💡בודקים לפי הסימן ("עד ש…") ולא רק לפי השעון: כל תנור אופה קצת אחרת.
8
מצננים לגמרי לפני ההגשה.
467קלוריות
11 ג׳חלבון
52 ג׳פחמימות
24 ג׳שומן
● חלבון 9%● פחמימות 45%● שומן 46%
ערכים למנה (106 גרם), מתוך 8 מנות
לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.
⚖ על המרכיבים
שקדים טחונים: במתכון נמדד בכוס: כוס = 140 גרם · 579 קק״ל ל-100 גרם · עוד על שקדים טחונים ←
סוכר: במתכון נמדד בכוס: כוס = 200 גרם · 387 קק״ל ל-100 גרם · עוד על סוכר ←
אבקת אפייה: במתכון נמדד בכפית: כפית = 4.6 גרם · 80 קק״ל ל-100 גרם · עוד על אבקת אפייה ←
קינמון טחון: במתכון נמדד בכפית: כפית = 2.3 גרם · 247 קק״ל ל-100 גרם · עוד על קינמון טחון ←
הל: במתכון נמדד בכפית: כפית = 2 גרם · 311 קק״ל ל-100 גרם · עוד על הל ←
ביצים: במתכון נמדד ביחידות: ביצה אחת ≈ 50 גרם · 143 קק״ל ל-100 גרם · עוד על ביצים ←
שמן קנולה: במתכון נמדד בכוס: כוס = 216 גרם · 884 קק״ל ל-100 גרם · עוד על שמן קנולה ←
תמצית וניל: במתכון נמדד בכפית: כפית = 4.2 גרם · 288 קק״ל ל-100 גרם · עוד על תמצית וניל ←
שקדים: במתכון נמדד ביחידות: שקדים אחד ≈ 1.2 גרם · 590 קק״ל ל-100 גרם · עוד על שקדים ←
סולת: במתכון נמדד בכוס: כוס = 170 גרם · 360 קק״ל ל-100 גרם · עוד על סולת ←
🔧 כלים נדרשים (3) · 🍳 כלי בישול אחד
מקרר· אפשר גם: מקפיא (קירור מהיר יותר, להיזהר שלא יקפא) · אמבט קרח (אמבט קרח)
תנור· 💡 פתרון עוקף, משנה את המנה: טוסטר אובן (מקום לתבנית קטנה אחת; מתאים לכמויות קטנות) · סיר טיגון באוויר (רק כמויות קטנות, בלי בלילות נוזליות) · סיר (רק לתבשילים בסיר מכוסה על הכיריים, בלי השחמה מלמעלה)