afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
פסטה תרד ושמנת
פסטה ואורז

פסטה תרד ושמנת

פסטה תרד ושמנת – קרמית, עשירה ומוכנה תוך 20 דקות

⏱ 21 דק׳🍽 4 מנות 🌍 ים תיכונית👩‍🍳 אפונה🧩 2 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לפסטה מבושלת ↗

  1. 1
    מבשלים את הפסטה בהרבה מים רותחים ומומלחים (ליטר מים וכפית גדושה מלח לכל 100 גרם פסטה), לפי הוראות האריזה (טועמים כ-2 דקות לפני הזמן), עד אל דנטה.
    ⏱ כמה זמן פסטה בסיר? בדרך כלל 10 דק׳ ←
    ⚙ בישול במים מומלחיםכירייםסיר
    💡המים צריכים להיות מלוחים כמו מרק מתובל, לא כמו מי ים: כפית גדושה מלח לכל ליטר. מוסיפים את המלח כשהמים כבר רותחים.
  2. 2
    שומרים כוס ממי הבישול לפני הסינון.
    ⚙ שמירת מי הבישולמצקתאוכוס מדידה
    💡מי הבישול עמילניים: כף או שתיים מהם מחברות את הרוטב לפסטה או לניוקי ונותנות לו ברק.
  3. 3
    מסננים.

להרכבה

  1. 4
    מחממים את החמאה ושמן הזית במחבת רחבה על אש בינונית.
  2. 5
    מוסיפים את השום ומטגנים 30 שניות, עד שעולה ריח.
    ⚙ טיגון קצר בשמן חםכיריים
    💡מוסיפים לפי זמן הבישול: מה שצריך זמן ארוך (בצל, גזר, בשר) נכנס ראשון, ומה שנשרף מהר (שום, תבלינים יבשים) נכנס אחרון, רק עד שעולה ריח.
  3. 6
    מוסיפים את התרד ומבשלים 2–3 דקות, תוך ערבוב, עד שהוא צונח.
  4. 7
    מוסיפים את השמנת ומביאים לרתיחה עדינה. מנמיכים את האש ומבשלים 3 דקות, עד שהרוטב מסמיך מעט.
    ⚙ בישול בבעבועכיריים
    💡שמנת מצמצמים בבעבוע עדין ולא ברתיחה חזקה: כמה דקות מספיקות כדי שתסמיך, ורוטב שהסמיך מדי פותחים בכף ממי הפסטה.
    💡בבעבוע עדין ולא ברתיחה: רתיחה חזקה מייבשת ומעכירה, ובעבוע איטי מבשל אחיד.
  5. 8
    מוסיפים את הפסטה המסוננת ומעט ממי הבישול, מתבלים באגוז מוסקט, מלח ופלפל שחור ומערבבים כדקה על אש נמוכה, עד שהרוטב נצמד לפסטה.
  6. 9
    מגישים מיד, עם הפרמזן מלמעלה.
715קלוריות
21 ג׳חלבון
76 ג׳פחמימות
34 ג׳שומן
● חלבון 12%● פחמימות 44%● שומן 44%

ערכים למנה (262 גרם), מתוך 4 מנות

פסטה מבושלת · 13 דק׳הרכבה · 8 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (5) · 🍳 2 כלי בישול

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 עוד 52 מתכונים מבוססים על פסטה ברוטב שמנת

פנה ברוטב שמנת וירקות
אפונה

פנה ברוטב שמנת וירקות

פסטה ואורז
פסטה קרמית עם ירקות ושמנת - מנה ראשית פשוטה וטעימה המוכנה תוך 20 דקות
10 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
592 קלוריות
פסטה בשמנת חמוצה ופרמזן
אפונה

פסטה בשמנת חמוצה ופרמזן

פסטה ואורז
פסטה עשירה ברוטב שמנת חמוצה ופרמזן — קרמית ופשוטה להכנה
8 מרכיבים⏱ 22 דק׳afoona.com
529 קלוריות
פסטה ארבע גבינות
אפונה

פסטה ארבע גבינות

פסטה ואורז
פסטה פנה ברוטב שמנת עשיר עם ארבע גבינות איטלקיות מובחרות — מנה שיוקית ונימוחה
11 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
864 קלוריות
פסטה אלפרדו קרמית עם פרמזן
אפונה

פסטה אלפרדו קרמית עם פרמזן

פסטה ואורז
פסטה אלפרדו איטלקית קלאסית ברוטב שמנת ופרמזן, עשירה וקרמית. הכנה פשוטה בפחות מ-20 דקות.
9 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
629 קלוריות
פסטה ברוטב שמנת ופטריות
אפונה

פסטה ברוטב שמנת ופטריות

פסטה ואורז
פסטה קרמית ועשירה עם פטריות טריות וגבינת פרמזן. מנה מהירה ומרשימה.
10 מרכיבים⏱ 24 דק׳afoona.com
613 קלוריות
פטוצ'ה ברוטב שמנת ופרמזן
אפונה

פטוצ'ה ברוטב שמנת ופרמזן

פסטה ואורז
פטוצ'ה ברוטב שמנת קרמי ופרמזן – אלפרדו מסורתי פשוט ומנחם.
8 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
598 קלוריות
פסטה פטריות ושמנת
אפונה

פסטה פטריות ושמנת

פסטה ואורז
פסטה קרמית עם פטריות ושמנת. מנה איטלקית מפנקת ומהירה להכנה עם רוטב עשיר.
13 מרכיבים⏱ 29 דק׳afoona.com
647 קלוריות
פסטה גורגונזולה ואגוזי מלך
אפונה

פסטה גורגונזולה ואגוזי מלך

פסטה ואורז
פסטה עשירה עם רוטב גורגונזולה קרמי ואגוזי מלך קראנצ'יים. שילוב מושלם של טעמים חזקים ועמוקים.
13 מרכיבים⏱ 22 דק׳afoona.com
816 קלוריות
פסטה קרמית עם פטריות
אפונה

פסטה קרמית עם פטריות

פסטה ואורז
פסטה קרמית עם פטריות שמפיניון ושמנת — ארוחה מהירה ומפנקת לכל ערב
11 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
699 קלוריות
פסטה ברוטב שמנת ופטריות שמפיניון בחמאה
אפונה

פסטה ברוטב שמנת ופטריות שמפיניון בחמאה

פסטה ואורז
פסטה עסיסית ברוטב שמנת עשיר עם פטריות שמפיניון טריות וגבינת פרמזן. מוכנה ב-20 דקות.
11 מרכיבים⏱ 24 דק׳afoona.com
595 קלוריות
פסטה שמנת עם פטריות
אפונה

פסטה שמנת עם פטריות

פסטה ואורז
פסטה פנה ברוטב שמנת ופטריות קלאסי – מהיר, עשיר ומפנק. מוכן ב-25 דקות ומרשים בכל ארוחה.
12 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
679 קלוריות
פסטה פנה עם ברוקולי ושמנת
אפונה

פסטה פנה עם ברוקולי ושמנת

פסטה ואורז
פסטה פנה קרמית עם ברוקולי, שמנת ופרמזן - ארוחת ערב מהירה ומספקת
8 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
719 קלוריות

🛒 רשימת קניות