25 מתכוני רומא

בין המתכונים: חסה רומאית עם גבינה בולגרית ועגבניות שרי, פסטה אמטריצ'יאנה עם פנצ'טה וקאצ'ו אה פיפה — פסטה גבינה ופלפל. מרכיבים נפוצים: גבינת פרמזן, ספגטי ולימון. המהיר ביותר: קאצ'ו אה פיפה — פסטה גבינה ופלפל (20 דקות). מנות קשורות: פסטה · פסטה קרבונרה · רוטב שמנת · בולונז · אורז · ריזוטו · אורז מלא.

חסה רומאית עם גבינה בולגרית ועגבניות שרי
אפונה

חסה רומאית עם גבינה בולגרית ועגבניות שרי

סלטים
סלט חסה רומאית קלאסי עם גבינה בולגרית ועגבניות שרי – רענן, פשוט ומוגש תוך דקות
8 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
179 קלוריות
פסטה קציו א פיפה — מים, גבינה ופלפל שחור
אפונה

פסטה קציו א פיפה — מים, גבינה ופלפל שחור

פסטה ואורז
פסטה קציו א פיפה — הפסטה הרומאית הכי פשוטה ואלגנטית. שלושה מרכיבים בלבד יוצרים רוטב שמנתי ועמוק.
5 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
508 קלוריות
קאצ'ו אה פיפה — פסטה גבינה ופלפל
אפונה

קאצ'ו אה פיפה — פסטה גבינה ופלפל

פסטה ואורז
קאצ'ו אה פיפה — פסטה רומאית קלאסית עם גבינת פרמזן ופלפל שחור גרוס
5 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
690 קלוריות
פסטה ארביאטה - פנה ברוטב עגבניות חריף
אפונה

פסטה ארביאטה - פנה ברוטב עגבניות חריף

פסטה ואורז
ארביאטה — פסטה ברוטב עגבניות חריף קלאסי מרומא. פשוטה ועוצמתית, עם שום, צ'ילי וקפרים.
10 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
537 קלוריות
פנה ארביאטה
אפונה

פנה ארביאטה

פסטה ואורז
פנה ארביאטה — פסטה ברוטב עגבניות חריף מרומא. פשוטה, עזה ועמוקת טעם. מוכנה ב-30 דקות.
12 מרכיבים⏱ 23 דק׳afoona.com
582 קלוריות
פיצה רוסה במגש עם זיתים, צלפים ועגבניות צלויות
אפונה

פיצה רוסה במגש עם זיתים, צלפים ועגבניות צלויות

מאפים
פיצת רחוב איטלקית בלי גבינה בכלל, כמו שמוכרים במאפיות ברומא ובסיציליה. הבצק הרטוב תופח לילה במקרר ויוצא אוורירי ופריך מלמטה, והרוטב העבה מקבל מליחות מזיתים וצלפים.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
375 קלוריות
ספגטי אל'אמאטריצ'אנה — רוטב עגבניות ולחיים מעושנות
אפונה

ספגטי אל'אמאטריצ'אנה — רוטב עגבניות ולחיים מעושנות

פסטה ואורז
אמאטריצ'אנה — פסטה איטלקית קלאסית עם רוטב עגבניות עשיר, לחיים מעושנות ופקורינו חריף. מנה שמקורה ברומא ומוכנה בפחות מחצי שעה.
8 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
585 קלוריות
פסטה קרבונרה אמיתית
אפונה

פסטה קרבונרה אמיתית

פסטה ואורז
קרבונרה רומאית אמיתית - בלי שמנת, רק ביצים, פרמזן ובייקון, מרקם קרמי מושלם
7 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
723 קלוריות
פנה קרבונרה
אפונה

פנה קרבונרה

פסטה ואורז
פסטה קרבונרה אמיתית ברוטב ביצים ופרמזן קרמי, ללא שמנת - כמו ברומא
8 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
837 קלוריות
פסטה אמטריצ'יאנה עם פנצ'טה
אפונה

