54 מתכוני יוגורט עם פירות

בין המתכונים: שייק גרנולה עם יוגורט ופירות יער, פודינג יוגורט עם פירות יער ויוגורט עם פירות טריים וגרנולה. מרכיבים נפוצים: דבש, חלב ותמצית וניל. המהיר ביותר: כוסות יוגורט עם תפוחים, חמוציות ואגוזי מלך (15 דקות). מנות קשורות: יוגורט · חומוס עם בשר · אורז עם בשר · אורז עם עוף · עוגת פירות יבשים · שייק פירות · חטיף · ביצה.

שייק גרנולה עם יוגורט ופירות יער
אפונה

שייק גרנולה עם יוגורט ופירות יער

משקאות
שייק גרנולה עם יוגורט ופירות יער — ארוחת בוקר נוזלית מוצלחת. מזין, מרענן ומלא ויטמינים.
7 מרכיבים⏱ 2 דק׳afoona.com
390 קלוריות
בול גרנולה עם פירות טריים
אפונה

בול גרנולה עם פירות טריים

קינוחים
בול גרנולה – ארוחת בוקר בריאה ומזינה עם יוגורט, גרנולה ופירות טריים
6 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
210 קלוריות
שייק אננס וקוקוס
אפונה

שייק אננס וקוקוס

משקאות
שייק טרופי קרמי ומרענן עם אננס, קוקוס ובננה. קל להכנה ועשיר בטעם של חופשה.
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-2 דק׳afoona.com
557 קלוריות
פנקייק שיבולת שועל עם יוגורט וריבת פירות יער
אפונה

פנקייק שיבולת שועל עם יוגורט וריבת פירות יער

מאפים
טעם אגוזי של שיבולת שועל בבלילה רכה שלא מכבידה בבוקר. היוגורט החמצמץ והריבה עושים כאן את העבודה של סירופ המייפל.
13 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
492 קלוריות
יוגורט ביתי עם גרנולה ופירות יער
אפונה

יוגורט ביתי עם גרנולה ופירות יער

קינוחים
יוגורט ביתי סמיך וקרמי עם גרנולה פריכה ופירות יער טריים
5 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
130 קלוריות
גרנולה ביתית עם אגוזים ופירות יבשים
אפונה

גרנולה ביתית עם אגוזים ופירות יבשים

קינוחים
גרנולה ביתית פריכה ועשירה עם אגוזים, גרעינים ופירות יבשים. בריאה, טעימה ומושלמת עם יוגורט וחלב לארוחת בוקר.
4 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
252 קלוריות
גלידת יוגורט
אפונה

גלידת יוגורט

קינוחים
יוגורט סמיך שמערבבים עם סוכר (ולפעמים וניל ולימון) ופירות מעוכים, מקפיאים בתבנית ומערבבים אחרי השעה הראשונה; בלי שמנת ובלי מכונה.
2 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-2 דק׳afoona.com
186 קלוריות
פנקייקס אמריקאיים רכים עם פירות יער
אפונה

פנקייקס אמריקאיים רכים עם פירות יער

קינוחים
פנקייקס ספוגיים ורכים עם יוגורט, מוגשים עם פירות יער עונתיים
12 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
196 קלוריות
קערת בוקר עם יוגורט, גרנולה ופירות
אפונה

קערת בוקר עם יוגורט, גרנולה ופירות

קינוחים
קערת בוקר מזינה ומרעננת עם יוגורט קרמי, פירות טריים ושיבולת שועל — ארוחת בוקר מושלמת
7 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
92 קלוריות
יוגורט עם פירות טריים וגרנולה
אפונה

יוגורט עם פירות טריים וגרנולה

קינוחים
קערית יוגורט עם פירות טריים, גרנולה ודבש
7 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
158 קלוריות
ריבת תות שדה ביתית
אפונה

ריבת תות שדה ביתית

קינוחים
ריבת תות שדה ביתית עם טעם פירותי עז ומרכיבים פשוטים — מתאימה ללחם, יוגורט, עוגות ומאפים.
4 מרכיבים⏱ שעה ו-36 דק׳afoona.com
332 קלוריות
שייק בננות
אפונה

שייק בננות

משקאות
שייק בננות קרמי ומרענן עם יוגורט ודבש – ארוחת בוקר מהירה או חטיף בריא
6 מרכיבים⏱ 2 דק׳afoona.com
376 קלוריות
פנקייק אמריקאי עם דבש, בלי יוגורט
אפונה

פנקייק אמריקאי עם דבש, בלי יוגורט

קינוחים
פנקייק אמריקאי אוורירי וטעים — ארוחת בוקר מפנקת לכל המשפחה
10 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
234 קלוריות
שייק פירות (סמותי)
אפונה

שייק פירות (סמותי)

משקאות
פירות (בננה, מנגו, תותים, תמרים, אבוקדו) ולפעמים עלים ירוקים, עם נוזל (חלב, חלב צמחי, מיץ) ולעתים יוגורט, דבש ותבלין, טחונים בבלנדר עד מרקם חלק, עם קרח; שותים מיד.
3 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com
65 קלוריות
כוסות יוגורט עם תפוחים, חמוציות ואגוזי מלך
אפונה

כוסות יוגורט עם תפוחים, חמוציות ואגוזי מלך

קינוחים
ארוחת בוקר או קינוח קל: יוגורט סמיך בשכבות עם תפוחים פריכים, חמוציות חמצמצות ואגוזי מלך קלויים. הקינמון בדבש נותן טעם של פאי תפוחים, בלי לאפות.
7 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
367 קלוריות
גלידת יוגורט ביתית עם פירות יער
אפונה

גלידת יוגורט ביתית עם פירות יער

קינוחים
גלידת יוגורט קלילה ורעננה עם פירות יער טריים, בריאה יותר מגלידה רגילה
6 מרכיבים⏱ 5 שעות ו-17 דק׳afoona.com
151 קלוריות
קערת בוקר עם מוזלי ופירות טריים
אפונה

קערת בוקר עם מוזלי ופירות טריים

סלטים
קערת בוקר צבעונית עם מוזלי ביתי, יוגורט קרמי ומגוון פירות טריים עונתיים - ארוחת בוקר בריאה ומזינה
10 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
371 קלוריות
פודינג יוגורט עם פירות יער
אפונה

פודינג יוגורט עם פירות יער

קינוחים
פודינג יוגורט יווני עם פירות יער – קינוח קל, בריא וטעים
6 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
91 קלוריות
אפונה

עוגת יוגורט עם פירות יבשים

קינוחים
עוגת יוגורט רכה ומפנקת עם פירות יבשים – פשוטה וכל פעם מצליחה
11 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
423 קלוריות
שייק פירות טרופיים עם יוגורט
Foody

שייק פירות טרופיים עם יוגורט

משקאות
שייק פירות טרופיים כייפי ומרענן שמשלב יוגורט כבשים, חלב וטאץ' של סירופ מייפל שמוסיף עוד טעם ועניין. כל מה שחסר זה קצת שמש, חוף ים ואתם מסודרים
3 מרכיביםfoody.co.il