334 מתכוני ממרח פלפל
בין המתכונים: מחמאה – ממרח פלפלים אדומים ואגוזי מלך, מחאמרה – ממרח פלפלים אדומים ואגוזי מלך ומוהאמרה - ממרח פלפל אדום ואגוזי מלך. מרכיבים נפוצים: לימון, כוסברה ופטרוזיליה. המהיר ביותר: ביצה בעין על טוסט אבוקדו (13 דקות).

אפונהחריסה ביתית
רטביםחריסה ביתית מפלפלים קלויים – ממרח מסורתי צפון-אפריקאי חריף ועשיר, לתיבול מנות ועל לחם
92 קלוריות



אפונהממרח גבינה ביתי עם עשבי תיבול ושום
סלטיםממרח גבינה קרמי ורענן עם שום ועשבי תיבול טריים.
335 קלוריות


אפונהבורקיטס תפוחי אדמה
מאפיםבורקיטס תפוחי אדמה וגבינה בולגרית בבצק עלים — ממרחי ברכה קלאסיים לשבת.
194 קלוריות

אפונהמוחממרה - ממרח פלפל אדום וצנוברים
רטביםממרח סורי-לבנוני עשיר עם פלפלים קלויים, צנוברים ורוטב רימון. עמוק בטעם ועם ניחוח מעושן.
571 קלוריות

אפונהממרח אבוקדו קרמי עם לימון ושום
סלטיםממרח אבוקדו ישראלי-קלאסי עם לימון, שום וכמון — קרמי, טרי ומהיר הכנה.
311 קלוריות


אפונהממרח עגבניות מיובשות
סלטיםממרח עגבניות מיובשות עשיר ומרוכז – יתאים לכל דבר ויתחלף ברשימת המועדפים
291 קלוריות

אפונהדוחינה – ממרח שומשום תימני
רטביםממרח שומשום עשיר ותימני, מוגש כטבילה עם לחם פיתה או כרוטב לירקות.
198 קלוריות


אפונהמחאמרה – ממרח פלפלים אדומים ואגוזי מלך
רטביםממרח סורי קלאסי מפלפלים אדומים צלויים ואגוזי מלך עם נגיעה של פפריקה מעושנת ולימון.
526 קלוריות

אפונהזעלוק מרוקאי
סלטיםסלט חצילים מרוקאי מבושל עם עגבניות, שום ותבלינים. מושלם כתוספת או ממרח על לחם.
197 קלוריות




אפונהלבנה עם עגבניות שרי קונפי
סלטיםלבנה קרמית עם עגבניות שרי קונפי אפויות לאיטן — מנת פתיחה או ארוחת צהריים ים תיכונית קלה ועשירה.
313 קלוריות

אפונהגבאגנוש – ממרח חצילים ורימון
סלטיםגבאגנוש הוא ממרח חצילים קלויים עם גמבה אדומה ורימון – גרסה עשירה ומיוחדת של בבא גנוש הקלאסי.
202 קלוריות

אפונהמחית שעועית לבנה עם שמן זית
רטביםמחית שעועית לבנה חלקה ועשירה - ממרח בריא ומזין לכל ארוחה
278 קלוריות