15 מתכוני טאפאס

בין המתכונים: ארטישוק צלוי עם פירורי פפריקה מעושנת, פטאטס בראבס ספרדי ופלפלי פדרון צלויים במלח גס. מרכיבים נפוצים: לימון, פטרוזיליה ומיונז. המהיר ביותר: פלפלי פדרון צלויים במלח גס (7 דקות). מנות קשורות: קרפצ'יו · קיש · פטה כבד · קישוא · קישואים · פטריות ממולאות · דים סאם.

פלפלי פדרון צלויים במלח גס
אפונה

פלפלי פדרון צלויים במלח גס

ירקות
פלפלי פדרון צלויים במלח גס - טאפאס ספרדי קלאסי
3 מרכיבים⏱ 7 דק׳afoona.com
82 קלוריות
פטאטס בראבס ספרדי
אפונה

פטאטס בראבס ספרדי

ירקות
קוביות תפוחי אדמה פריכות ברוטב עגבניות פיקנטי ואיולי שום, טאפאס ספרדי.
8 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
461 קלוריות
מדליוני פילה בקר עם פלפלי פדרון על לחם קלוי
אפונה

מדליוני פילה בקר עם פלפלי פדרון על לחם קלוי

בשר
פילה בקר צרוב במחבת ברזל ומונח על פרוסת לחם שסופגת את מיצי הבשר, בסגנון טאפאס ספרדי. פלפלי פדרון מטוגנים ומלח ים נותנים ביס ירוק ומעט מר שמאזן את הבשר.
11 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
1062 קלוריות
ארטישוק צלוי עם פירורי פפריקה מעושנת
אפונה

ארטישוק צלוי עם פירורי פפריקה מעושנת

ירקות
פרוסות ארטישוק טרי שנצלות במחבת ברזל עד שהעלים מתקרמלים ונעשים פריכים בקצוות. פירורי לחם עם פפריקה מעושנת נותנים את הטעם המעושן והפריכות שבמנות טאפאס ספרדיות מגיעים מנקניק.
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
270 קלוריות
פטריות ספרדיות: טאפאס מושלם כמו בברצלונה
Foody

פטריות ספרדיות: טאפאס מושלם כמו בברצלונה

סלטים חמים
סלט מהיר ומשביע לאוהבי החריף, שיכול להיות גם ארוחה שלמה וגם תוספת. רק לזרוק כמה פטריות למחבת, להוסיף תבלינים, לערבב ו-אולה!
8 מרכיביםfoody.co.il
טאפאס סלט טאבולה
Sugat

טאפאס סלט טאבולה

סלטים
מתכון מאת השף צ'רלי פדידה לטאפאס סלט טאבולה עשוי מגרישה
5 מרכיביםsugat.com
כך תכינו בבית קרוקטים מטוגנים מושלמים!
Foody

כך תכינו בבית קרוקטים מטוגנים מושלמים!

תפוחי אדמה
קרוקטים מטוגנים טעימים לאללה עם תפוחי אדמה והפתעות של פסטרמה מקסיקנית וקבנוס. מגישים עם איולי פפריקה מעושנת ומרגישים בבר טאפאס ספרדי!
10 מרכיביםfoody.co.il
גרבלקס סלמון
mako

גרבלקס סלמון

דגים ומאכלי ים
מתכון למנת טאפאס פשוטה וטעימה עם סלמון, ברנדי ושמיר
5 מרכיביםmako.co.il
Walla

שעועית אפויה עם פטה

שדרוג ים תיכוני לבינס און טוסט - אפשר להגיש על ברוסקטה פריכה, על בגט טרי, או כמנת פתיחה (טאפאס).
7 מרכיביםfood.walla.co.il
2Eat

סלט פטוש עם פיתות מטוגנות

מנות ראשונות
מנת טאפאס איכותית- סלט פטוש משובח, הכולל ירקות טריים וקרוטוני פיתה מטוגנים, באדיבות השף צ'רלי פדידה. מעולה!rr
10 מרכיבים2eat.co.il
2Eat

טאבולה עם נענע וגרגרי רימון

מנות ראשונות
מנת טאפאס איכותית לרגל פסטיבל המסיק שנערך במלון "שרתון" תל אביב. סלט טאבולה בניחוח ארומטי.rבאדיבות השף צ'רלי פדידה.rr
8 מרכיבים2eat.co.il
2Eat

זוקיני אפוי עם שמן זית וקורנית בויניגרט לימון וחרדל

מנות ראשונות
מנת טאפאס איכותית לרגל פסטיבל המסיק שנערך במלון "שרתון" תל אביב.rבאדיבות השף צ'רלי פדידה.
4 מרכיבים2eat.co.il
2Eat

קרסטיני עם ממרח טופו וקלמטה

מנות ראשונות
מנת טאפאס איכותית לרגל פסטיבל המסיק שנערך במלון "שרתון" תל אביב. קרסטיני פריכים עם זיתי קלמטה וממרח טופו.rבאדיבות השף צ'רלי פדידה.
6 מרכיבים2eat.co.il
2Eat

פלפלים קלויים עם שמן זית וחומץ בלסמי

מנות ראשונות
מנת טאפאס איכותית לרגל פסטיבל המסיק שנערך במלון "שרתון" תל אביב. מנת פלפלים קלויים בשמן זית וחומץ בלסמי. rבאדיבות השף צ'רלי פדידה. rr
5 מרכיבים2eat.co.il