54 מתכוני מרק עדשים כתומות

בין המתכונים: מרק ירקות ועדשים כתומות, מרק עדשים כתומות ומרק עדשים כתומות וקוקוס. מרכיבים נפוצים: גזר, כורכום וכוסברה. המהיר ביותר: דאל עדשים כתומות הודי (45 דקות). מנות קשורות: מרק · מרק שעועית · מרק ארטישוק ירושלמי · מרק ירקות עשיר · מרק טום יאם · מרק ירקות · נודלס · גזר.

מרק עדשים כתומות טורקי עם לימון
אפונה

מרק עדשים כתומות טורקי עם לימון

מרקים
מרק עדשים כתומות חלק ומרענן בהשראה טורקית, עם כמון ולימון שמעירים את הטעם. מוכן תוך כ-45 דקות וטוב גם למחרת.
12 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
604 קלוריות
חמיניסטה — מרק קטניות ספרדי-יהודי
אפונה

חמיניסטה — מרק קטניות ספרדי-יהודי

מרקים
חמיניסטה — מרק קטניות ובשר ספרדי-יהודי עשיר, מבושל לאט ומסורת לשבת
13 מרכיבים⏱ שעתיים ו-50 דק׳afoona.com
462 קלוריות
מרק ירקות ועדשים כתומות
אפונה

מרק ירקות ועדשים כתומות

מרקים
מרק עשיר וחם של ירקות ועדשים כתומות, מתובל בתבלינים מזרחיים ולימון
13 מרכיבים⏱ 43 דק׳afoona.com
340 קלוריות
תבשיל עדשים כתומות וקוקוס
אפונה

תבשיל עדשים כתומות וקוקוס

מרקים
תבשיל עדשים כתומות קרמי עם חלב קוקוס ותבלינים הודיים, עשיר בחלבון וטבעוני
13 מרכיבים⏱ 46 דק׳afoona.com
596 קלוריות
עדשים כתומות מרוקאיות
אפונה

עדשים כתומות מרוקאיות

מרקים
מרק עדשים כתומות מרוקאי עשיר ומחמם עם תיבול ריחני של כמון, קינמון וג'ינג'ר
15 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
1355 קלוריות
מרק עדשים כתומות וקוקוס
אפונה

מרק עדשים כתומות וקוקוס

מרקים
מרק עדשים כתומות מנחם עם חלב קוקוס וכורכום — חם, בריא ומוכן ב-30 דקות
11 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
662 קלוריות
מרק עדשים מזרחי עם כמון ולימון
אפונה

מרק עדשים מזרחי עם כמון ולימון

מרקים
מרק עדשים כתומות עשיר עם ירקות שורש ותבלים מזרחיים, מחמם ומזין
13 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
476 קלוריות
מרק עדשים כתומות עם כמון ולימון
אפונה

מרק עדשים כתומות עם כמון ולימון

מרקים
מרק עדשים כתומות קטיפתי ומחמם עם כמון ולימון - מרק חורפי בריא ומזין שמכינים בפחות מ-45 דקות
13 מרכיבים⏱ 48 דק׳afoona.com
494 קלוריות
מרק עדשים כתומות
אפונה

מרק עדשים כתומות

מרקים
מרק עדשים כתומות קרמי ועשיר בחלבון – מנה חמה ומזינה לחורף
12 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
479 קלוריות
מרק עדשים כתומות עשיר
אפונה

מרק עדשים כתומות עשיר

מרקים
מרק עדשים כתומות עשיר ועמוק בטעם עם ירקות ותבלינים מזרחיים
15 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
533 קלוריות
מרק שורבה מרוקאי
אפונה

מרק שורבה מרוקאי

מרקים
מרק שורבה מרוקאי עשיר עם עדשים חומוס ובשר בתיבול עשיר, מרק מסורתי לרמדאן
15 מרכיבים⏱ שעה ו-24 דק׳afoona.com
367 קלוריות
חמין עדשים ואורז
אפונה

חמין עדשים ואורז

מרקים
חמין עדשים ואורז - תבשיל ספרדי חם ועשיר לשבת. מתבשל לאורך הלילה ומגיע מלא טעמים
13 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-21 דק׳afoona.com
606 קלוריות
תבשיל עדשים ירקות
אפונה

תבשיל עדשים ירקות

מרקים
תבשיל עדשים כתומות עם ירקות – מנה מזינה, צבעונית ועשירה, מושלמת לארוחות בריאות
15 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
480 קלוריות
דאל עדשים כתומות הודי
אפונה

דאל עדשים כתומות הודי

מרקים
דאל הודי – תבשיל עדשים כתומות ספוג תבלינים, קרמי ומחמם – ארוחת צמחוני מושלמת
12 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
261 קלוריות
אפונה

תבשיל עדשים כתום הודי עם תבלינים

מרקים
תבשיל עדשים כתום הודי עם חלב קוקוס ותבלינים חמים – מנה טבעונית עשירה ומחממת
15 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
588 קלוריות
מרק עדשים כתומות עם קינואה ואורז
Foody

מרק עדשים כתומות עם קינואה ואורז

מרקים
כשבחוץ קר והגשם מטפטף, אין משהו שמחמם את הבטן כמו מרק חם. זהר לוסטיגר-בשן מכינה מרק עדשים כתומות משביע במיוחד עם קינואה, אורז ונענע יבשה
11 מרכיביםfoody.co.il
מרק ירקות עם גריסים ועדשים כתומות
Sugat

מרק ירקות עם גריסים ועדשים כתומות

מרקים
מרק ירקות עם גריסים ועדשים כתומות זה מרק אהוב בקרב הישר
14 מרכיביםsugat.com
מרק כתום עם עדשים
10 דקות

מרק כתום עם עדשים

מרקים
מרק כתום עם עדשים כתומות קל להכנה ומומלץ בימים קרירים וחורפיים. מתכון למרק כתום עם עדשים, בטטה וגזר ללא גלוטן וטבעוני. בריא, טעים ומשביע.
5 מרכיבים10dakot.co.il
מרק כתום
mako

מרק כתום

בואו תראו איך מקפיצים מרק של גזר ובטטה לגבהים חדש
15 מרכיביםmako.co.il
מרק ירקות עם גריסים ועדשים
10 דקות

מרק ירקות עם גריסים ועדשים

מרקים
מתכון למרק משביע ועשיר בטעמים עם גזר, לפת, סלרי, עדשים כתומות, גריסים ואטריות. מרק ירקות מושלם לארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב.
7 מרכיבים10dakot.co.il