88 מתכוני פסטה תרד
בין המתכונים: פסטה ריקוטה ותרד, פסטה תרד ושמנת ופסטה עם תרד, עגבניות שרי ומוצרלה. מרכיבים נפוצים: גבינת פרמזן, אגוז מוסקט ועגבניות. המהיר ביותר: קערת ביבימבאפ קוריאנית (40 דקות). מנות קשורות: פסטה · פסטה קרבונרה · תרד · סלט פסטה · רוטב שמנת · בולונז · אורז · ריזוטו.

אפונהלזניה חלבית עם ריקוטה ותרד
פסטה ואורזשכבות של ריקוטה ותרד ברוטב עגבניות עם כיפת מוצרלה משחימה. לזניה בלי בשר שאפשר להרכיב מראש ולאפות ביום ההגשה.
382 קלוריות


אפונהשריה ירוקה
פסטה ואורזאטריות דקות ירוקות עם תרד וביצה - מנה מהירה, קלה וזולה שטעמה כאילו הכינה אותה סבתא
487 קלוריות

אפונהלסאניה ירקות קרמית
פסטה ואורזלסאניה ירקות קרמית עם שכבות תרד, פטריות וגבינת ריקוטה ברוטב בשמל עשיר
791 קלוריות

אפונהספגטי מלא עם תרד ועגבניות שרי
פסטה ואורזספגטי מלא בריא עם תרד טרי ועגבניות שרי בשמן זית ושום – מהיר, פשוט ומלא טוב
408 קלוריות

אפונהפסטה עם תרד ועגבניות שרי
פסטה ואורזפסטה קלה ורעננה עם תרד, עגבניות שרי וגבינת פרמזן — ארוחת ערב מהירה
573 קלוריות

אפונהספגטי עגבניות שרי, תרד ומוצרלה
פסטה ואורזספגטי קל וקיצי עם עגבניות שרי מתפצחות, תרד טרי ומוצרלה – מוכן ב-20 דקות
512 קלוריות


אפונהספגטי עם עגבניות שרי ותרד
פסטה ואורזספגטי קלה ומהירה עם עגבניות שרי טריות ותרד. ארוחת ערב פשוטה ומרשימה.
440 קלוריות

אפונהניוקי תרד ברוטב עגבניות ופרמזן
פסטה ואורזניוקי רכים ברוטב עגבניות עשיר עם תרד טרי ופרמזן — ארוחת ערב קלה ומשביעה.
405 קלוריות

אפונהריזוטו עוף ותרד
פסטה ואורזריזוטו קרמי ועשיר עם עוף רך, עלי תרד ופרמזן - ארוחה מפנקת ומזינה לכל הבית
785 קלוריות

אפונהספגטי עם תרד ועגבניות שרי
פסטה ואורזספגטי פשוטה ומהירה עם תרד טרי, עגבניות שרי, שום ושמן זית, מוגמרת עם פרמזן וטיפת לימון.
494 קלוריות

אפונהריזוטו פטריות ושרימפס עם תוויל פרמזן
פסטה ואורזריזוטו קרמי עם פטריות שנצרבו בנפרד עד שהשחימו ושרימפס שנכנסים רק בסוף, כך שהם נשארים עסיסיים. התוויל מפרמזן אפוי שמונח מעל נותן קראנץ' ומלוחות לכל ביס.
833 קלוריות

אפונהניוקי ריקוטה
פסטה ואורזריקוטה (מסוננת מנוזלים) עם ביצה, מעט קמח וגבינה קשה מגוררת, ולפעמים תרד מבושל וסחוט: מגלגלים לגלילים, חותכים לכריות ומבשלים במים מומלחים עד שהן צפות.
391 קלוריות

אפונהלינגוויני עם עגבניות שרי ותרד
פסטה ואורזפסטה ים-תיכונית פשוטה עם עגבניות שרי מתוקות ותרד ירוק
591 קלוריות


אפונהכופתאות תרד וגבינה
פסטה ואורזכופתאות רכות ואוורריות מתרד וגבינת ריקוטה, מוגשות ברוטב עגבניות עשיר – מנה איטלקית קלאסית שכולם אוהבים
403 קלוריות



אפונהקערת ביבימבאפ קוריאנית
פסטה ואורזקערת ביבימבאפ קוריאנית צבעונית עם אורז, ירקות, בשר וביצה — ארוחה מלאה ומאוזנת
466 קלוריות