206 מתכונים עם מייפל
בין המתכונים: פנקייקס בננה קלאסיים עם מייפל, וופלים ביתיים עם סירופ מייפל ופנקייק אמריקאי עבה עם דבש וסירופ מייפל. מרכיבים נפוצים: קינמון, חלב ותמצית וניל. המהיר ביותר: מאצ' לאטה ביתי (10 דקות).

אפונהגלידת בננה ביתית טבעונית
קינוחיםגלידת בננה טבעונית ממכרת - קרמית, בריאה וללא סוכר מוסף
110 קלוריות




אפונהצ'יה פודינג עם פירות יער
קינוחיםפודינג צ'יה קרמי עם חלב קוקוס ופירות יער — בריא, טעים וקל להכנה
147 קלוריות

אפונהפנקייקס בננה קלאסיים עם מייפל
קינוחיםפנקייקס בננה רכים ואווריריים – מנת בוקר מנחמת שמוכנה בדקות עם בננות בשלות.
145 קלוריות

אפונהפנקייק אמריקאי עבה עם דבש וסירופ מייפל
מאפיםפנקייק אמריקאי עבה ואוורירי שמתנפח יפה – ארוחת בוקר חגיגית לסוף שבוע. הסוד: לא לערבב יתר על המידה.
174 קלוריות



אפונהפאי פקאן ושוקולד מריר
קינוחיםשכבה דקה של שוקולד מריר נמרחת על הבצק האפוי לפני המילוי, ומתחתיה הבצק נשאר פריך. המייפל והפקאנים נותנים את הטעם הקלאסי, והשוקולד מאזן את המתיקות.
478 קלוריות

אפונהפודינג צ'יה קוקוס
קינוחיםפודינג צ'יה קרמי עם שמנת וקוקוס — בריא, מהיר להכנה ומרשים כבוקר בריאות או קינוח
246 קלוריות

אפונהסלט גזר וסלק מגורר בויניגרט תפוזים וג'ינג'ר
סלטיםגזר וסלק חיים מגוררים, שנחים שעה במקרר בויניגרט של מיץ תפוזים טרי וג'ינג'ר. התפוזים נותנים מתיקות עדינה במקום לימון, והג'ינג'ר מוסיף חריפות קלה בסוף הביס.
71 קלוריות


אפונהוופלים ביתיים עם סירופ מייפל
קינוחיםוופלים בלגיים פריכים ורכים מבפנים, מוגשים עם סירופ מייפל
317 קלוריות

אפונהפנקייק אמריקאי קלאסי
קינוחיםפנקייק אמריקאי קלאסי תפוח ורך — ארוחת בוקר כיפית לכל המשפחה
225 קלוריות

אפונהטוסט צרפתי מתוק
קינוחיםטוסט צרפתי מתוק וקלאסי, מוזהב בחמאה ומוגש עם סירופ מייפל ופירות
209 קלוריות


אפונהפנקוק אמריקאי
לחמים ומאפיםפנקוק אמריקאי אוורירי ועבה במיוחד עם סירופ מייפל — ארוחת בוקר מושלמת לכל המשפחה
228 קלוריות
אפונהפאי במילוי ביצים
קינוחיםקלתית שנאפתה מראש, ובה מילוי נוזלי של ביצים טרופות עם סוכר וסירופ, חמאה או שמנת, ופקאנים או מחית דלעת; נאפה עד שהמילוי יציב והמרכז עוד רוטט, ומתייצב בצינון.
1138 קלוריות