12 מתכוני מצע עדשים

בין המתכונים: צלי פטריות וקישואים על מצע עדשים, חזה עוף סטה על מצע עדשים ושמן שומשום וצדפות סקלופ על מצע עדשים. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, עגבניות וגזר. מנות קשורות: ארטישוק · חזה עוף במילוי · כבד עוף · אווז · כבד · סינטה · ספריבס · מעורב ירושלמי.

סלט עגבניות ועדשים עם גבינת עיזים ופריכיות פילו
אפונה

סלט עגבניות ועדשים עם גבינת עיזים ופריכיות פילו

סלטים
עגבניות בשלות על מצע של עדשים שחורות מתובלות, עם גבינת עיזים רכה ושברי פילו פריכים שנותנים לכל ביס קראנץ'. הרוטב נבנה מהמיץ של העגבניות עצמן.
12 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
772 קלוריות
דג לברק מטוגן על מצע סלט עדשים ועשבי תיבול
mako

דג לברק מטוגן על מצע סלט עדשים ועשבי תיבול

תבשיל קליל וצבעוני של עדשים שחורות עם קישואים ועשבי תיבול
20 מרכיביםmako.co.il
צלי פטריות וקישואים על מצע עדשים
Pirge

צלי פטריות וקישואים על מצע עדשים

צלי פטריות וקישואים על מצע מחית עדשים אדומיםnבא לי כזה משהו קליל ושיהיה קל הכנה וזריז.nכל המצרכים היו למזלי זמינים בבית .nכרגיל,לא הססתי והלכתי על זה…….תטעמו בבקשה.nמצר..
6 מרכיביםpirge.co.il
טונה צרובה בציפוי שומשום ואגוזי מלך
mako

טונה צרובה בציפוי שומשום ואגוזי מלך

דגים ומאכלי ים
המתכון המלא לטונה צרובה על מצע עדשים שחורות וכתומות של אלקנה ביטון ממאסטר שף
11 מרכיביםmako.co.il
חזה עוף סטה על מצע עדשים ושמן שומשום
mako

חזה עוף סטה על מצע עדשים ושמן שומשום

מתכון לחזה עוף סטה על מצע עדשים ושמן שומשום - חזה עוף רומנטי של השף ברק חורש
14 מרכיביםmako.co.il
סלמון אפוי ביין לבן ועשבי תיבול
mako

סלמון אפוי ביין לבן ועשבי תיבול

קוביות פילה סלמון עסיסיות, בתיבול מעודן על מצע תבשיל עדשים וטופו
20 מרכיביםmako.co.il
סטייק פרגית עם עדשים אדומות
mako

סטייק פרגית עם עדשים אדומות

פרגית עסיסית ברוטב עגבניות וזיתים על מצע תבשיל עדשים - מנה צבעונית, טעימה ומזינה
9 מרכיביםmako.co.il
חזה עוף בעשבי תיבול על מצע של מג'דרה בתוספת תבשיל ירקות
mako

חזה עוף בעשבי תיבול על מצע של מג'דרה בתוספת תבשיל ירקות

מתכון לארוחה ביתית עם חזה עוף במרינדה שנצלה בתנור. מנה בריאה וטעימה
19 מרכיביםmako.co.il
2Eat

אוסו בוקו טלה על מצע מג'דרה של קוסקוס מלא ועדשים כתומים ברוטב ירקות שורש

מנות עיקריות
המתכון באדיבות אמיר כלפון, שף יערות הכרמל אחוזת בריאות וספא
16 מרכיבים2eat.co.il
2Eat

מנגולד ממולא בפירות ים

מנות עיקריות
מנגולד ממולא בפירות ים על מצע מג'דרה ורוטב פלפלים קלויים
33 מרכיבים2eat.co.il