💡בודקים לפי הסימן ("עד ש…") ולא רק לפי השעון: כל תנור אופה קצת אחרת.
7
מצננים לגמרי לפני הפריסה.
446קלוריות
6 ג׳חלבון
72 ג׳פחמימות
16 ג׳שומן
● חלבון 5%● פחמימות 64%● שומן 31%
ערכים למנה (137 גרם), מתוך 8 מנות
הרכבה · שעה ו-16 דק׳
לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.
⚖ על המרכיבים
ביצים: במתכון נמדד ביחידות: ביצה אחת ≈ 50 גרם · 143 קק״ל ל-100 גרם · עוד על ביצים ←
סוכר חום: במתכון נמדד בכוס: כוס = 220 גרם · 380 קק״ל ל-100 גרם · עוד על סוכר חום ←
דבש: במתכון נמדד בכוס: כוס = 340 גרם · 304 קק״ל ל-100 גרם · עוד על דבש ←
שמן קנולה: במתכון נמדד בכוס: כוס = 216 גרם · 884 קק״ל ל-100 גרם · עוד על שמן קנולה ←
קפה: במתכון נמדד בכוס: כוס = 240 גרם · 9 קק״ל ל-100 גרם · עוד על קפה ←
תמצית וניל: במתכון נמדד בכפית: כפית = 4.2 גרם · 288 קק״ל ל-100 גרם · עוד על תמצית וניל ←
קמח לבן: במתכון נמדד בכוס: כוס = 125 גרם · 364 קק״ל ל-100 גרם · עוד על קמח לבן ←
אבקת אפייה: במתכון נמדד בכפית: כפית = 4.6 גרם · 80 קק״ל ל-100 גרם · עוד על אבקת אפייה ←
קינמון: במתכון נמדד בכפית: כפית = 2.4 גרם · 247 קק״ל ל-100 גרם · עוד על קינמון ←
הל: במתכון נמדד בכפית: כפית = 2 גרם · 311 קק״ל ל-100 גרם · עוד על הל ←
מלח: במתכון נמדד בכפית: כפית = 6 גרם · 0 קק״ל ל-100 גרם · עוד על מלח ←
🔧 כלים נדרשים (5) · 🍳 כלי בישול אחד
תנור· 💡 פתרון עוקף, משנה את המנה: טוסטר אובן (מקום לתבנית קטנה אחת; מתאים לכמויות קטנות) · סיר טיגון באוויר (רק כמויות קטנות, בלי בלילות נוזליות) · סיר (רק לתבשילים בסיר מכוסה על הכיריים, בלי השחמה מלמעלה)