128 מתכוני קון

בין המתכונים: פסטה עם בייקון ושמנת, קיש לוריין עם בייקון וגבינה צהובה וצ'ילי קון קרנה. מרכיבים נפוצים: עגבניות, שעועית וגזר. המהיר ביותר: סלט קובב עם שרימפס (30 דקות). מנות קשורות: פסטה · פסטה קרבונרה · רוטב שמנת · בולונז · אורז · ריזוטו · אורז מלא.

פנה קרבונרה
אפונה

פנה קרבונרה

פסטה ואורז
פסטה קרבונרה אמיתית ברוטב ביצים ופרמזן קרמי, ללא שמנת - כמו ברומא
8 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
837 קלוריות
פרלינים שוקולד בצורת ורד במילוי אגוזי לוז
אפונה

פרלינים שוקולד בצורת ורד במילוי אגוזי לוז

קינוחים
קליפת שוקולד חלב ומריר בצורת ורד ובתוכה ממרח אגוזי לוז קלויים שטוחנים לבד במעבד. מתנה מתוקה לחג או לסיום ארוחה, ולא צריך ציוד מיוחד חוץ מתבנית סיליקון.
8 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
146 קלוריות
קיש לוראן ביתי
אפונה

קיש לוראן ביתי

מאפים
קיש לוראן צרפתי קלאסי עם מלית שמנת ובייקון בבצק פריך ביתי
10 מרכיבים⏱ שעה ו-41 דק׳afoona.com
445 קלוריות
ספגטי קרבנרה – פסטה איטלקית קלאסית
אפונה

ספגטי קרבנרה – פסטה איטלקית קלאסית

פסטה ואורז
ספגטי קרבנרה איטלקי קלאסי עם ביצים, פרמזן ובייקון, ללא שמנת
9 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
807 קלוריות
ספגטי קרבונרה קלאסי
אפונה

ספגטי קרבונרה קלאסי

פסטה ואורז
ספגטי קרבונרה איטלקי קלאסי — פסטה עם ביצים, בייקון פריך וגבינת פרמזן
8 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
889 קלוריות
טרטיפלט - גרטן תפוחי אדמה וגבינה
אפונה

טרטיפלט - גרטן תפוחי אדמה וגבינה

ירקות
טרטיפלט — גרטן תפוחי אדמה צרפתי עם גבינה נמסה ובייקון, מנה חורפית מנחמת
9 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
907 קלוריות
פסטה עם בייקון ושמנת
אפונה

פסטה עם בייקון ושמנת

פסטה ואורז
פסטה קרמית עם בייקון פריך ורוטב שמנת-ביצים עשיר בסגנון קרבונרה
10 מרכיבים⏱ 22 דק׳afoona.com
881 קלוריות
קיש לוריין עם בייקון וגבינה צהובה
אפונה

קיש לוריין עם בייקון וגבינה צהובה

מאפים
קיש לוריין צרפתי קלאסי עם בייקון, גבינה וקרם ביצים – מושלם לארוחת בוקר או צהריים.
8 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
1098 קלוריות
קיש לוריין קלאסי
אפונה

קיש לוריין קלאסי

מאפים
קיש לוריין צרפתי קלאסי עם בייקון, גבינה וקרם ביצים בבצק פריך
11 מרכיבים⏱ שעה ו-56 דק׳afoona.com
523 קלוריות
סלט פירות טרופי עם פיטאיה, מנגו ואבטיח
אפונה

סלט פירות טרופי עם פיטאיה, מנגו ואבטיח

קינוחים
פיטאיה בצבע מג'נטה, מנגו בשל ואבטיח קר, עם רוטב קטן של ליים ודבש שמחדד את המתיקות. כשכל הפירות חתוכים לקוביות באותו גודל, כל כף מקבלת את כל הטעמים יחד.
7 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
123 קלוריות
פסטה קרבונרה קלאסית עם ביצים ופנצ'טה
אפונה

פסטה קרבונרה קלאסית עם ביצים ופנצ'טה

פסטה ואורז
הקרבונרה האמיתית – פסטה איטלקית קלאסית עם ביצים, פנצ'טה וגבינת פרמזן, ללא שמנת.
9 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
978 קלוריות
פסטה קרבונרה ביתית אמיתית
אפונה

פסטה קרבונרה ביתית אמיתית

פסטה ואורז
קרבונרה אמיתית — ללא שמנת. הרוטב נוצר מחלמוני ביצה, גבינה ומי בישול הפסטה. טכניקה פשוטה שדורשת ידיים מהירות ותוצאה מופלאה.
8 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
822 קלוריות
ספגטי אל'אמאטריצ'אנה — רוטב עגבניות ולחיים מעושנות
אפונה

ספגטי אל'אמאטריצ'אנה — רוטב עגבניות ולחיים מעושנות

פסטה ואורז
אמאטריצ'אנה — פסטה איטלקית קלאסית עם רוטב עגבניות עשיר, לחיים מעושנות ופקורינו חריף. מנה שמקורה ברומא ומוכנה בפחות מחצי שעה.
8 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
585 קלוריות
בוראטה עם טפנד זיתים שחורים ועגבניות מגוררות
אפונה

בוראטה עם טפנד זיתים שחורים ועגבניות מגוררות

סלטים
עגבניות מגוררות, כמו בפאן קון טומטה הספרדי, הן כאן רוטב טרי שלא צריך לבשל, וטפנד זיתים מלוח על הבוראטה מאזן את השמנת הרכה שבתוכה.
11 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
366 קלוריות
ספגטי קארבונרה
אפונה

ספגטי קארבונרה

פסטה ואורז
הרוטב הקרמי נוצר מחלמונים, גבינה ומעט מי בישול, בלי טיפת שמנת. הסוד הוא להוסיף את הביצים אחרי שהפסטה יצאה מהאש, כך שהן מתעבות בעדינות ולא נקרשות.
9 מרכיבים⏱ 28 דק׳afoona.com
741 קלוריות
פסטה קרבונרה אמיתית
אפונה

פסטה קרבונרה אמיתית

פסטה ואורז
קרבונרה רומאית אמיתית - בלי שמנת, רק ביצים, פרמזן ובייקון, מרקם קרמי מושלם
7 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
723 קלוריות
פסטה קרבונרה
אפונה

פסטה קרבונרה

פסטה ואורז
בייקון (או גואנצ׳לה) מטוגן עד שהוא פריך, הפסטה החמה מתערבבת בשומן שלו, ומחוץ לאש נכנסים חלמונים טרופים עם גבינה מגוררת ומעט ממי הבישול, לרוטב קרמי (בגרסה הקלאסית בלי שמנת).
5 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
806 קלוריות
סלט קובב עם שרימפס
אפונה

סלט קובב עם שרימפס

סלטים
סלט אמריקאי עשיר בשורות מסודרות של שרימפס, אבוקדו, ביצה ובייקון.
9 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
585 קלוריות
אפונה

צ'ילי קון קרנה

בשר
צ'ילי קון קרנה - מתכון של דניאל אזולאי
13 מרכיבים⏱ שעה ו-26 דק׳afoona.com
792 קלוריות