afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
לחמניות שבת רכות
לחמים ומאפים

לחמניות שבת רכות – גרסה פרווה

לחמניות שבת רכות ומתפחות – בצק עשיר בחמאה ומשקה סויה, מושלם לשולחן השבת. בגרסה פרווה: משקה סויה לא ממותק ומרגרינה.

⏱ שעתיים ו-21 דק׳🍽 8 מנות 🌍 ישראלית👩‍🍳 אפונה🧩 2 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לבסיס בצק

  1. 1
    ממיסים את השמרים והסוכר בתוך משקה הסויה החמים ומניחים כ-5 דקות, עד שהתערובת מקציפה.
    💡אם התערובת לא מקציפה בזמן הזה, השמרים כבר לא פעילים, או שהמים היו חמים מדי. מתחילים מחדש עם שמרים אחרים ומים בחום הגוף.
  2. 2
    מערבבים בקערה גדולה את הקמח והמלח.
  3. 3
    מוסיפים את תערובת השמרים, את הביצה ואת החמאה ולשים כ-8–10 דקות, עד שהבצק חלק, גמיש ולא נדבק לידיים.
    ⚙ לישהקערהמיקסר
    💡בבצק שמרים בודקים במתיחה: חתיכה קטנה נמתחת לקרום דק ושקוף בלי להיקרע, וזה הסימן שהלישה הסתיימה. מוסיפים קמח רק בכפות, ורק אם הבצק עדיין דביק אחרי כמה דקות: עודף קמח נותן בצק קשה.
  4. 4
    מכסים ומתפיחים שעה במקום חמים, עד שהבצק מכפיל את נפחו.
    ⚙ התפחהניילון נצמדאומגבת מטבח
    💡מתפיחים במקום חמים ומוגן מרוח. הבצק מוכן כשנפחו הוכפל, ולחיצת אצבע עדינה משאירה בו גומה שמתמלאת לאט; אם היא קופצת מיד בחזרה, ממתינים עוד.

להרכבה

  1. 5
    מחלקים את הבצק ל-20 כדורים שווים: חותכים אותו בקלף בצק ומגלגלים כל חלק בכף היד לכדור חלק.
    קלף בצק (סקרייפר)משקל מטבח
    💡כדורים במשקל שווה נאפים באותו הזמן: שוקלים את הבצק ומחלקים במשקל, ולא לפי העין.
  2. 6
    מצמידים את הכדורים זה לזה בתבנית שרופדה בנייר אפייה, כך שכל כדור נוגע בשכניו.
    תבנית אפייהנייר אפייה
    💡כדורים צמודים תופחים זה אל זה ונאפים לגוש אחד: הצדדים נשארים רכים ובהירים, והלחמניות נתלשות זו מזו בהגשה.
  3. 7
    מכסים ומתפיחים עוד 30 דקות, עד שהלחמניות תפוחות.
  4. 8
    מחממים תנור ל-180 מעלות.
    ⚙ חימום תנורתנור
    💡מכניסים לתנור רק כשהוא הגיע לחום, אחרי שנורית החימום כבתה: תנור שלא הגיע לחום משנה את זמני האפייה, והמאפה נשרף מבחוץ או נשאר לא אפוי.
  5. 9
    מברישים את הלחמניות בביצה טרופה, מזלפים מעל את שמן הזית.
    מברשת אפייה
    💡הביצה נותנת ללחמניות קרום מבריק וזהוב, וזרעים שמפזרים עליה נדבקים אליה.
  6. 10
    אופים 20–22 דקות, עד שהלחמניות זהובות.
    ⚙ אפייהתנורתבנית אפייה
    💡בודקים לפי הסימן ("עד ש…") ולא רק לפי השעון: כל תנור אופה קצת אחרת.
342קלוריות
10 ג׳חלבון
49 ג׳פחמימות
11 ג׳שומן
● חלבון 12%● פחמימות 59%● שומן 29%

