695 מתכוני ללא סוכר
בין המתכונים: עוגיות חמאת בוטנים קריספיות, עוגת שקדים ולימון לפסח וגלידת שמנת ביתית — ללא מכונת גלידה. מרכיבים נפוצים: תמצית וניל, חלב ושוקולד. המהיר ביותר: סורבה מנגו טבעי ללא גלוטן (20 דקות). מנות קשורות: מצה · עוגת תותים · מאפינס דבש · משמשים · סיגרים · עוגת תמרים · ביסקוויט · גבינה לבנה.
אפונהעוגת גבינה קרה ללא אפייה
קינוחיםעוגת גבינה קרמית על בסיס ביסקוויטים פריך, בלי תנור ובלי תנאי אפייה. הג'לטין גורם לה להתמצק בקירור ולהיחתך בנקי.
558 קלוריות
אפונהעוגיות חמאת בוטנים קריספיות
קינוחיםעוגיות חמאת בוטנים פריכות עם נגיעת מלח גס – ללא קמח וקלות להכנה
192 קלוריות
אפונהגלידה ביתית וניל
קינוחיםגלידת וניל ביתית קרמית וטבעית, ללא מכונת גלידה. עשויה מחלמוני ביצה ושמנת מתוקה.
265 קלוריות
אפונהגלידת חלבה ביתית
קינוחיםגלידת חלבה ביתית קרמית ועשירה עם טחינה, ניחוח שומשום ופיסטוקים ירוקים
451 קלוריות
אפונהכדורי שוקולד ביסקוויט ביתיים
קינוחיםכדורי שוקולד עשירים ופשוטים מביסקוויטים ושוקולד מריר, ללא אפייה. מושלמים לילדים ולאוהבי שוקולד.
333 קלוריות
אפונהעוגת שקדים ולימון לפסח
קינוחיםעוגה פסחית רכה ולחה ללא קמח, עשויה שקדים טחונים עם ניחוח לימוני. מושלמת לסדר פסח ולאוהבי עוגות גלוטן-פרי.
246 קלוריות
אפונהגלידת יוגורט ביתית עם פירות יער
קינוחיםגלידת יוגורט קלילה ורעננה עם פירות יער טריים, בריאה יותר מגלידה רגילה
151 קלוריות
אפונהעוגת לוטוס ביסקוויט ללא אפייה
קינוחיםעוגת לוטוס ביסקוויט ללא אפייה – עוגה מפנקת וטרנדית עם קרם גבינה עשיר וציפוי ממרח לוטוס.
848 קלוריות
אפונהגלידת שמנת ביתית — ללא מכונת גלידה
קינוחיםגלידת שמנת ביתית ללא מכונה — עשירה, קרמית ומדהימה. עם טכניקת ערבוב פשוטה, מגיעים לתוצאה מסעדתית.
286 קלוריות
אפונהעוגת עצלנים – עוגת שוקולד וביסקוויטים ללא אפייה
קינוחיםעוגת שוקולד קלה להכנה ללא תנור, עם ביסקוויטים פריכים בתוך ציפוי שוקולד עשיר
521 קלוריות
אפונהמאפינס שיבולת שועל ובננות
קינוחיםמאפינס רכים ומזינים עם שיבולת שועל ובננות בשלות — ארוחת בוקר בריאה ומספקת
289 קלוריות
אפונהמוס שוקולד מריר עם קפה וקצפת
קינוחיםמוס שוקולד קלאסי וקטיפתי עם שוקולד מריר איכותי, קצפת אוורירית וניחוח קפה עדין
309 קלוריות
אפונהפינה קולדה
משקאותפינה קולדה ללא אלכוהול עם חלב קוקוס ומיץ אננס טרי. משקה קיצי ומרענן.
588 קלוריות
אפונהכרוב ממולא ברוטב לימון קלאסי
בשרכרוב ממולא בבשר ואורז, מבושל ברוטב לימון חמצמץ עדין – גרסה קלה וטעימה ללא עגבניות. מנה מסורתית שמשתבחת ביום למחרת.
528 קלוריות
אפונהגלידת פיסטוק ביתית בלי מכונת גלידה
קינוחיםגלידת פיסטוק ביתית קרמית וירקרקת — ללא מכונת גלידה
360 קלוריות
אפונהעוגת תפוזים ושקדים ללא גלוטן מתפוזים מבושלים
קינוחיםעוגת תפוזים ושקדים ללא גלוטן — לחה, ריחנית ונהדרת לחגים ולפסח
284 קלוריות
אפונהפינה קולאדה קפואה
משקאותפינה קולאדה קפואה וקרמית עם אננס וקוקוס. אפשר להכין ללא רום לגרסה ללא אלכוהול.
645 קלוריות