19 מתכוני יוגורט עם זעתר

בין המתכונים: יוגורט עם זעתר ושמן זית, גבינה לבנה ביתית מיוגורט וביצים על יוגורט – צ'ילבר תורכי. מרכיבים נפוצים: זיתים, לימון ונענע. המהיר ביותר: לבנה מעושנת — גבינת יוגורט ים-תיכונית (35 דקות). מנות קשורות: יוגורט · חומוס עם בשר · אורז עם בשר · אורז עם עוף · עגבניות שרי · סלט · גבינת חלומי · סלט פטריות.

גבינה לבנה ביתית מיוגורט
אפונה

גבינה לבנה ביתית מיוגורט

סלטים
גבינה לבנה ביתית קרמית שמוכנה מיוגורט בלבד — נניחה ומכינה אותה מראש, מגישים עם שמן זית וזעתר
6 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
228 קלוריות
יוגורט עם זעתר ושמן זית
אפונה

יוגורט עם זעתר ושמן זית

סלטים
גבינה לבנה עם זעתר, שמן זית וזיתים — ארוחת בוקר ים תיכונית מושלמת
8 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
389 קלוריות
ביצים על יוגורט – צ'ילבר תורכי
אפונה

ביצים על יוגורט – צ'ילבר תורכי

מרקים
ביצים עלומות על מצע יוגורט קרמי עם שום, ורוטב חמאה פפריקה מעושנת. מנה תורכית מסורתית לארוחת בוקר או ערב.
10 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
238 קלוריות
לבנה מעושנת — גבינת יוגורט ים-תיכונית
אפונה

לבנה מעושנת — גבינת יוגורט ים-תיכונית

סלטים
לבנה ביתית מסוננת עם זעתר, פפריקה מעושנת ושמן זית — מטבל ים-תיכוני עשיר
7 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
545 קלוריות
קליפות תפוחי אדמה צלויות על יוגורט עם בצלים צלויים וסומאק
אפונה

קליפות תפוחי אדמה צלויות על יוגורט עם בצלים צלויים וסומאק

ירקות
הקליפות הן החלק הכי פריך בתפוח האדמה, וכאן הן נאפות פעמיים עד שהן נשברות בביס. מניחים אותן חמות על יוגורט קר בשום ולימון, עם בצלים רכים מהתנור וסומאק חמצמץ.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
441 קלוריות
לאבנה ביתית
אפונה

לאבנה ביתית

סלטים
לאבנה ביתית קרמית ועשירה – גבינת יוגורט מסוננת המוגשת עם שמן זית וזעתר. מרכז שולחן המזרח התיכוני בבית.
5 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
81 קלוריות
עוף בשיפודים עם מרינדת זעתר
אפונה

עוף בשיפודים עם מרינדת זעתר

עוף
שיפודי עוף ב מרינדת זעתר ולימון — עסיסיים ומפוצצי טעם, מושלם לגריל
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-16 דק׳afoona.com
402 קלוריות
לאבנה - גבינת יוגורט ביתית
אפונה

לאבנה - גבינת יוגורט ביתית

סלטים
לאבנה - גבינת יוגורט ביתית קרמית עם שמן זית וזעתר
7 מרכיבים⏱ 24 שעות ו-30 דק׳afoona.com
542 קלוריות
אפונה

לבנה ביתית

סלטים
יוגורט מלא עם מלח, מסונן בבד גזה במקרר עד שהוא סמיך כגבינה רכה; מוגש עם שמן זית וזעתר, או מגולגל לכדורים בשמן.
4 מרכיבים⏱ 24 שעות ו-3 דק׳afoona.com
232 קלוריות
טרטר טלה בקרם חציל, טחינה ויוגורט עם פוקצ'ה טרייה
mako

טרטר טלה בקרם חציל, טחינה ויוגורט עם פוקצ'ה טרייה

יש פה הרבה שלבים, וגם כמה התפחות - אבל התוצאה היא מעדן מושקע, מקסים ומרשים
18 מרכיביםmako.co.il
תבשיל פריקה ונתחי דג
Sugat

תבשיל פריקה ונתחי דג

דגים
תבשיל פריקה ונתחי דג זה מתכון למנה מאוזנת המשלבת את טעמ
12 מרכיביםsugat.com
עוגיות יוגורט מלוחות
10 דקות

עוגיות יוגורט מלוחות

עוגות ועוגיות
מתכון לעוגיות מלוחות עם יוגורט (ללא ביצים), קלות להכנה ממינימום מצרכים זמינים שיש בכל מטבח. ניתן לקשט בכל תוספת שאוהבים - שומשום, זעתר ועוד..
4 מרכיבים10dakot.co.il
חצילים ופלפלים קלויים עם כדורי לבנה
Pirge

חצילים ופלפלים קלויים עם כדורי לבנה

חצילים ופלפלים קלויים עם כדורי לבנהnמצרכים והכנה:n3 חצילים קלופים שתי וערב פרוסים לפרוסות מומלחים טיפונת ומושהים שעתייםn4 פלפלים אדומיםn4 פלפלים צהוביםnכדורי לבנה - טיפ להכנה למטה (אפשר לקנו..
11 מרכיביםpirge.co.il
חלום ממכר וטעים בערבית: מאפה מועג'נאת מקלייה!
Foody

חלום ממכר וטעים בערבית: מאפה מועג'נאת מקלייה!

מאפים מלוחים
מועג'נאת מקלייה - מאפי בצק מטוגנים מהמטבח הערבי, במילוי תפוחי אדמה וביצים קשות. מומלץ מאוד להגיש עם רוטב יוגורט וזעתר משגע!
14 מרכיביםfoody.co.il
מה מקבלים כשמערבבים את המטבח האשכנזי יחד עם הערבי? קטאייף עם סביצ׳ה דג!
Foody

מה מקבלים כשמערבבים את המטבח האשכנזי יחד עם הערבי? קטאייף עם סביצ׳ה דג!

אוכל ערבי
איך משדכים בין אוכל ערבי לאוכל אשכנזי? מכינים קטאייף מהמטבח הערבי ווריאציה על הדג מלוח האשכנזי, ומקבלים קטאייף עם סביצ׳ה דג. ביס מושלם, מיוחד וטעים
20 מרכיביםfoody.co.il
פוקצ'ה עטופה ביוגורט וסרדינים
mako

פוקצ'ה עטופה ביוגורט וסרדינים

לחמים ומאפים
פוקצ'ה ביתית נהדרת עם טעמים מרעננים ומפתיעים במיוחד
15 מרכיביםmako.co.il
Cooks

מרק בצל ים תיכוני עם יוגורט

מתכון חורפי נפלא להכנת מרק בצל ים תיכוני עם יוגורט, באדיבות ברק חורש השף של טרה.
9 מרכיביםcooks.co.il