בשר
שיש ברק - כיסוני בשר ברוטב לבן כיסוני בשר לבנטיניים ברוטב לבן - עדינות ועושר בכל ביס
⏱ שעה ו-1 דק׳ 🍽 − 4 מנות + 🌍 מזרח תיכונית 👩🍳 אפונה 🧩 3 חלקים
★ ★ ★ ★ ★
🖨 הדפסה 🍳 מצב בישול
🛒 מרכיבים לבצק עוטף למילוי למאפה להרכבה 👨🍳 אופן ההכנה לבצק עוטף 1 מערבבים בקערה את הקמח והמלח.
2 מוסיפים את שמן הזית ואת המים ולשים כ-5 דקות, עד שמתקבל בצק חלק ורך שלא נדבק לידיים.
⚙ לישה קערה מיקסר 💡 אם הבצק נדבק, מוסיפים כף קמח; אם הוא מתפורר, כף מים. בצק טוב רך כמו תנוך האוזן.
⏱ 5 דק׳
3 מכסים ומניחים לבצק לנוח 30 דקות בטמפרטורת החדר.
💡 בצק שמן ומים לא צריך תפיחה: המנוחה מרפה את הגלוטן, וכך הבצק מתרדד דק בלי להתכווץ בחזרה.
⏱ 30 דק׳
למילוי למאפה 4 מחממים את שמן הזית במחבת רחבה על אש בינונית.
⏱ 3 דק׳
5 מוסיפים את הבצל ומטגנים 5–8 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהבצל רך ושקוף ומתחיל להזהיב בשוליים. אם הוא משחים מהר, מנמיכים את האש.
⏱ כמה זמן בצל במחבת? בדרך כלל 5–8 דקות ← ⚙ טיגון קצר בשמן חם כיריים 💡 מוסיפים לפי זמן הבישול: מה שצריך זמן ארוך (בצל, גזר, בשר) נכנס ראשון, ומה שנשרף מהר (שום, תבלינים יבשים) נכנס אחרון, רק עד שעולה ריח.
⏱ 6 דק׳
6 מגבירים לאש בינונית-גבוהה ומוסיפים את הבשר. משטחים אותו בתחתית ומשאירים 2–3 דקות בלי לערבב, עד שנוצר צד חום.
כיריים 💡 מזהיבים בשר בקר טחון בסיר ללא לחיצה – השאירו אותו ב'עוגה' כמה דקות עד שנוצר ציפוי חום, ואז שוברים לגושים. הזהבה עמוקה = טעם עמוק.
⏱ 2 דק׳
7 8 מוסיפים את הכמון, הקינמון, המלח והפלפל השחור ומטגנים עוד 1–2 דקות, עד שעולה ריח.
9 מסירים מהאש ומצננים את המילוי לגמרי, כחצי שעה.
💡 ממלאים בצק רק במילוי צונן לגמרי: מילוי חם מרכך את הבצק, מקשה לסגור ומרטיב את המאפה מבפנים.
⏱ 30 דק׳
להרכבה 10 מרדדים את הבצק דק. קורצים ממנו עיגולים בקוטר 4 ס״מ.
⚙ רידוד בצק מערוך חותכן עוגיות 💡 מרדדים מהמרכז החוצה ומסובבים את הבצק רבע סיבוב בין גלגול לגלגול: כך הוא נשאר אחיד בעובי ולא נדבק למשטח. אם הוא מתכווץ בחזרה, מכסים ל-10–15 דקות ומנסים שוב.
11 מניחים במרכז כל עיגול כפית מילוי, מקפלים לחצי ירח ומהדקים היטב את השוליים. מחברים את שני הקצוות זה לזה, לכיס קטן.
💡 מהדקים היטב את השוליים: כיסון שנפתח בבישול מאבד את המילוי לרוטב.
12 מבשלים את הכיסונים במים רותחים ומומלחים 8 דקות, ומוציאים בכף מחוררת.
⏱ 8 דק׳
13 שמים בסיר את הלבן, עמילן התירס, השום והמלח ומחממים לאט על להבה נמוכה. בוחשים בלי הפסקה, עד שרוטב היוגורט חם וסמיך, ולא נותנים לו לרתוח.
כיריים סיר מטרפה 💡 יוגורט שרותח נפרד לגושים: מחממים אותו על אש נמוכה ומערבבים כל הזמן.
💡 עמילן התירס מייצב את היוגורט, ולכן אפשר לחמם בו את הכיסונים בלי שהרוטב ייפרד.
14 מסדרים את הכיסונים בצלחת ויוצקים עליהם את רוטב היוגורט.
547 קלוריות
23 ג׳ חלבון
55 ג׳ פחמימות
25 ג׳ שומן
● חלבון 17%● פחמימות 41%● שומן 42%
ערכים למנה (332 גרם), מתוך 4 מנות
בצק עוטף · 36 דק׳ מילוי למאפה · 50 דק׳ הרכבה · 10 דק׳
אפונה
🛒 ☆
בשר שיש ברק - כיסוני בצק ממולאים בבשר ברוטב יוגורט לבן קרמי
13 מרכיבים ⏱ שעה ו-9 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
בשר כיסוני בשר מבושלים ברוטב יוגורט שומי עם זלזול חמאה ופפריקה - מנה מסורתית לבנטינית
14 מרכיבים ⏱ שעה ו-2 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
בשר שיש ברק – כיסוני בצק ממולאים בבשר ומוגשים ברוטב יוגורט שום. מנה לבנונית מסורתית ומיוחדת.
11 מרכיבים ⏱ שעה ו-7 דק׳ afoona.com