34 מתכוני שיפודי לב

בין המתכונים: שיש טאוק — שיפודי עוף לבנוניים בתנור, מנגל לבבות עוף, המבורגרים ושיפודי פרגיות ושיפודי לב עוף בסגנון יפני. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה, דבש ובצל סגול. המהיר ביותר: קישקיות עוף על האש (40 דקות). מנות קשורות: שיפודי פרגיות · עוף · כנפיים עוף · כנפיים · עוף מבושל · חזה עוף ברוטב · מרינדה · פרגיות בתנור.

שיפודי ירקות צלויים
אפונה

שיפודי ירקות צלויים

ירקות
שיפודי ירקות צלויים עם מרינדה זעתר ולימון - מנה קלילה מושלמת לברביקיו
11 מרכיבים⏱ 32 דק׳afoona.com
201 קלוריות
מנגל לבבות עוף, המבורגרים ושיפודי פרגיות
אפונה

מנגל לבבות עוף, המבורגרים ושיפודי פרגיות

בשר
מגש של ערב מנגל בחצר: לבבות עוף בפפריקה שנצלים בחום גבוה, המבורגרים עבים ושיפודי פרגיות בסויה ודבש שמתקרמלים על הגחלים. בצל סגול בסומאק מגישים לצד, כדי לרענן בין ביס לביס.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
732 קלוריות
קישקיות עוף על האש
אפונה

קישקיות עוף על האש

עוף
קישקיות עוף עסיסיות ומתובלות על שיפודים - מושלמות לברביקיו ישראלי
11 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
514 קלוריות
שיש טאוק — שיפודי עוף לבנוניים בתנור
אפונה

שיש טאוק — שיפודי עוף לבנוניים בתנור

עוף
שיש טאוק — שיפודי עוף לבנוניים מושרים בלילה ביוגורט ותבלינים, צלויים לפריכות עסיסית. אחת המנות הפופולריות בביירות, עכשיו קל להכין בבית.
13 מרכיבים⏱ שעתיים ו-46 דק׳afoona.com
418 קלוריות
שיפודי לב עוף בסגנון יפני
אפונה

שיפודי לב עוף בסגנון יפני

עוף
שיפודי לב עוף עסיסיים בהשרייה של סויה ושמן שומשום
10 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
420 קלוריות
קבב, בורגר וקציצות במחבת
אפונה

קבב, בורגר וקציצות במחבת

בשר
תערובת קציצות מעוצבת לבורגרים שטוחים או לגלילים על שיפודים, צלויה על מחבת פסים או על גריל חם (או מטוגנת במעט שמן במחבת), לפעמים עם רוטב טחינה.
6 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
341 קלוריות
שיפודי עוף ופלפלים צבעוניים על הגריל
אפונה

שיפודי עוף ופלפלים צבעוניים על הגריל

עוף
שיפודי עוף ופלפלים צבעוניים על הגריל — קלאסיקה ישראלית מושלמת לבחוץ
11 מרכיבים⏱ 51 דק׳afoona.com
326 קלוריות
שיש טאווק — שיפודי עוף לבנוניים
אפונה

שיש טאווק — שיפודי עוף לבנוניים

עוף
שיפודי עוף לבנוניים במרינדה של יוגורט ותבלינים, מושלמים לצליה על הגריל
11 מרכיבים⏱ שעתיים ו-16 דק׳afoona.com
364 קלוריות
שיפודי דג לברק על האש
אפונה

שיפודי דג לברק על האש

דגים
שיפודי דג לברק צלויים על האש עם פלפלים ובצל ומרינדת לימון-תבלינים
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
294 קלוריות
שיפודי דג
אפונה

שיפודי דג

דגים
קוביות בינוניות-גדולות של פילה דג (סלמון, לברק) מושרות זמן קצר במקרר במרינדה של שמן זית, לימון, שום ותבלינים, מושחלות על שיפודים, לפעמים לסירוגין עם קוביות פלפל ובצל, ונצלות על גריל חם כמה דקות מכל צד.
5 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
285 קלוריות
שיש תאוון – שיפודי עוף מרינדה
אפונה

