783 מתכוני צלוי

בין המתכונים: לברק צלוי עם עשבי תיבול, ממרח גזר צלוי עם רוזמרין ושום וסלט סלק צלוי עם גבינת עיזים. מרכיבים נפוצים: לימון, פטרוזיליה וטימין. המהיר ביותר: פלפלי פדרון צלויים במלח גס (7 דקות). מנות קשורות: עגבניות שרי · סלט · גבינת חלומי · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · ירקות ירוקים · חמוצים.

ירקות צלויים בתנור בסגנון פרובנסאל
אפונה

ירקות צלויים בתנור בסגנון פרובנסאל

ירקות
ירקות קיץ בפרוסות שנאפים יחד בתבנית אחת, עם טימין, רוזמרין ושמן זית. כשמסדרים אותם בשורות, הם נראים כמו מניפה.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-2 דק׳afoona.com
237 קלוריות
בוראטה עם עגבניות שרי ולחם
אפונה

בוראטה עם עגבניות שרי ולחם

סלטים
בוראטה קרמית עם עגבניות שרי צלויות ולחם פריך.
8 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
333 קלוריות
אנטיפסטי ירקות — מגש צבעוני ים-תיכוני
אפונה

אנטיפסטי ירקות — מגש צבעוני ים-תיכוני

ירקות
מגש ירקות אנטיפסטי צלויים בתנור עם שמן זית ותבלינים — ים-תיכוני וצבעוני
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
221 קלוריות
לברק צלוי עם עשבי תיבול
אפונה

לברק צלוי עם עשבי תיבול

דגים
לברק שלם טרי על הגריל עם שמן זית, לימון ועשבי תיבול ארומטיים. מנה ים-תיכונית קלאסית
9 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
193 קלוריות
מסאחן – עוף על לחם עם בצל וסומאק
אפונה

מסאחן – עוף על לחם עם בצל וסומאק

עוף
עוף צלוי על פיתות שספגו את מיצי הבשר, מכוסה בבצל מתוק וחמצמץ של סומאק. מנה פלסטינית שאוכלים בידיים.
10 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
385 קלוריות
מסגוף — דג עיראקי בגריל
אפונה

מסגוף — דג עיראקי בגריל

דגים
מסגוף עיראקי — דג בורי שלם צלוי על גריל פחמים עם תבלינים מזרחיים, סמל המטבח הבגדאדי
10 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
164 קלוריות
מוח עצמות צלוי עם לחם שחום
אפונה

מוח עצמות צלוי עם לחם שחום

בשר
מוח עצמות צלוי — מנה מסורתית עשירה ומפנקת שמוגשת עם גרמולטה טרייה ולחם שחום. פשוט להכנה ומרשים להגשה.
8 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
1010 קלוריות
טקוס עוף
אפונה

טקוס עוף

עוף
טאקוס עוף בגרסה ישראלית - עוף מתובל בתבלינים ים-תיכוניים צלוי במחבת, ומוגש בטורטייה עם כרוב, עגבניות ושמנת. קל ומהיר להכנה, מושלם לארוחות ביניים או ערב. שדרוגו הקל של הפיתה עם השניצל - ובלי הטיגון!
15 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
378 קלוריות
סלמון צלוי עם ירקות מוקפצים
אפונה

סלמון צלוי עם ירקות מוקפצים

דגים
סלמון צלוי פריך על מצע ירקות מוקפצים טריים – ארוחה בריאה וטעימה תוך 20 דקות
9 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
377 קלוריות
ממרח גזר צלוי עם רוזמרין ושום
אפונה

ממרח גזר צלוי עם רוזמרין ושום

סלטים
ממרח גזר צלוי מעמיק עם שום קונפי ורוזמרין - ממרח בריא וקטיפתי עם טעמים מעמיקים
11 מרכיבים⏱ 57 דק׳afoona.com
244 קלוריות
בטטה אפויה עם שמן זית ורוזמרין
אפונה

בטטה אפויה עם שמן זית ורוזמרין

ירקות
בטטה אפויה עם שמן זית, רוזמרין ושום - תוספת פשוטה ומנצחת. קרמלית מבחוץ, רכה ומתוקה מבפנים
6 מרכיבים⏱ 48 דק׳afoona.com
347 קלוריות
גלילי חציל וגבינה
אפונה

גלילי חציל וגבינה

ירקות
גלילי חציל צלוי ממולאים בתערובת ריקוטה וגבינה בולגרית — מנה ראשונה אלגנטית.
10 מרכיבים⏱ 37 דק׳afoona.com
313 קלוריות
כרובית וברוקולי צלויים בתנור
אפונה

כרובית וברוקולי צלויים בתנור

ירקות
כרובית וברוקולי צלויים בתנור עם ספקטרום של תבלינים — ירקות פשוטים שהופכים לתוספת מנצחת עם ציפוי מוזהב.
10 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
222 קלוריות
חומוס אפוי עם עגבניות שרי
אפונה

חומוס אפוי עם עגבניות שרי

סלטים
חומוס ביתי אפוי בתנור עם עגבניות שרי צלויות ושום – מנה ישראלית עשירה לארוחת שישי
11 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
401 קלוריות
אנטרקוט על האש עם רוטב פלפל שחור
אפונה

אנטרקוט על האש עם רוטב פלפל שחור

בשר
אנטרקוט מושלם צלוי על מחבת ברזל יצוק עם קרום מוזהב פריך ופנים עסיסי, מוגש עם רוטב פלפל שחור קרמי
8 מרכיבים⏱ 51 דק׳afoona.com
564 קלוריות
עוף בלימון ושום בתנור
אפונה

עוף בלימון ושום בתנור

עוף
עוף שלם צלוי בתנור עם מרינדת לימון, שום ועשבי תיבול
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-2 דק׳afoona.com
873 קלוריות
כרעיים עוף בזעתר ולימון
אפונה

כרעיים עוף בזעתר ולימון

עוף
כרעיים עוף עסיסיות בציפוי זעתר ולימון — מנה ישראלית קלאסית פשוטה ומושלמת
9 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
492 קלוריות
שוק טלה בתנור – צלוי לאט ברוזמרין ושום
אפונה

שוק טלה בתנור – צלוי לאט ברוזמרין ושום

בשר
שוק טלה בתנור צלויה לאט עם שום, רוזמרין ויין אדום – מנה חגיגית שנמסת בפה
11 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-10 דק׳afoona.com
1357 קלוריות
נתח בקר צלוי עם פטריות שיטאקי וכרובית
אפונה

נתח בקר צלוי עם פטריות שיטאקי וכרובית

בשר
נתח בשר מושחם בחמאה עם פטריות שיטאקי וכרובית צלויה
10 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
450 קלוריות
פריקה עם ירקות צלויים ועשבי תיבול
אפונה

פריקה עם ירקות צלויים ועשבי תיבול

פסטה ואורז
פריקה עם ירקות צלויים בתנור, סומק ולימון — מנה שלמה ומזינה
13 מרכיבים⏱ שעה ו-17 דק׳afoona.com
491 קלוריות