419 מתכוני ביצים ברוטב
בין המתכונים: בנגה - ביצים ברוטב עגבניות ופלפלים, ביצים ירושלמי ברוטב עגבניות ואוחנה - ביצים ברוטב עגבניות ופלפל. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, עגבניות וכוסברה. המהיר ביותר: ביצים ברוטב טחינה (25 דקות). מנות קשורות: חצילים ברוטב עגבניות · חזה עוף ברוטב · בשר · בשר טחון · צלי · תבשיל · סטייק · נאצ'וס.

אפונהניוקי ברוטב שמנת ופרמזן
פסטה ואורזניוקי תפוחי אדמה רכים ברוטב שמנת ופרמזן. הקמח מתווסף במינימום, כדי שהכריות יישארו אווריריות.
943 קלוריות

אפונהכיסוני בשר ברוטב ירקות
מרקיםכיסונים קטנים במילוי בשר ופטרוזיליה שמתבשלים במרק ירקות עם כורכום. חם ומשביע, ואפשר לקפל אותם מראש.
700 קלוריות

אפונהשקשוקת בשר טחון
בשרשקשוקה עשירה עם בשר בקר טחון ברוטב עגבניות חריף ובתוכו ביצים עדינות.
418 קלוריות

אפונהרולדת בשר ממולאת בביצה קשה
בשררולדה עסיסית שנחתכת ומגלה ביצה קשה וגבינה בפנים. אופים אותה ברוטב עגבניות שנשאר סמיך וטעים.
438 קלוריות

אפונהשניצל עוף ברוטב פטריות שמנת
עוףשניצל עוף פריך ומוזהב ברוטב פטריות שמנת עשיר – מנה ביתית אהובה שמשלבת קריספיות עם עשירות
1184 קלוריות

אפונהביצים ברוטב טחינה
ירקותביצים מבושלות ברוטב עגבניות עשיר, מוגשות עם רוטב טחינה – ארוחת בוקר-ערב ים תיכונית.
289 קלוריות

אפונהג'לה תוניסאית – גמבות ברוטב עגבניות חריף
ירקותגמבות קלויות ברוטב עגבניות חריף עם ביצים – מנה תוניסאית קלאסית
193 קלוריות

אפונהאורז מוקפץ אסיאתי עם ביצה וירקות
פסטה ואורזאורז מוקפץ אסיאתי קלאסי עם ביצה, גזר ואפונה ברוטב סויה ושמן שומשום — מוכן ב-15 דקות
402 קלוריות

אפונהשאקשוקה קלאסית
ירקותשאקשוקה קלאסית ישראלית עם ביצים עלומות ברוטב עגבניות עשיר ותבלינים מזרחיים
259 קלוריות

אפונהכדורי בשר בעגבניות
בשרכדורי בשר עסיסיים ברוטב עגבניות עשיר ומתובל – מנה ישראלית קלאסית לכל ארוחה.
564 קלוריות

אפונהלזניה חלבית עם ריקוטה ותרד
פסטה ואורזשכבות של ריקוטה ותרד ברוטב עגבניות עם כיפת מוצרלה משחימה. לזניה בלי בשר שאפשר להרכיב מראש ולאפות ביום ההגשה.
382 קלוריות

אפונהקונכיות פסטה ממולאות ברוטב עגבניות
פסטה ואורזקונכיות פסטה גדולות ממולאות בתלת-גבינות ורוטב עגבניות ביתי עשיר
660 קלוריות


אפונהאטריות מוקפצות
פסטה ואורזאטריות מבושלות, מוקפצות במחבת או בווק עם שום, בצל ירוק או ג׳ינג׳ר וירקות: עם ביצים שמקושקשות בצד המחבת וגבינה לבנה מעל, או ברוטב סויה ושמן שומשום עם בוטנים מעל.
469 קלוריות

אפונהעוף פריך בגלייז סויה ודבש עם ברוקולי
עוףטיגון כפול הוא מה ששומר על הציפוי פריך גם אחרי שהקוביות מתגלגלות ברוטב סויה ודבש דביק. הברוקולי המאודה מאזן את המתיקות.
1048 קלוריות

אפונהאוחנה - ביצים ברוטב עגבניות ופלפל
ירקותאוחנה - ביצים ברוטב עגבניות ופלפל עז טעמים, אחות הצפון-אפריקאית של השקשוקה
1352 קלוריות


אפונהכרובית בבלילה ברוטב כורכום ותפוחי אדמה
ירקותבמטבח העיראקי מטגנים קודם את הכרובית בבלילת ביצים ורק אחר כך מבשלים אותה ברוטב, כך שהציפוי סופג את הכורכום והלימון ונשאר רך ועסיסי. תפוחי האדמה בתחתית הסיר מקבלים את כל הטעמים.
462 קלוריות


אפונהמקפצה – כדורי בשר ישראליים ברוטב עגבניות
בשרמקפצה אמיתית – כדורי בשר רכים ברוטב עגבניות ביתי עשיר, המנה הישראלית הכי נוסטלגית
572 קלוריות