ערכים למנה (124 גרם), מתוך 8 מנות

בסיס בצק · שעה ו-15 דק׳הרכבה · שעה ו-6 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (5) · 🍳 כלי בישול אחד

🧻 מתכלים: נייר אפייה · מגבת מטבח או ניילון נצמד

עוזר, לא חובה: מיקסר משקל מטבח

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 עוד 35 מתכונים מבוססים על לחמניות

לחמניות המבורגר ביתיות עם שומשום
אפונה

לחמניות המבורגר ביתיות עם שומשום

לחמים ומאפים
לחמניות המבורגר ביתיות רכות עם שומשום
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-23 דק׳afoona.com
248 קלוריות
לחמניות חלב רכות
אפונה

לחמניות חלב רכות

לחמים ומאפים
לחמניות חלב רכות ואווריריות, מושלמות לארוחת בוקר ולסנדוויצ'ים
7 מרכיבים⏱ שעתיים ו-32 דק׳afoona.com
259 קלוריות
לחמניות כוסמין עם זרעים
אפונה

לחמניות כוסמין עם זרעים

לחמים ומאפים
לחמניות כוסמין רכות עם ציפוי זרעים מגוון — מושלמות לארוחת בוקר, סנדוויצ'ים ולצד מרקים.
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-10 דק׳afoona.com
226 קלוריות
לחמניות כוסברה ושום טריות
אפונה

לחמניות כוסברה ושום טריות

לחמים ומאפים
לחמניות רכות וריחניות עם כוסברה טרייה ושום – מושלמות לאוכל שבת
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-26 דק׳afoona.com
226 קלוריות
לחמניות ביתיות רכות
אפונה

לחמניות ביתיות רכות

לחמים ומאפים
לחמניות ביתיות רכות ואווריריות, מושלמות לארוחות שבת וחגים
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-16 דק׳afoona.com
218 קלוריות
לחמניות שמרים ביתיות רכות
אפונה

לחמניות שמרים ביתיות רכות

לחמים ומאפים
לחמניות שמרים רכות ואוורירות - מושלמות לצד מרק, כסנדוויץ' או לשולחן שבת
7 מרכיבים⏱ שעתיים ו-26 דק׳afoona.com
314 קלוריות
לחמניות רכות ביתיות
אפונה

לחמניות רכות ביתיות

לחמים ומאפים
לחמניות רכות ביתיות עם ציפוי שומשום. מתאימות לבורגר, לארוחת בוקר או כלחם שבת.
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-22 דק׳afoona.com
337 קלוריות
לחמניות חמאה ושום
אפונה

לחמניות חמאה ושום

לחמים ומאפים
לחמניות רכות ואווריריות מצופות בחמאה מומסת עם שום ושמיר.
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-6 דק׳afoona.com
296 קלוריות
לחמנייה ביתית רכה
אפונה

לחמנייה ביתית רכה

לחמים ומאפים
לחמניות ביתיות רכות ומפנקות — מושלמות לסנדוויץ' או לשולחן שבת
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-27 דק׳afoona.com
331 קלוריות
לחמניות זיתים ביתיות רכות
אפונה

לחמניות זיתים ביתיות רכות

לחמים ומאפים
לחמניות זיתים ביתיות רכות ועשירות – מושלמות לסל לחם שבתי
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-22 דק׳afoona.com
227 קלוריות
לחמניות ביתיות רכות עם שומשום
אפונה

לחמניות ביתיות רכות עם שומשום

לחמים ומאפים
לחמניות ביתיות רכות וחמות – מושלמות לארוחת שבת
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-25 דק׳afoona.com
241 קלוריות
ביאלי – לחמניות שמרים עם מילוי בצל
אפונה

ביאלי – לחמניות שמרים עם מילוי בצל

לחמים ומאפים
לחמניות יהודיות קלאסיות מניו יורק — רכות עם גומה מרכזית ממולאת בצל מקורמל ופרג
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-6 דק׳afoona.com
239 קלוריות

🛒 רשימת קניות