פסטה אמטריצ'יאנה עם פנצ'טה

פסטה ואורז
פסטה אמטריצ'יאנה קלאסית עם פנצ'טה ועגבניות. מתכון רומאי אותנטי פשוט ומשביע.
9 מרכיבים⏱ 37 דק׳afoona.com
722 קלוריות
ספגטי צ'יו א פיפ
אפונה

ספגטי צ'יו א פיפ

פסטה ואורז
ספגטי קאציו א פיפה - פסטה רומאית קלאסית עם גבינת פקורינו ופלפל שחור
6 מרכיבים⏱ 19 דק׳afoona.com
627 קלוריות
ט"ו בשבט פינת רומא - ביסקוטי מקמח כוסמין מלא
Foody

ט"ו בשבט פינת רומא - ביסקוטי מקמח כוסמין מלא

עוגיות
הילה סער מגיעה ליום הורים של ביתה מצויידת בעוגיות ביסקוטי בריאות טעימות ומשביעות לקראת חג הטו בשבט, אנחנו בטוחים שהמחמאות יגיעו גם לבת וגם לאמא
8 מרכיביםfoody.co.il
סיגר פיצוחים ותבלינים ארומאטיים
mako

סיגר פיצוחים ותבלינים ארומאטיים

מנות אחרונות
קינוח מיוחד במינו לכבוד ט"ו בשבט באדיבות גיא פרץ, מסעדת גספאצ'ו
14 מרכיביםmako.co.il
מנה חורפית טעימה, זולה ומזינה: עזאוויה פינת רומאניה
Foody

מנה חורפית טעימה, זולה ומזינה: עזאוויה פינת רומאניה

קטניות וחיטה
דפנה קרמר ומוזנא בשארה מחממות לנו את הלבבות עם תבשיל עדשים - מנה חורפית, מנחמת, טעימה וצבעונית שכל כולה שיר הלל למטבח מלא הטעמים של שתיהן
12 מרכיביםfoody.co.il
טאג'ין מתוק
mako

טאג'ין מתוק

קדירה ארומאטית של שוקי עוף עסיסיים בשילוב פירות מיובשים באדיבות גיא פרץ, מסעדת גספאצ'ו
12 מרכיביםmako.co.il
מוגרעביה
mako

מוגרעביה

תבשיל עוף ארומאטי נהדר מהמטבח הדרוזי
11 מרכיביםmako.co.il
פיצה רומאית עם פטריות / קישוא ופרחי קישוא
Foody

פיצה רומאית עם פטריות / קישוא ופרחי קישוא

פיצות
פיצה רומאית נפלאה עם תוספות מעולות - פיצה רומאית עם קישואים ופרחי קישוא או פטריות טריות ומוצרלה איכותית
10 מרכיביםfoody.co.il
פיצה רומאית עם תפוחי אדמה ומוצרלה
Foody

פיצה רומאית עם תפוחי אדמה ומוצרלה

פיצות
פיצה רומאית קלאסית עם תפוחי אדמה פרוסים דק דק וגבינת מוצרלה טרייה. פיצה מיוחדת שתגרום לכם להתאהב במטבח הרומאי
8 מרכיביםfoody.co.il
הראש ברומא, הרגליים על הספה: אפרול שפריץ לפנות ערב
Foody

הראש ברומא, הרגליים על הספה: אפרול שפריץ לפנות ערב

משקאות
מה דעתכם לסיים את היום שלכם באופן מושלם? הכינו קוקטייל אפרול שפריץ קר ומרענן, שבו על הספה וזפזפו בשלט. זהירות, זה עשוי להפוך להרגל!
2 מרכיביםfoody.co.il
ניוקי א-לה רומאנה עם פתיתי כרובית זהובים
Foody

ניוקי א-לה רומאנה עם פתיתי כרובית זהובים

פסטה
כולם מכירים את ניוקי תפוחי האדמה, אבל ברומא מכינים גרסה לא פחות טעימה שמבוססת על סולת. עז תלם משדרג את המנה הקלאסית הזו עם כרובית שלוקחת אותה לרמה אחרת
5 מרכיביםfoody.co.il