שיש תאוון – שיפודי עוף מרינדה

עוף
שיפודי עוף מרינדה ביוגורט ותבלינים – מנת גריל מזרח תיכונית קלאסית, עסיסית ומלאת טעם
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-16 דק׳afoona.com
360 קלוריות
סאטה עוף עם רוטב בוטנים
אפונה

סאטה עוף עם רוטב בוטנים

עוף
שיפודי עוף מושרים בתיבול קוקוס וכורכום עם רוטב בוטנים חמים, אוכל רחוב אסייתי.
8 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
412 קלוריות
שיפודי תפוחי אדמה וגבינת חלומי
Foody

שיפודי תפוחי אדמה וגבינת חלומי

תפוחי אדמה
ב-5 מצרכים בלבד וב-10 דקות הכנה! שיפודי בייבי תפוחי אדמה עם גבינת חלומי ועגבנייה שרי - לארוחה חלבית או ארוחת ערב מהירה וקלילה
5 מרכיביםfoody.co.il
שיפודי פרגית ברכז רימונים עם סלט שעועית לבנה
Foody

שיפודי פרגית ברכז רימונים עם סלט שעועית לבנה

מתכוני עוף
ישראל אהרוני מתכונן לעונת המנגלים ומכין שיפודי פרגית ברכז רימונים שמקרמל את העוף ומעניק לו טעמים קצת מתוקים, קצת חמוצים. מגישים עם סלט שעועית לבנה טרי ורענן
15 מרכיביםfoody.co.il
ארוחה קלילה וטעימה: שיפודי סלמון וכרישה בתנור
Foody

ארוחה קלילה וטעימה: שיפודי סלמון וכרישה בתנור

דגים
שיפודי סלמון וכרישה במרינדה מתקתקה של סויה, דבש, ג'ינג'ר וטריאקי. רבע שעה בתנור ויש לכם ארוחת צהריים או ערב קלילה ופשוטה להכנה שאפשר להגיש לבד עם כל תוספת!
8 מרכיביםfoody.co.il
ארוחה לוהטת - שיפודי סאטה בוטנים עם אורז לבן
Foody

ארוחה לוהטת - שיפודי סאטה בוטנים עם אורז לבן

מתכוני עוף
מנה קלאסית מהמטבח התאילנדי שכולם אוהבים! שיפודי קוביות עוף מושרות במרינדה עשירה ועטופות ברוטב חמאת בוטנים קטיפתי, שצולים בקלות ובמהירות בתוך הבית וללא צורך בגריל
13 מרכיביםfoody.co.il
שיפודי פרנצ'טוסט בקורנפלקס
Foody

שיפודי פרנצ'טוסט בקורנפלקס

מאפים מתוקים
שיפודי פרנצ'טוסט בקורנפלקס זו מנה אחרונה טעימה ופשוטה להכנה שמיועדת לשפים וקונדיטורים קטנים. מנה נפלאה להכין יחד עם הילדים
2 מרכיביםfoody.co.il
במיוחד לל"ג בעומר: שיפודי פרגיות עם תפוחי אדמה
Foody

במיוחד לל"ג בעומר: שיפודי פרגיות עם תפוחי אדמה

שיפודים
על הגריל או במחבת: שיפודי פרגיות עם תפוחי אדמה במרינדה טעימה ופשוטה להכנה, בליווי סלט מרענן. התכוננו לביס מטורף!
10 מרכיביםfoody.co.il
שיפודי שקדי עגל על מקל סוס
mako

שיפודי שקדי עגל על מקל סוס

שיפודי שקדי עגל על מקל סוס, סלסה דובדבנים וצ'ילי. מתכון לבשר עם דובדבנים. מתכון בשר של ארז קומורובסקי. מתכון לשיפודים עם דובדבנים.
3 מרכיביםmako.co.il