42 מתכונים עם עוף טחון

בין המתכונים: קציצות עוף טחון בפירורי לחם, קציצות עוף וזיתים ברוטב לימון ובורגר עוף פריך. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, פירורי לחם ובצל ירוק. המהיר ביותר: כופתאות עוף (38 דקות).

קציצות עוף ברוטב עגבניות
אפונה

קציצות עוף ברוטב עגבניות

עוף
קציצות עוף ברוטב עגבניות - מתכון של אפונה
12 מרכיבים⏱ 47 דק׳afoona.com
423 קלוריות
ספרינג רולס ביתיים
אפונה

ספרינג רולס ביתיים

מאפים
ספרינג רולס קריספיים ביתיים עם מילוי עוף וירקות – מנת הפתיחה האסייתית האהובה שניתן להכין בקלות בבית
11 מרכיבים⏱ 8 שעות ו-7 דק׳afoona.com
113 קלוריות
בורגר עוף פריך
אפונה

בורגר עוף פריך

עוף
בורגר עוף עסיסי ופריך להכנה ביתית, קל להכנה וטעים לכל הגילאים
10 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
499 קלוריות
כופתאות עוף
אפונה

כופתאות עוף

עוף
כופתאות עוף אסיאתיות — כדורי בשר עוף טחון עדינים, מאודים או מבושלים, מוגשים עם רוטב סויה-שומשום. קל להכנה ומושלם כמנה ראשונה.
7 מרכיבים⏱ 38 דק׳afoona.com
268 קלוריות
שניצל קצוץ ביתי על מחבת
אפונה

שניצל קצוץ ביתי על מחבת

עוף
שניצל קצוץ ביתי פריך ועסיסי — עשוי מבשר עוף טחון מתובל, מצופה פירורי לחם
10 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
389 קלוריות
ראמן שויו עם קציצות עוף ואצות נורי
אפונה

ראמן שויו עם קציצות עוף ואצות נורי

מרקים
ציר עוף שקוף מתובל ברוטב סויה ומירין, ובתוכו קציצות עוף רכות שמתבשלות ישר בציר. ערימת אצות נורי מפוררות בצד הקערה מוסיפה טעם של ים, ורצועות כרישה דקות נותנות חריפות קלה.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
523 קלוריות
חצילים ממולאים בבשר עוף וגבינת מוצרלה
אפונה

חצילים ממולאים בבשר עוף וגבינת מוצרלה

עוף
חצילים ממולאים בבשר עוף תבלוני עם ציפוי גבינת מוצרלה נמסה – ארוחת ערב מרשימה
11 מרכיבים⏱ שעה ו-6 דק׳afoona.com
295 קלוריות
ראמן מיסו עם עוף מפורק ופירורי עוף טחון חריפים
אפונה

ראמן מיסו עם עוף מפורק ופירורי עוף טחון חריפים

מרקים
שני סוגי עוף בקערה אחת: ירכיים שמתבשלות בתוך הציר ומתפרקות לנתחים רכים, ועוף טחון שמטוגן עד שהוא נעשה פריך וחריף. ציר המיסו העכור מחבר ביניהם ומחזיק טעם עמוק בלי שעות של בישול.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
636 קלוריות
קישקיות עוף על האש
אפונה

קישקיות עוף על האש

עוף
קישקיות עוף עסיסיות ומתובלות על שיפודים - מושלמות לברביקיו ישראלי
11 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
514 קלוריות
גיוזה יפנית מטוגנת בקיטור
אפונה

גיוזה יפנית מטוגנת בקיטור

עוף
כיסוני גיוזה יפנית עם מילוי עוף ירקות, פריכות מלמטה ורכות מלמעלה עם רוטב חמוץ-מלוח
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
252 קלוריות
קציצות עוף וזיתים ברוטב לימון
אפונה

קציצות עוף וזיתים ברוטב לימון

עוף
קציצות עוף עסיסיות עם זיתים ירוקים ברוטב לימון חמצמץ
13 מרכיבים⏱ 34 דק׳afoona.com
370 קלוריות
דאמפלינג מטוגן עם עוף וג'ינג'ר
אפונה

דאמפלינג מטוגן עם עוף וג'ינג'ר

ירקות
דאמפלינג מטוגן קריספי ממולא בעוף וג'ינג'ר — תחתית שזופה ואידוי עדין מבטיחים מרקם מושלם
9 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
395 קלוריות
מרק וונטון עוף עם ירקות
אפונה

מרק וונטון עוף עם ירקות

מרקים
כיסונים קטנים במילוי עוף, ג'ינג'ר ובצל ירוק בציר צלול עם ירקות שנשארים פריכים. מבשלים את הוונטונים בסיר נפרד כדי שהמרק לא יהפוך לעכור.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
2495 קלוריות
כיסוני מרק במילוי עוף (שיאו לונג באו)
אפונה

כיסוני מרק במילוי עוף (שיאו לונג באו)

עוף
בתוך כל כיסון מסתתרת כף של ציר עוף חם, שנכנס פנימה כג'לי מוצק ונמס באידוי. העטיפה דורשת קצת תרגול, אבל גם קפלים לא מושלמים יוצאים טעימים.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-35 דק׳afoona.com
666 קלוריות
לביבות עוף ותירס
אפונה

לביבות עוף ותירס

עוף
לביבות עוף ותירס פריכות וטעימות, מושלמות כחטיף, תוספת או ארוחת ילדים.
10 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com
280 קלוריות
קציצות עוף טחון בפירורי לחם
אפונה

קציצות עוף טחון בפירורי לחם

עוף
קציצות עוף טחון פריכות ועסיסיות, קלות להכנה ומושלמות לאכילה עם סלט ירוק טרי.
9 מרכיבים⏱ 13 דק׳afoona.com
288 קלוריות
כיסוני דים סאם מאודים בסל במבוק במילוי עוף ושיטאקי
אפונה

כיסוני דים סאם מאודים בסל במבוק במילוי עוף ושיטאקי

עוף
כיסונים שקופים מבצק עמילן שרואים דרכו את המילוי: עוף טחון, שיטאקי וגזר. מאדים ומגישים אותם בתוך סל הבמבוק, כמו במסעדת דים סאם.
15 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
576 קלוריות
קציצות עוף עם ירקות קלויים ים-תיכוניים
אפונה

קציצות עוף עם ירקות קלויים ים-תיכוניים

עוף
קציצות עוף עסיסיות בתנור על מצע ירקות קלויים צבעוניים – ארוחת ערב בריאה ומלאה
12 מרכיבים⏱ 48 דק׳afoona.com
367 קלוריות
גונדי
2Eat

גונדי

מנות עיקריות
מתכון פרסי אותנטי למרק עם גונדי- כופתאות גדולות, המכילות בעיקר בשר עוף וקמח חומוס, קלות להכנה ובעיקר טעימות מאוד!
15 מרכיבים2eat.co.il
כדורי עוף ברוטב עגבניות מיובשות
mako

כדורי עוף ברוטב עגבניות מיובשות

מתכון לקציצות של אבי ביטון ובני סיידא. הכינו הרבה לחם טרי, כדי לטבול ברוטב הנפלא
17 מרכיביםmako.co.il