
בשר
סטייק א לה מינוט בחמאה ועשבים
סטייק מהיר בסגנון מסעדה — קרסט מושלם מבחוץ, ורוד ועסיסי מבפנים, עם ארומה עשירה של חמאה, שום ועשבי תיבול
⏱ 45 דק׳🍽 4 מנות 🌍 ים תיכונית👩🍳 אפונה
👨🍳 אופן ההכנה
- 1
מוציאים את נתחי האנטריקוט מהמקרר 30 דקות לפני הצלייה.
- 2
מפזרים בנדיבות על נתחי האנטריקוט משני הצדדים את המלח הגס והפלפל השחור.
- 3
מחממים מחבת כבדה על אש גבוהה מאוד, עד שהיא מתחילה לעשן, ומוסיפים את שמן הזית.
- 4
- 5
מוסיפים למחבת את החמאה, השום, הטימין והרוזמרין ומזלפים בכף את החמאה המומסת על נתחי האנטריקוט שוב ושוב, עד שהשום מזהיב.
- 6
מניחים לנוח 5 דקות ופורסים נגד הסיב.
סכיןקרש חיתוך💡פלקה ונתחים סיביים נפרסים דק ונגד כיוון הסיבים: כך כל פרוסה קצרה ורכה, ולא נלעסת כמו גומי.
369קלוריות
24 ג׳חלבון
5 ג׳פחמימות
31 ג׳שומן
● חלבון 25%● פחמימות 5%● שומן 70%
ערכים למנה (152 גרם), מתוך 4 מנות


אפונה
בשרסטייק פלקה מתובל בסויה ודבש, פרוס דק עם ירקות מוקפצים - ארוחה מהירה ועשירה.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-26 דק׳afoona.com


אפונה
בשראנטרקוט מושלם צלוי על מחבת ברזל יצוק עם קרום מוזהב פריך ופנים עסיסי, מוגש עם רוטב פלפל שחור קרמי
8 מרכיבים⏱ 51 דק׳afoona.com


אפונה
בשראנטריקוט עסיסי עם צ'ימיצ'ורי ארגנטינאי ריחני – שילוב מנצח של סטייק ורוטב עשבים
9 מרכיבים⏱ שעה ו-55 דק׳afoona.com


אפונה
בשרסטייק אנטריקוט פרוס מדיום עם חמאה מזוהבת
7 מרכיבים⏱ שעה ו-19 דק׳afoona.com


אפונה
בשרסטייק צלוי על גריל עם פטרוזיליה ושום
6 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com


אפונה
בשרצלעות טלה במרינדת עשבי תיבול ים תיכוניים — פשוטות, ריחניות ומרשימות
8 מרכיבים⏱ שעה ו-19 דק׳afoona.com


אפונה
בשרנתח בקר פרמיום צלוי בחום גבוה, מוגש עם חמאה מתובלת בשום ורוזמרין
7 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com


אפונה
בשרפילה בקר פריך מבחוץ ורך מבפנים ברוטב יין אדום ופטריות – מנה מסעדה ביתית לאירועים.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-7 דק׳afoona.com


אפונה
בשרסטייק אנטריקוט מושלם על מחבת ברזל עם חמאת שום ורוזמרין עשירה
9 מרכיבים⏱ 48 דק׳afoona.com


אפונה
בשרבשר בקר צלוי מושלם עם צ'יפס ביתי פריך – ארוחת ערב מנצחת
8 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com


אפונה
בשרפלנק סטייק פרוס ברוטב שמן עשבי תיבול – נתח בשר עסיסי לגריל ולמחבת כאחד
8 מרכיבים⏱ שעה ו-54 דק׳afoona.com


אפונה
בשרריב-אי עסיסי עם חמאה, רוזמרין ושום, לצד צ'יפס ביתי – ארוחת בשרים מושלמת
11 מרכיבים⏱ שעתיים ו-11 דק׳afoona.com