מאפים
מאפין בלוברי – גרסה פרווה מאפין בלוברי אמריקאי קלאסי – תפוח, רך ומלא אוכמניות עסיסיות עם ציפוי סוכר פריך בגרסה פרווה: משקה סויה לא ממותק.
⏱ 48 דק׳ 🍽 − 8 מנות + 🌍 ישראלית 👩🍳 אפונה
★ ★ ★ ★ ★
🖨 הדפסה 🍳 מצב בישול
👨🍳 אופן ההכנה 1 מחממים תנור ל-190 מעלות ומרפדים תבנית מאפינס בעטיפות נייר.
⚙ חימום תנור תנור תבנית מאפינס 💡 מכניסים לתנור רק כשהוא הגיע לחום, אחרי שנורית החימום כבתה: תנור שלא הגיע לחום משנה את זמני האפייה, והמאפה נשרף מבחוץ או נשאר לא אפוי.
⏱ 12 דק׳
2 מערבבים בקערה גדולה את הקמח, הסוכר, אבקת האפייה והמלח.
3 בקערה אחרת טורפים את הביצים, השמן, משקה הסויה והווניל.
4 יוצקים את התערובת הרטובה לתוך היבשה ומקפלים בתנועות עדינות, רק עד שאין קמח יבש.
⚙ קיפול מרית (סיליקון) 💡 מאחדים רק עד שאין קמח יבש: ערבוב קצר שומר על מאפינס רכים ועסיסיים, וערבוב יתר מקשה אותם.
💡 מקפלים במרית, בתנועות רחבות מלמטה למעלה, ועוצרים כשאין קמח יבש: ערבוב נמרץ של בלילה עם קמח מפתח גלוטן.
5 מוסיפים את האוכמניות ומקפלים בתנועות עדינות.
6 ממלאים את תאי התבנית בבלילה עד ¾ מגובהם ומפזרים מעט מהסוכר לפיזור על כל אחד.
7 אופים 20–22 דקות, עד שקיסם שננעץ במרכז יוצא נקי.
⏱ 21 דק׳
8 מצננים 10 דקות בתבנית ומעבירים לרשת.
⏱ 10 דק׳
367 קלוריות
6 ג׳ חלבון
50 ג׳ פחמימות
16 ג׳ שומן
● חלבון 6%● פחמימות 55%● שומן 39%
ערכים למנה (131 גרם), מתוך 8 מנות
🧩 עוד 34 מתכונים מבוססים על מאפינס
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים מאפינס שוקולד צ'יפס רכים ואווריריים — מתכון בסיסי שתמיד מצליח
9 מרכיבים ⏱ 42 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מאפים מאפינס לימון ופרג קלים ואווריריים עם ניחוח לימוני מרענן — אידיאלי לארוחת בוקר
11 מרכיבים ⏱ 40 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מאפים מאפינס מלוחים עם תרד וגבינה – אידיאלים לארוחת בוקר, הפסקה או ארגז אוכל לילדים
11 מרכיבים ⏱ 49 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחם תירס אמריקאי מתוק-מלוח, רך ופריך – מושלם ליד מרקים ותבשילים
8 מרכיבים ⏱ 42 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
קינוחים מאפינס שוקולד ביתיים עשירים עם שבבי שוקולד — מושלמים לארוחת בוקר או קינוח מהיר
11 מרכיבים ⏱ 43 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
קינוחים מאפינס שוקולד עמוקים ורכים עם שוקולד מריר - קינוח ביתי פשוט ואהוב לכל הגילאים
11 מרכיבים ⏱ 37 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחם תירס רך ומתוק מעט. מושלם כתוספת למרקים או לארוחת בוקר עם חמאה.
8 מרכיבים ⏱ 42 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
קינוחים מאפינס שוקולד רכים עם חתיכות שוקולד מריר נמסות. מושלמים לחטיף או לקינוח.
9 מרכיבים ⏱ 36 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
קינוחים קאפקייקס שוקולד רכים עם קרם גבינת שמנת — מושלם למסיבות ולחגים
13 מרכיבים ⏱ 37 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מאפים מאפינס רכים ועסיסיים עם בננה ושוקולד צ'יפס, קינוח אהוב על ילדים ומבוגרים
10 מרכיבים ⏱ 38 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
קינוחים קאפקייק שוקולד עשיר ורך עם ציפוי גנאש שוקולד מריר ותות שדה. מושלם לימולדת ולאירועים.
14 מרכיבים ⏱ 48 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מאפים מאפינס גזר ואגוזי מלך – לחים, רכים ועשירים בטעם קינמון. קלים להכנה.
11 מרכיבים ⏱ 41 דק׳ afoona.com