1567 מתכוני פסטה או שקשוקה

פסטה בולונז ביתית
אפונה

פסטה בולונז ביתית

פסטה ואורז
רוטב בשר בקר שמתבשל לאט עם יין אדום, אורגנו וטימין, על ספגטי חם. הכמות מספיקה לארוחה משפחתית ועוד קופסה למקפיא.
13 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
946 קלוריות
פסטה בתנור ברוטב בשר וגבינה
אפונה

פסטה בתנור ברוטב בשר וגבינה

פסטה ואורז
פנה בתנור עם רוטב בשר עסיסי וגבינה צהובה מומסת. תבשיל משפחתי שמתאים להכנה מראש ולחימום מחדש.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
601 קלוריות
שקשוקה ביצה פואשה ברוטב עשיר
אפונה

שקשוקה ביצה פואשה ברוטב עשיר

ירקות
שקשוקה טיפוסית עם ביצים ברוטב עגבניות עשיר ותבלינים - ארוחת בוקר ישראלית מסורתית
16 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
260 קלוריות
פסטה פסטו ג'נובזה
אפונה

פסטה פסטו ג'נובזה

פסטה ואורז
פסטה ברוטב פסטו בזיליקום ג'נובזה ביתי עם עגבניות שרי וצנוברים - קלאסיקה איטלקית
9 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
378 קלוריות
פסטה ברוטב פסטו
אפונה

פסטה ברוטב פסטו

פסטה ואורז
פסטה ברוטב פסטו ביתי טרי עם בזיליקום וצנוברים
8 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
739 קלוריות
פסטה מרינרה ביתית
אפונה

פסטה מרינרה ביתית

פסטה ואורז
פסטה ברוטב עגבניות ביתי אמיתי עם שום, עשבי תיבול ועגבניות שרי טריות - פשוט ומושלם
12 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
513 קלוריות
פסטה פרימוורה ביתית
אפונה

פסטה פרימוורה ביתית

פסטה ואורז
פסטה פרימוורה עשירה בירקות עונתיים צבעוניים ברוטב שמן זית קליל עם פרמזן ולימון
12 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
598 קלוריות
פסטה פנה ברוטב ורוד שמנת-עגבניות
אפונה

פסטה פנה ברוטב ורוד שמנת-עגבניות

פסטה ואורז
פסטה קרמית ועשירה ברוטב ורוד של עגבניות טריות ושמנת – ארוחה מהירה ומספקת.
11 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
623 קלוריות
שקשוקה ירושלמית
אפונה

שקשוקה ירושלמית

ביצים
שקשוקה ירושלמית מסורתית ברוטב עגבניות ופלפלים עם ביצים על האש — ארוחת בוקר ישראלית קלאסית
12 מרכיבים⏱ 41 דק׳afoona.com
225 קלוריות
ספגטי אל פורנו – פסטה אפויה בתנור
אפונה

ספגטי אל פורנו – פסטה אפויה בתנור

פסטה ואורז
ספגטי אפוי בתנור עם רוטב בשר עשיר וגבינה נמסה. מנה משפחתית מרשימה שכל אחד בבית אוהב.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-21 דק׳afoona.com
895 קלוריות
פסטה עם דג סלמון ורוטב שמנת לימון
אפונה

פסטה עם דג סלמון ורוטב שמנת לימון

דגים
פסטה קרמית ועשירה עם קוביות דג סלמון טרי ברוטב שמנת לימון מרענן — ארוחת ערב מהירה ומרשימה
11 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
777 קלוריות
פסטה פנה עם ברוקולי ושמנת
אפונה

פסטה פנה עם ברוקולי ושמנת

פסטה ואורז
פסטה פנה קרמית עם ברוקולי, שמנת ופרמזן - ארוחת ערב מהירה ומספקת
8 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
719 קלוריות
שקשוקה ירוקה עם תרד ופטה
אפונה

שקשוקה ירוקה עם תרד ופטה

ירקות
שקשוקה ירוקה עם תרד וגבינת פטה - גרסה ירוקה ומרעננת לקלאסיקה הישראלית האהובה.
10 מרכיבים⏱ 23 דק׳afoona.com
225 קלוריות
פסטה ברוטב לבן שמנתי
אפונה

פסטה ברוטב לבן שמנתי

פסטה ואורז
פסטה ברוטב שמנת עשיר ואיטלקי קלאסי - מנה מנחמת ומהירה להכנה עם טעם מפנק
9 מרכיבים⏱ 23 דק׳afoona.com
951 קלוריות
פסטה עם תרד, עגבניות שרי ומוצרלה
אפונה

פסטה עם תרד, עגבניות שרי ומוצרלה

פסטה ואורז
פסטה קלה ומהירה עם תרד, עגבניות שרי טריות וחתיכות מוצרלה נמסת. מוכנה תוך 20 דקות
9 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
632 קלוריות
שקשוקה ירוקה
אפונה

שקשוקה ירוקה

ירקות
על הבצל המטוגן מבשלים תרד ועשבי תיבול עד שהם נובלים, ובתוכם מבשלים ביצים. בלי עגבניות.
6 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
154 קלוריות
פסטה ברוטב שמנת
אפונה

פסטה ברוטב שמנת

פסטה ואורז
שמנת מתוקה מצומצמת בבעבוע עדין במחבת (לרוב על בצל, שום וירקות מטוגנים), והפסטה עם מעט ממי הבישול נכנסת אליה ומתערבבת עד שהרוטב נצמד; פרמזן מעל.
5 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
712 קלוריות
פסטה עם סרדינים, שום וזיתים
אפונה

פסטה עם סרדינים, שום וזיתים

פסטה ואורז
פסטה ים-תיכונית עם סרדינים, שום וזיתים בסגנון סיציליאני
11 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
539 קלוריות
שקשוקה מעגבניות משומרות עם כוסברה
אפונה

שקשוקה מעגבניות משומרות עם כוסברה

ירקות
שקשוקה קלאסית - ביצים ברוטב עגבניות עשיר עם תבלינים, ארוחת בוקר ישראלית אייקונית
11 מרכיבים⏱ 38 דק׳afoona.com
293 קלוריות
פסטה שמנת עם פטריות
אפונה

פסטה שמנת עם פטריות

פסטה ואורז
פסטה פנה ברוטב שמנת ופטריות קלאסי – מהיר, עשיר ומפנק. מוכן ב-25 דקות ומרשים בכל ארוחה.
12 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
679 קלוריות