501 מתכוני בשר ממולא

בין המתכונים: מחשי קישואים ממולאים בבשר ואורז, מפרום – תפוחי אדמה ממולאים בבשר וסמבוסק ממולא בבשר. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, אורז ועגבניות. המהיר ביותר: עראיס – פיתה ממולאת בבשר טחון על הגריל (25 דקות). מנות קשורות: בשר · בשר טחון · חומוס עם בשר · אורז עם בשר · קדרת בשר · קציצות בשר · צלי · תבשיל.

קיבה מטוגנת
אפונה

קיבה מטוגנת

בשר
ביצי בורגול ממולאות בבשר מתובל ובצנוברים, מטוגנות עד קרום פריך.
10 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
831 קלוריות
אמפנאדה ממולאת בבשר טחון
אפונה

אמפנאדה ממולאת בבשר טחון

מאפים
מאפי בצק שבורים במילוי בשר טחון מתובל בכמון ופפריקה, שאפשר להכין בכמות גדולה ולהקפיא.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-33 דק׳afoona.com
469 קלוריות
ארטישוק ממולא
אפונה

ארטישוק ממולא

מנות ראשונות
ארטישוק ממולא - מתכון של דניאל אזולאי
14 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
658 קלוריות
רולדת בשר ממולאת בביצה קשה
אפונה

רולדת בשר ממולאת בביצה קשה

בשר
רולדה עסיסית שנחתכת ומגלה ביצה קשה וגבינה בפנים. אופים אותה ברוטב עגבניות שנשאר סמיך וטעים.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
438 קלוריות
עלי מנגולד ממולאים בבשר ואורז
אפונה

עלי מנגולד ממולאים בבשר ואורז

בשר
עלי מנגולד ממולאים בבשר בקר ואורז ברוטב לימון – גרסה ביתית לממולאים עם טעם רענן
10 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
303 קלוריות
גלי כרוב ממולאים ברוטב עגבניות
אפונה

גלי כרוב ממולאים ברוטב עגבניות

בשר
גלי כרוב קלאסיים ממולאים בתערובת בשר ואורז, מבושלים ברוטב עגבניות עשיר וחמצמץ
13 מרכיבים⏱ שעתיים ו-5 דק׳afoona.com
429 קלוריות
קישואים ממולאים בבשר ואורז
אפונה

קישואים ממולאים בבשר ואורז

בשר
קישואים ממולאים בתערובת בשר ואורז תבלינית, מבושלים ברוטב עגבניות מרכך
13 מרכיבים⏱ 59 דק׳afoona.com
405 קלוריות
אוזי עיראקי - כבש ממולא עם אורז
אפונה

אוזי עיראקי - כבש ממולא עם אורז

בשר
אוזי עיראקי אותנטי - כבש רך עם אורז, שקדים וצנוברים. מנת חגים מפוארת.
11 מרכיבים⏱ 3 שעותafoona.com
641 קלוריות
כרפסן ממולא בשר ביתי
אפונה

כרפסן ממולא בשר ביתי

בשר
כרפסן ממולא בשר ביתי בבצק דק – מנת נשמה קלאסית עם מילוי בשר עסיסי ותיבול מזרחי
11 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
675 קלוריות
שום ממולא ברוטב עגבניות
אפונה

שום ממולא ברוטב עגבניות

בשר
שיני שום שלמות ממולאות בבשר ומבושלות ברוטב עגבניות עשיר. מנה מזרח תיכונית ייחודית.
10 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
237 קלוריות
בצלים ממולאים בבשר ואורז
אפונה

בצלים ממולאים בבשר ואורז

בשר
בצלים ממולאים בבשר בקר ואורז עם תבלינים מזרח תיכוניים. מנה שבתית קלאסית.
10 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
445 קלוריות
כוביה - מרק כדורי סולת עיראקי
אפונה

כוביה - מרק כדורי סולת עיראקי

מרקים
כוביה - מרק כדורי סולת עיראקי ממולאים בבשר טחון - מנה מסורתית ועשירה
11 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
602 קלוריות
קיבה כדורים מטוגנים
אפונה

קיבה כדורים מטוגנים

בשר
כדורי קיבה מסורתיים — קליפת בורגול ובשר ממולאת בתערובת בשר מתובלת ומטוגנת לפריכות.
9 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
541 קלוריות
חזה עגל ממולא בעשבי תיבול
אפונה

חזה עגל ממולא בעשבי תיבול

בשר
חזה עגל רך וממולא בתערובת עשבי תיבול ארומטית — מנה חגיגית ומרשימה לשבת או אירוע משפחתי.
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-20 דק׳afoona.com
866 קלוריות
עראייס
אפונה

עראייס

בשר
חצאי פיתה ממולאים בשכבה דקה של תערובת בשר נא, צלויים על מחבת פסים עד שהפיתה פריכה והבשר בפנים עשוי.
10 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
560 קלוריות
תרנגולת ממולאת שבת
אפונה

תרנגולת ממולאת שבת

עוף
תרנגולת ממולאת באורז ובשר – מנת שבת מסורתית שמביאה ניחוחות ביתיים לכל שולחן.
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-30 דק׳afoona.com
404 קלוריות
סמבוסק ממולא בבשר
אפונה

סמבוסק ממולא בבשר

בשר
סמבוסק בשר פציח ועסיסי – מאפים מטוגנים עם מילוי בשר מתובל, מנה פופולרית במטבח היהודי-עיראקי
13 מרכיבים⏱ שעה ו-1 דק׳afoona.com
703 קלוריות
עלי כרוב ממולאים בבשר ואורז
אפונה

עלי כרוב ממולאים בבשר ואורז

בשר
עלי כרוב טריים ממולאים בתערובת בשר ואורז מתובלת, מבושלים עד ריכוך בציר עגבניות ולימון
10 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
425 קלוריות
מפרום – תפוחי אדמה ממולאים בבשר
אפונה

מפרום – תפוחי אדמה ממולאים בבשר

בשר
מפרום לובי קלאסי – פרוסות תפוח אדמה ממולאות בבשר טחון מתובל, מבושלות ברוטב עגבניות
13 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
472 קלוריות
מחשי קישואים ממולאים בבשר ואורז
אפונה

מחשי קישואים ממולאים בבשר ואורז

ירקות
מחשי קישואים ממולאים בבשר ואורז ברוטב עגבניות - מנה מסורתית מנחמת
12 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
410 קלוריות