22 מתכוני לייט

עוגת גזר לייט ולחה עם ציפוי גבינת שמנת - קלה יותר מהגרסה הקלאסית ולא פחות טעימה.

מנה בוקר מסורתית מהאמירויות - אטריות ביצים מתוקות מתובלות בהל וכורכום עם קשיו וצימוקים

קינוח דל קלוריות לכל המשפחה - שכבות של בישקוטים, שמנת מתוקה וקקאו ללא טעם הקפה המאפיין טירמיסו

ישראל אהרוני מציג: חמין לייט - במקום היציקה הרגילה, רק עוף ומקרוני

בא לכם על עוגת שוקולד, אבל לא כבדה במיוחד? קבלו עוגת שוקולד לייט - עוגה קלה, טעימה ופשוטה להכנה, שאפשר לאכול בלי יותר מדי רגשות אשם

מתכון לחלה מחיטה מלאה דלת פחמימות ונטולת שומן רווי באדיבות בישולייט

סופגניות אלו הן סופגניות מופחתות קלוריות.rrהן מבוססות על יוגורט, הן מכילות כ-200 קלוריות לסופגנייה (לעומת 400 קלוריות בסופגנייה רגילה) ולמרות זאת - טעים. ממש!

שירן מתתיהו מכינה בראוניז שוקולד לייט, עשירים ונימוחים, עם יוגורט עדין וקמח כוסמין. עוגיות נהדרות לאירוח ולנשנוש מתוק שכל המשפחה אוהבת בהכנה פשוטה ומהירה

מתכון עוגת וניל תפוז מופחתת פחמימות ודלת שומן באדיבות בישולייט

nסלט כוסמת עם ירקות שהכנתי בהמלצת יעלי לייט מפורום בישול ילדיםnלמרות שלא אוהבת כוסמת נדלקתי על הסלט הזה. ממש טעים.nתודה יעלוש.nהמצרכים וההכנה:n2 כוסות כוסמת לשטוף במסננת ולייבשnלחמם מעט שמן..

ג'לי תות בננה מכינים ג'לי מרמלייט לפי הוראות היצרןnיוצקים את הג'לי בעודו חם על פירות טריים בכלי שקוף ומגישים אחרי קירור של כמה שעות.nמי שרוצה להתפרע אפשר להכין ג'לי בשכבות של צבע.nכמובן שאפש..

מתכון סקונס מופחת פחמימות עם גבינה ובזיליקום באדיבות בישולייט

איך מכינים סמוסה הודית בקלי קלות ובלי לטגן? פשוט משתמשים בבצק פילו ליצירת סמוסה במילוי תרד ופטריות ואופים בתנור לקבלת מאפה פריך

שוקולייט לחורף קל

באדיבות אלעד להב, ג'ולייט קיטשן

קוקטייל ליצי לסילבסטר בטמעים של ליצי, קווה, וודקה וגרנדין

רוצים לעבור את חג החנוכה בלי להשמין? הנה מתכון פשוט לסופגניות דלות קלוריות - טעימות ממש כמו המקוריות