afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
סטייק ריב אי מושלם עם חמאה ועשבים
בשר

סטייק ריב אי מושלם עם חמאה ועשבים

סטייק ריב אי מושחם ועסיסי עם ניחוח חמאה ועשבים - מסעדה בבית.

⏱ שעה ו-17 דק׳🍽 4 מנות 🌍 ים תיכונית👩‍🍳 אפונה

👨‍🍳 אופן ההכנה

  1. 1
    מוציאים את הסטייקים מהמקרר שעה לפני הצלייה.
  2. 2
    מפזרים בנדיבות על הסטייקים משני הצדדים את המלח הגס והפלפל השחור.
  3. 3
    מחממים מחבת כבדה על אש גבוהה מאוד, עד שהיא מתחילה לעשן, ומוסיפים את שמן הקנולה.
  4. 4
    צולים את הסטייקים 3–4 דקות מכל צד.
    כיריים
    💡לא מזיזים את הבשר עד שהצד התחתון שחום: הוא משתחרר מהמחבת מעצמו, והקרום נשאר עליו.
  5. 5
    מוסיפים למחבת את החמאה, השום, הטימין והרוזמרין ומזלפים בכף את החמאה המומסת על הסטייקים שוב ושוב, עד שהשום מזהיב.
  6. 6
    מניחים לנוח 5 דקות ופורסים נגד הסיב.
    סכיןקרש חיתוך
    💡פלקה ונתחים סיביים נפרסים דק ונגד כיוון הסיבים: כך כל פרוסה קצרה ורכה, ולא נלעסת כמו גומי.
538קלוריות
40 ג׳חלבון
3 ג׳פחמימות
40 ג׳שומן
● חלבון 30%● פחמימות 2%● שומן 68%

ערכים למנה (178 גרם), מתוך 4 מנות

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (4) · 🍳 כלי בישול אחד

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 עוד 13 מתכונים מבוססים על סטייק צרוב על האש

סטייק פלקה עם ירקות מוקפצים
אפונה

סטייק פלקה עם ירקות מוקפצים

בשר
סטייק פלקה מתובל בסויה ודבש, פרוס דק עם ירקות מוקפצים - ארוחה מהירה ועשירה.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-26 דק׳afoona.com
580 קלוריות
אנטרקוט על האש עם רוטב פלפל שחור
אפונה

אנטרקוט על האש עם רוטב פלפל שחור

בשר
אנטרקוט מושלם צלוי על מחבת ברזל יצוק עם קרום מוזהב פריך ופנים עסיסי, מוגש עם רוטב פלפל שחור קרמי
8 מרכיבים⏱ 51 דק׳afoona.com
564 קלוריות
אנטריקוט עם צ'ימיצ'ורי
אפונה

אנטריקוט עם צ'ימיצ'ורי

בשר
אנטריקוט עסיסי עם צ'ימיצ'ורי ארגנטינאי ריחני – שילוב מנצח של סטייק ורוטב עשבים
9 מרכיבים⏱ שעה ו-55 דק׳afoona.com
412 קלוריות
סטייק פרוס מדיום
אפונה

סטייק פרוס מדיום

בשר
סטייק אנטריקוט פרוס מדיום עם חמאה מזוהבת
7 מרכיבים⏱ שעה ו-19 דק׳afoona.com
449 קלוריות
סטייק על הגריל עם עשבי תיבול
אפונה

סטייק על הגריל עם עשבי תיבול

בשר
סטייק צלוי על גריל עם פטרוזיליה ושום
6 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
620 קלוריות
אנטריקוט צלוי עם חמאת שום ועשבים
אפונה

אנטריקוט צלוי עם חמאת שום ועשבים

בשר
נתח בקר פרמיום צלוי בחום גבוה, מוגש עם חמאה מתובלת בשום ורוזמרין
7 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
740 קלוריות
פילה בקר ברוטב יין אדום ופטריות
אפונה

פילה בקר ברוטב יין אדום ופטריות

בשר
פילה בקר פריך מבחוץ ורך מבפנים ברוטב יין אדום ופטריות – מנה מסעדה ביתית לאירועים.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-7 דק׳afoona.com
450 קלוריות
אנטריקוט צלוי עם חמאת עשבי תיבול
אפונה

אנטריקוט צלוי עם חמאת עשבי תיבול

בשר
סטייק אנטריקוט מושלם על מחבת ברזל עם חמאת שום ורוזמרין עשירה
9 מרכיבים⏱ 48 דק׳afoona.com
542 קלוריות
סטייק א לה מינוט בחמאה ועשבים
אפונה

סטייק א לה מינוט בחמאה ועשבים

בשר
סטייק מהיר בסגנון מסעדה — קרסט מושלם מבחוץ, ורוד ועסיסי מבפנים, עם ארומה עשירה של חמאה, שום ועשבי תיבול
8 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
371 קלוריות
אנטריקוט בתנור
אפונה

אנטריקוט בתנור

בשר
אנטריקוט בקר צרוב במחבת ומוגמר בתנור — שיטת הצרייה מבטיחה קרום מושלם ומרכז עסיסי
8 מרכיבים⏱ שעה ו-34 דק׳afoona.com
549 קלוריות
אנטריקוט בקר בגריל עם רוזמרין
אפונה

אנטריקוט בקר בגריל עם רוזמרין

בשר
סטייק אנטריקוט בקר מושלם בגריל עם חמאה עשבי תיבול, עסיסי ומלא טעם
9 מרכיבים⏱ 52 דק׳afoona.com
496 קלוריות
סטייק אנטריקוט עם רוטב צ'ימיצ'ורי
אפונה

סטייק אנטריקוט עם רוטב צ'ימיצ'ורי

בשר
סטייק אנטריקוט עם רוטב צ'ימיצ'ורי ארגנטינאי - שילוב מושלם של בשר איכותי ורוטב עשבוני חריף
11 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
412 קלוריות

🛒 רשימת קניות