afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
מחמאה – ממרח פלפלים אדומים ואגוזי מלך
רטבים

מחמאה – ממרח פלפלים אדומים ואגוזי מלך

מחמאה – ממרח לבנטיני עשיר של פלפלים קלויים ואגוזי מלך, חריף ומלא טעם

⏱ 20 דק׳🍽 4 מנות 🌍 מזרח תיכונית👩‍🍳 אפונה🧩 2 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לירקות קלויים ↗

  1. 1
    שורפים את הפלפלים האדומים השלמים ישירות על להבת הגז, תוך הפיכה, עד שהקליפה שחורה ומנופחת מכל הצדדים והבשר רך לגמרי.
    כיריים
    💡שריפה ישירה על הלהבה נותנת לירקות את הטעם המעושן; בתנור הם מתרככים, אבל הטעם עדין יותר.
  2. 2
    מעבירים לקערה, מכסים היטב ומניחים 15 דקות.
    קערה
    💡האדים בכלי הסגור מפרידים את הקליפה מהבשר, והיא יורדת בקלות. לא שוטפים במים: הטעם המעושן נשטף איתה.
  3. 3
    קולפים את הקליפה השרופה, מוציאים מהפלפלים האדומים את העוקץ והגרעינים ומסננים את הנוזלים.

להרכבה

  1. 4
    קולים את אגוזי המלך במחבת יבשה על אש בינונית 3–4 דקות, תוך ערבוב, עד שהם מזהיבים מעט ועולה ריח.
    ⚙ קלייה במחבת יבשהכירייםמחבת
    💡קולים על אש בינונית ובתנועה: אגוזים, צנוברים ותבלינים עוברים מקלוי לשרוף בשניות. מוציאים מיד לצלחת, כי המחבת החמה ממשיכה לקלות.
  2. 5
    טוחנים במעבד מזון את הירקות הקלויים עם אגוזי המלך, השום, רסק העגבניות, שמן הזית, מיץ הלימון, הכמון והפפריקה החריפה, לממרח גס ולא חלק לגמרי, ומתבלים במלח.
    ⚙ טחינה במעבד מזוןמעבד מזון
    💡טוחנים בפולסים ועוצרים כשנשארים גושים קטנים: מוחמרה טובה היא גסה, לא קרם.
    💡במעבד מזון טוחנים בפולסים קצרים ובודקים בין פולס לפולס: קל לעבור ממרקם גס לעיסה. (שומשום לטחינה, לעומת זאת, טוחנים ברצף.)
  3. 6
    מגישים בטמפרטורת החדר עם מעט שמן זית מעל.
296קלוריות
6 ג׳חלבון
8 ג׳פחמימות
26 ג׳שומן
● חלבון 8%● פחמימות 11%● שומן 80%

ערכים למנה (157 גרם), מתוך 4 מנות

ירקות קלויים · 18 דק׳הרכבה · 6 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (5) · 🍳 כלי בישול אחד

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 עוד 20 מתכונים מבוססים על ממרח פלפלים קלויים

מוחמרה - ממרח אגוזי מלך ופלפל אדום
אפונה

מוחמרה - ממרח אגוזי מלך ופלפל אדום

רטבים
ממרח לבנטי עשיר ומעושן מפלפלים קלויים ואגוזי מלך, מושלם לצד לחם פיתה
10 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
344 קלוריות
מטבל פלפלים קלויים
אפונה

מטבל פלפלים קלויים

רטבים
מטבל פלפלים אדומים קלויים – מרקם קרמי עם עומק של קלייה ותיבול ים תיכוני
10 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
132 קלוריות
רומסקו – רוטב פלפלים קלויים ואגוזי מלך
אפונה

רומסקו – רוטב פלפלים קלויים ואגוזי מלך

רטבים
רומסקו ספרדי קלאסי – רוטב עשיר ועמוק מפלפלים קלויים, אגוזי מלך ופירורי לחם
11 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
349 קלוריות
מוחמרה – ממרח פלפל ואגוזים
אפונה

מוחמרה – ממרח פלפל ואגוזים

רטבים
מוחמרה סורית-לבנונית – ממרח פלפל אדום קלוי ואגוזי מלך עשיר ומורכב.
8 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
295 קלוריות
מוחמרה – ממרח פלפלים אדומים ואגוזי מלך
אפונה

מוחמרה – ממרח פלפלים אדומים ואגוזי מלך

סלטים
מוחמרה – ממרח לבנטי עשיר של פלפלים אדומים קלויים ואגוזי מלך, חריף ועמוק בטעם
10 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
335 קלוריות
מוחמרה — ממרח פלפל אדום ואגוזים
אפונה

מוחמרה — ממרח פלפל אדום ואגוזים

רטבים
מוחמרה — ממרח פלפל אדום ואגוזי מלך סורי. עשיר, חריף ועמוק. מושלם עם לחם פיתה כהתחלה.
11 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
181 קלוריות
מוחמרה (מחמרה): ממרח פלפלים קלויים ואגוזי מלך
אפונה

מוחמרה (מחמרה): ממרח פלפלים קלויים ואגוזי מלך

רטבים
פלפלים אדומים קלויים על הגז, אגוזי מלך קלויים, לחם, שום ודבס רימונים שנטחנים לממרח גס, מתקתק וחריף. מזה סורי שמגישים בטמפרטורת החדר עם פיתה.
11 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
526 קלוריות
גנוש פלפלים אדומים קלויים — מוהאמרה לבנטינית
אפונה

גנוש פלפלים אדומים קלויים — מוהאמרה לבנטינית

סלטים
ממרח פלפלים אדומים קלויים עם אגוזי מלך — מטבל לבנטיני קלאסי בסגנון מוהאמרה
9 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
265 קלוריות
בוראטה על קרם פלפלים קלויים עם רוקט
אפונה

בוראטה על קרם פלפלים קלויים עם רוקט

סלטים
גבינה רכה וקרמית על קרם סמיך של פלפלים אדומים ועגבניות שנצלו בתנור, עם רוקט חריף ומקלות גריסיני. מתוק, מעושן וקרמי באותו ביס.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-3 דק׳afoona.com
359 קלוריות
מחמרה – ממרח פלפל אדום ואגוזי מלך סורי
אפונה

מחמרה – ממרח פלפל אדום ואגוזי מלך סורי

רטבים
מחמרה סורית – ממרח עשיר ומתובל של פלפל אדום צלוי ואגוזי מלך
11 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
304 קלוריות
מחאמרה – ממרח פלפלים אדומים ואגוזי מלך
אפונה

מחאמרה – ממרח פלפלים אדומים ואגוזי מלך

רטבים
ממרח סורי קלאסי מפלפלים אדומים צלויים ואגוזי מלך עם נגיעה של פפריקה מעושנת ולימון.
9 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
321 קלוריות
מוהאמרה - ממרח פלפל אדום ואגוזי מלך
אפונה

מוהאמרה - ממרח פלפל אדום ואגוזי מלך

רטבים
ממרח סורי מסורתי עשיר מפלפל אדום קלוי ואגוזי מלך - מושלם עם פיתות חמות
11 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
309 קלוריות

🛒 רשימת קניות