - חצילים עם ביצים ועגבניות (45 דקות). מנות קשורות: תבשיל · בשר · בשר טחון · צלי · סטייק · נאצ'וס · בקר · ביף סטרוגנוף.

אפונהבאמיה עם בשר – תבשיל ספרדי קלאסי
בשרתבשיל מסורתי של בשר בקר עם באמיה ברוטב עגבניות עשיר – מנה קלאסית במטבח הספרדי-מזרחי.
503 קלוריות

אפונהחמין עדשים ואורז
מרקיםחמין עדשים ואורז - תבשיל ספרדי חם ועשיר לשבת. מתבשל לאורך הלילה ומגיע מלא טעמים
606 קלוריות


אפונהפרנקה - תבשיל עוף טריפוליטאי
עוףפרנקה - תבשיל עוף ליבי-טריפוליטאי עם לימון כבוש וזיתים - טעמים עמוקים ומיוחדים
305 קלוריות

אפונהצ'ינה - תבשיל עוף ועגבניות יהודי-ספרדי
עוףתבשיל עוף ועגבניות מסורתי מהמטבח הספרדי-יהודי - ארוחת שישי קלאסית בניחוח תבלינים חמים
223 קלוריות

אפונהסבוריתה – תבשיל בשר מתוק-חמוץ ספרדי
בשרסבוריתה היא תבשיל בשר ספרדי קלאסי עם שילוב קסום של חומץ ומתיקות. מנה מסורתית של יהדות ספרד.
680 קלוריות


אפונהאדפינה ספרדית – תבשיל שבת
בשראדפינה – תבשיל שבת ספרדי עשיר עם בשר בקר, חומוס, תפוחי אדמה וביצים קשות, מתבשל לאט לאורך כל הלילה
914 קלוריות

אפונהחמוסטה – תבשיל עוף חמוץ עם כרפס
עוףחמוסטה ספרדית-ירושלמית קלאסית – תבשיל עוף חמוץ עם כרפס וחומוס, מנת שורשים
539 קלוריות

אפונהתבשיל בקר ושעועית ירוקה ברוטב עגבניות ושום
בשרנתחי כתף בקר מתבשלים כאן שעתיים ברוטב עגבניות ושום עד שהם נפרדים במזלג. השעועית נכנסת בשלב מאוחר, סופגת את הרוטב ונעשית רכה, כמו בתבשילי שישי של בית ספרדי.
552 קלוריות

אפונהפאסולייה - תבשיל שעועית לבנה ביתי
מרקיםתבשיל שעועית לבנה מסורתי מהמטבח הטורקי-ספרדי, עשיר בטעמים ומזין במיוחד
617 קלוריות



אפונהרוסטו - תבשיל עגל ספרדי
בשרתבשיל עגל ספרדי-יהודי קלאסי עם ירקות ותבלינים, מנה מסורתית של שבת
584 קלוריות

Foodyכמו של אימא: סופריטו עוף עם תפוחי אדמה!
מתכוני עוףסופריטו עוף - המנה הקלאסית מהמטבח היהודי-ספרדי בהכנה מהירה במכשיר אחד! תבשיל עוף ותפוחי אדמה, עם בצל, שום ורסק עגבניות. מנה ביתית, חמה ומנחמת
Foodyפאייה: תבשיל אורז ספרדי עם פרגית
אורזפאייה היא תבשיל אורז מהמטבח הספרדי, כזה שעושה חשק להתאסף עם המשפחה סביב השולחן ולהתפנק על התבשיל. מנה חמימה וטעימה, חובה לנסות אותה בבית
Cooksפאייה נגרה עם אורז שחור ופירות ים
מתכון להכנת תבשיל פאייה ספרדי קלאסי מסוג פאייה נגרה, עם אורז שחור (דיו דיונונים) ופ
Cooksפאייה צמחונית
מתכון להכנת פאייה צמחונית (תבשיל ספרדי של אורז עם ירקות). מנה צבעונית וטעימה להפליא
Sugat