375 מתכוני קוטה

בין המתכונים: קנאפה ביתית בגבינת ריקוטה וסירופ ורדים, פנה קוטה וניל בג'לטין עם רוטב פירות יער וריגטוני עם גבינת ריקוטה ועגבניות שרי. מרכיבים נפוצים: חלב, שמנת מתוקה וגבינת פרמזן. המהיר ביותר: קרוסטיני עם גבינת ריקוטה ועגבניות (20 דקות). מנות קשורות: חטיף · ביצה · כדורי אנרגיה · קינוח שוקולד · קינוח · עוגת גבינה ניו יורק · בס · גרנולה ביתית.

כנאפה נאבלסית ביתית
אפונה

כנאפה נאבלסית ביתית

קינוחים
כנאפה נאבלסית בשערות קדאיף פריכות, עם שכבת גבינה נמתחת וסירופ ריחני. מוגשת חמה ישר מהתבנית.
9 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com
773 קלוריות
קרפ ממולא גבינה מתוקה
אפונה

קרפ ממולא גבינה מתוקה

מאפים
קרפ רך ממולא גבינת ריקוטה מתוקה עם צימוקים ומי ורדים — ארוחת בוקר או קינוח
11 מרכיבים⏱ שעה ו-23 דק׳afoona.com
285 קלוריות
מאפה גבינה שמנת ועשבי תיבול
אפונה

מאפה גבינה שמנת ועשבי תיבול

מאפים
מאפה פילו פריך עם מילוי גבינת שמנת ועשבי תיבול טריים — קל, אוורירי ומפנק
11 מרכיבים⏱ 8 שעות ו-40 דק׳afoona.com
280 קלוריות
גבינת ריקוטה ביתית
אפונה

גבינת ריקוטה ביתית

ירקות
ריקוטה ביתית עדינה וטרייה, מוכנה מ-3 מרכיבים בלבד — אין תחליף לטרי
4 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
402 קלוריות
פנאקוטה וניל עם רוטב פירות יער
אפונה

פנאקוטה וניל עם רוטב פירות יער

קינוחים
פנאקוטה וניל איטלקית קלאסית עם שמנת מתוקה, מוגשת עם רוטב פירות יער טרי
6 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
433 קלוריות
פירוגי גבינה ותפוחי אדמה
אפונה

פירוגי גבינה ותפוחי אדמה

לחמים ומאפים
פירוגי פולניים מסורתיים ממולאים גבינת ריקוטה ותפוחי אדמה — כיסונים מבושלים ומטוגנים עם חמאה ובצל
10 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
277 קלוריות
ניוקי ריקוטה ביתי
אפונה

ניוקי ריקוטה ביתי

פסטה ואורז
ניוקי ריקוטה ביתי רך ועדין ברוטב עגבניות – מהר להכנה ומרשים להגשה
10 מרכיבים⏱ 38 דק׳afoona.com
350 קלוריות
כנאפה
אפונה

כנאפה

קינוחים
שערות קדאיף שבורות ספוגות בחמאה מומסת, בשכבות עם מילוי גבינות מלוחות ורכות, אפויות עד השחמה ומושרות מיד בסירופ; פיסטוקים מעל.
8 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com
1218 קלוריות
ורניקי גבינה מתוקים
אפונה

ורניקי גבינה מתוקים

קינוחים
ורניקי גבינה מתוקים — כיסוני בצק גדולים ממולאים ריקוטה עם סוכר ווניל, קינוח אשכנזי קלאסי
10 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
252 קלוריות
לזניה חלבית עם ריקוטה ותרד
אפונה

לזניה חלבית עם ריקוטה ותרד

פסטה ואורז
שכבות של ריקוטה ותרד ברוטב עגבניות עם כיפת מוצרלה משחימה. לזניה בלי בשר שאפשר להרכיב מראש ולאפות ביום ההגשה.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
382 קלוריות
פשטידת גבינות ופטריות
אפונה

פשטידת גבינות ופטריות

מאפים
פשטידה עשירה בגבינות עם פטריות מוקפצות בבצק חמאתי פריך
14 מרכיבים⏱ שעה ו-31 דק׳afoona.com
467 קלוריות
פנה קוטה קפה עם פירות יער
אפונה

פנה קוטה קפה עם פירות יער

קינוחים
פנה קוטה קפה עדינה עם רוטב פירות יער – קינוח איטלקי אלגנטי ומרשים
7 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-27 דק׳afoona.com
272 קלוריות
לזניה ירקות
אפונה

לזניה ירקות

פסטה ואורז
לזניה ירקות עם רוטב עגבניות ביתי, ריקוטה ומוצרלה. מנה קומפורט קלאסית לכל המשפחה.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
665 קלוריות
קרפ מלוח ממולא גבינה, תרד ופטריות
אפונה

קרפ מלוח ממולא גבינה, תרד ופטריות

מאפים
קרפ מלוח עדין ממולא גבינת ריקוטה, תרד ופטריות – ארוחה אלגנטית ומהירה
12 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
197 קלוריות
מאגד – פשטידת ירקות אפויה
אפונה

מאגד – פשטידת ירקות אפויה

ירקות
מאגד הוא פשטידת ירקות אפויה עשירה בגבינות וביצים. מנה רב-תכליתית שמתאימה לארוחת בוקר, צהריים או ערב.
12 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
267 קלוריות
גבינה ביתית רכה
אפונה

גבינה ביתית רכה

סלטים
גבינה ביתית רכה מ-4 מרכיבים בלבד — חלב, לימון, מלח ושמנת. מתכון פשוט עם תוצאה מרשימה.
4 מרכיבים⏱ 34 דק׳afoona.com
314 קלוריות
קנפה - עוגת גבינה ערבית
אפונה

קנפה - עוגת גבינה ערבית

קינוחים
עוגת גבינה מזרח תיכונית עשויה מבצק קדאיף פריך, ממולאת בגבינה רכה ומוזנקת בסירופ מי ורדים. קינוח קלאסי ומרשים.
9 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
548 קלוריות
פנה קוטה וניל בג'לטין עם רוטב פירות יער
אפונה

פנה קוטה וניל בג'לטין עם רוטב פירות יער

קינוחים
פנה קוטה איטלקית קלאסית - קרם וניל חלק ועדין עם רוטב פירות יער חמוץ-מתוק. קינוח אלגנטי שמרשים תמיד.
8 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-33 דק׳afoona.com
278 קלוריות
קנאפה ביתית בגבינת ריקוטה וסירופ ורדים
אפונה

קנאפה ביתית בגבינת ריקוטה וסירופ ורדים

קינוחים
קנאפה ביתית קריספית עם גבינת ריקוטה קרמית וסירופ מי ורדים ריחני. קינוח מזרחי חגיגי שמרשים כל אחד.
5 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
398 קלוריות
בורקס תרד וגבינה
אפונה

בורקס תרד וגבינה

מאפים
בורקס תרד וגבינה - מאפה פריך ועשיר במילוי ירקות וגבינות
7 מרכיבים⏱ 8 שעות ו-34 דק׳afoona.com
375 קלוריות