216 מתכוני מטוגנות
בין המתכונים: קציצות מטוגנות בשמן עמוק, צ'ורס – קנוכיות בצק מטוגנות בציפוי סוכר ובננות בבלילה מטוגנות בסירופ סוכר. מרכיבים נפוצים: שמרים, לימון ופטרוזיליה. המהיר ביותר: טבעות קלמרי מטוגנות (15 דקות). מנות קשורות: חטיף · ביצה · כדורי אנרגיה · קינוח שוקולד · קינוח · עוגת גבינה ניו יורק · בס · גרנולה ביתית.


אפונהקציצות פרסה
מנות ראשונותקציצות כרישה ובשר עם קמח מצה, מטוגנות עד קרום זהוב. מתאימות גם לפסח.
668 קלוריות

אפונהטופו מוקפץ עם ירקות
ירקותקוביות טופו מטוגנות עד שהן פריכות, עם גזר ופלפל אדום ברוטב סויה ושומשום. ארוחת ערב מהירה שמתאימה גם לטבעונים.
272 קלוריות

אפונהספנג' — סופגניות מרוקאיות מטוגנות בדבש
קינוחיםספנג' מרוקאי — טבעות בצק מוקצף מטוגנות עמוק עד להזהבה, מוגשות חמות עם דבש
243 קלוריות


אפונהקלמארי מטוגן פריך עם לימון
דגיםטבעות קלמארי פריכות ומטוגנות בציפוי תבלינים - ממש כמו במסעדות ים תיכוניות, מושלמות כמנה ראשונה
396 קלוריות

אפונהזוגלובי – לביבות מדבש
קינוחיםזוגלובי – לביבות בצק מטוגנות מוטבלות בסירופ דבש, קינוח ערבי-ישראלי קלאסי שמגישים בחגים ובשמחות
511 קלוריות


אפונהקציצות מטוגנות בשמן עמוק
עוףכדורים קטנים מתערובת קציצות (לרוב עוף טחון עם ביצה וקורנפלור), לפעמים מגולגלים בביצה ובפירורים או בשומשום, מטוגנים במנות בשמן עמוק עד שהם זהובים ומבושלים, ולפעמים מוקפצים בסוף לדקות ספורות ברוטב סויה ודבש.
252 קלוריות


אפונהשניצל ירקות
ירקותפרוסות עבות של כרובית, קישוא, חציל או פטריות, עוברות בתחנות הציפוי ומטוגנות או אפויות עד שהן פריכות.
215 קלוריות




אפונהספינג׳ – סופגניות מטוגנות ביתיות
קינוחיםספינג׳ מרוקאיות מסורתיות – סופגניות שמרים מטוגנות ורכות עם דבש
632 קלוריות

אפונהשווארמה עוף ביתית
עוףשווארמה עוף ביתית — ירכי עוף מתובלות בתערובת תבלינים מזרחית מלאה, מטוגנות בפאן ומוגשות בפיתה עם טחינה. מהסנדוויצ'ים הפופולריים בישראל.
520 קלוריות

אפונהעוף צלוי
עוףפרגיות או חזות עוף, שלמות, ברצועות או בקוביות על שיפודים, מתובלות בתבלינים יבשים או משרות במרינדה (לרוב עם דבש וסויה, או לימון ושום, לפעמים ביוגורט), נצלות על מחבת פסים לוהטת, מטוגנות בשמן במחבת רחבה, או על שיפודים מעל גחלים במנגל, כמה דקות מכל צד, עד שהן זהובות ומבושלות. לפעמים מסיימים ברוטב חמאה ושום עם לימון, ולפעמים צולים באותה מחבת גם ירקות. על השיפודים לפעמים גם קוביות בקר, בצל או כבדי עוף.
367 קלוריות

אפונהכנפי עוף מטוגנות קריספי
עוףכנפי עוף מטוגנות קריספי עם ציפוי תבלינים מושלם, פריכות ועסיסיות
821 קלוריות

אפונהביצי סקוטש בציפוי פריך
בשרביצים קשות עטופות בשר טחון ופירורי לחם, אפויות או מטוגנות עד פריכות.
517 קלוריות

אפונהכנפי עוף פריכות בתנור
עוףכנפי עוף פריכות בתנור – פשוטות לעשייה, פריכות כמו מטוגנות בלי שמן
87 קלוריות