כמה זמן מחזיק תירס במקרר? 1–2 ימים

במקרר: 1–2 ימים · במקפיא: 8 חודשים

מקור: FoodKeeper של משרד החקלאות האמריקאי (USDA FSIS), נתונים פתוחים. הזמנים הם לשמירה על איכות ובטיחות במקרר של 4 מעלות לכל היותר ובמקפיא של ‎-18 מעלות; כשמשהו נראה או מריח מקולקל, זורקים.

❓ כמה קלוריות בתירס?

812 מתכונים עם תירס

אפונה

🛒☆

אורז טאי ירקות

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני

אורז טאיאורז מטוגןירקות

אורז מטוגן בסגנון טאי עם ירקות וביצים - מהיר להכנה, מלא טעמים ומרענן

13 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com

301 קלוריות

אורז יסמיןשמןשוםזנגביל טריגזרים

אפונה

🛒☆

בטטה אפויה ממולאת

ירקות

🧀 חלבי🥬 צמחוני🌾 ללא גלוטן

בטטהאפויהממולאת

בטטה אפויה ממולאת בשעועית שחורה ואבוקדו

9 מרכיבים⏱ שעה ו-11 דק׳afoona.com

376 קלוריות

בטטהשעועית שחורהכמוןפפריקה מעושנתפלפל שחור

אפונה

🛒☆

ירקות מנגל עם שמן זית וזעתר

ירקות

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

ירקות מנגלגרילצמחוני

ירקות מנגל צבעוניים עם שמן זית, זעתר ופפריקה מעושנת — תוספת קלה וטעימה לכל מנגל

10 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com

276 קלוריות

פלפליםבצלקישואיםתירסשמן זית

אפונה

🛒☆

לביבות עוף ותירס

עוף

🥩 בשרי

לביבות עוףתירסמנה מהירה

לביבות עוף ותירס פריכות וטעימות, מושלמות כחטיף, תוספת או ארוחת ילדים.

10 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com

280 קלוריות

ביציםקמחכמוןפפריקהמלח

אפונה

🛒☆

מרק חריף תאילנדי עם פטריות ותירס

מרקים

⚖ פרווה🌾 ללא גלוטן

מרק תאילנדיחריףפטריות

מרק תאילנדי חריף וארומטי עם פטריות, תירס וטופו

10 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com

399 קלוריות

משחת קארי אדומהחלב קוקוסמרק ירקותרוטב דגיםסוכר

אפונה

🛒☆

מרק ירקות קרמי עם תירס וגזר

מרקים

🧀 חלבי🥬 צמחוני🌾 ללא גלוטן

מרק ירקותתירסגזר

מרק ירקות קרמי וצבעוני עם תירס, גזר וקישוא — מרק מחמם ומזין שמתאים לכל עונה.

11 מרכיבים⏱ 48 דק׳afoona.com

323 קלוריות

בצלשוםשמן זיתכורכוםכמון

אפונה

🛒☆

מרק עוף ירושלמי עם ירקות

מרקים

🥩 בשרי🌾 ללא גלוטן

מרקעוףירושלמי

מרק עוף ירושלמי עשיר עם ירקות טריים ותבלינים מזרחיים

12 מרכיבים⏱ 57 דק׳afoona.com

736 קלוריות

עוף שלםמיםבצלשוםשמן זית

אפונה

🛒☆

מרק צ'ודר תירס

מרקים

🧀 חלבי🥬 צמחוני

מרקתירסצ'ודר

מרק צ'ודר תירס קרמי וסמיך עם תפוחי אדמה ושמנת - מרק אמריקאי קלאסי ומחמם

13 מרכיבים⏱ 34 דק׳afoona.com

434 קלוריות

בצלסלרישוםחמאהתירס

אפונה

🛒☆

מרק תירס קרמי — מרק פולנטה אמריקאי

מרקים

🧀 חלבי🥬 צמחוני🌾 ללא גלוטן

תירסמרקקרמי

מרק תירס קרמי וסמיך עם שמנת מתוקה — חמים ומנחם

10 מרכיבים⏱ 37 דק׳afoona.com

311 קלוריות

בצלשוםחמאהשמן זיתתירס

אפונה

🛒☆

מרק תירס – צ'אודר קרמי אמריקאי

מרקים

🧀 חלבי🥬 צמחוני🌾 ללא גלוטן

צ'אודרמרק תירסקרמי

מרק תירס קרמי ועשיר בסגנון אמריקאי — מחמם, מנחם ומשביע עם קטיפתיות של שמנת

12 מרכיבים⏱ 41 דק׳afoona.com

508 קלוריות

בצלסלריחמאהשמן זיתפפריקה מתוקה

אפונה

🛒☆

סיר מרק חמוץ-חריף עם עוף, אננס ופטריות אנוקי

מרקים

🥩 בשרי🌾 ללא גלוטן

הוטפוטמרק חמוץ חריףמרק תאילנדי

מביאים את הסיר הכתום הזה ישר לשולחן, כמו בהוטפוט של דרום מזרח אסיה. האננס והתמרינדי נותנים חמיצות מתקתקה, הצ'ילי חריפות, והאנוקי והתרד מתבשלים בו בדקה האחרונה.

16 מרכיבים⏱ 37 דק׳afoona.com

612 קלוריות

ציר עוףעשב לימוןג'ינג'רעגבניותתמרינדי

אפונה

🛒☆

סלט טונה ותירס

סלטים

⚖ פרווה🌾 ללא גלוטן

סלט טונהתירסביצים

סלט טונה ותירס קרמי עם ביצים קשות – ארוחת צהריים מהירה, מזינה ומרעננת.

10 מרכיבים⏱ 8 דק׳afoona.com

225 קלוריות

מיונזמיץ לימוןמלחפלפל שחורמלפפון