219 מתכוני מקורי

בין המתכונים: פלאפל ביתי חריף עם פלפל חריף, בלי קמח, אוקונומיאקי ופיצה ביצה – פיצה עם ביצה בתנור. מרכיבים נפוצים: לימון, עגבניות ופטרוזיליה. המהיר ביותר: אדמאמה במלח ים (10 דקות). מנות קשורות: אגסים · קרם שניט · מנגו · וופלים · גלידת שוקולד · קדאיף · סופלה · קרמבו.

אדמאמה במלח ים
אפונה

אדמאמה במלח ים

ירקות
אדמאמה מאודה פשוטה ומרוממת עם מלח ים גס — נשנוש בריא ומשביע יפני בסגנון אסייאתי מקורי
2 מרכיבים⏱ 10 דק׳afoona.com
151 קלוריות
פלאפל ביתי חריף עם פלפל חריף, בלי קמח
אפונה

פלאפל ביתי חריף עם פלפל חריף, בלי קמח

ירקות
פלאפל ביתי פריך וירוק מבפנים - המתכון המקורי
11 מרכיבים⏱ 20 שעות ו-51 דק׳afoona.com
321 קלוריות
פיצה ביצה – פיצה עם ביצה בתנור
אפונה

פיצה ביצה – פיצה עם ביצה בתנור

מאפים
פיצה אישית או משפחתית עם ביצה אפויה מעל – ארוחת בוקר-צהרים מפנקת ומקורית
9 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
231 קלוריות
טאקו עוף מקסיקאני
אפונה

טאקו עוף מקסיקאני

עוף
טאקו עוף מקסיקאני מקורי עם תבלינים מעושנים, אבוקדו טרי וכוסברה. ארוחה מהירה וטעימה שכל המשפחה תאהב.
14 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
493 קלוריות
אוקונומיאקי
אפונה

אוקונומיאקי

ירקות
לביבת כרוב יפנית מקורית - פנקייק סביוני וטעים עם כרוב טרי ורוטב מיונז, ארוחה שלמה במחבת אחת
10 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
791 קלוריות
גנובזה מצרית
אפונה

גנובזה מצרית

סלטים
גנובזה מצרית - סלט חציל צלוי עשיר עם עגבניות, כמון וכוסברה. גרסה מצרית מקורית של בבא-גנוש
9 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
136 קלוריות
קרם חלבה עם טחינה ושוקולד
אפונה

קרם חלבה עם טחינה ושוקולד

קינוחים
קרם קל ועשיר על בסיס טחינה עם קצפת — קינוח ישראלי מקורי עם גימור שוקולד
6 מרכיבים⏱ שעה ו-2 דק׳afoona.com
363 קלוריות
כריך שווארמה ביתי
אפונה

כריך שווארמה ביתי

עוף
שווארמה עוף ביתית עם תיבול מקורי ופיתה חמה. מושלמת לארוחת ערב מהירה.
15 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
595 קלוריות
חצ'פיתה: חצ'פורי בפיתה שעושה חיים קלים
Foody

חצ'פיתה: חצ'פורי בפיתה שעושה חיים קלים

מאפים מלוחים
הנה רעיון מקורי לארוחת ערב היום - חצ'פורי פיתה, או בשמו השני חצ'פיתה! 2 דקות הכנה בלי לכלוך ובלי כלים ויש לכם מנה שסוגרת פינה לארוחת ערב מהירה וטעימה
6 מרכיביםfoody.co.il
סורבה סברס
mako

סורבה סברס

מנות אחרונות
כשהחום בלתי נסבל, אין משמח יותר מסורבה מקורי ומתוק. בעצם יש: סורבה עם קצת אלכוהול, שמכינים ברבע שעה
6 מרכיביםmako.co.il
סלט ניסואז עם סלמון וביצה קשה
Foody

סלט ניסואז עם סלמון וביצה קשה

דגים
רוצים לשדרג את ארוחת הצהריים הבאה שלכם? מכינים סלט ניסואז עם סלמון, טוויסט מגניב למתכון הצרפתי המקורי. ארוחה מאוזנת ובריאה
9 מרכיביםfoody.co.il
עוגת גזר, צימוקים ואגוזים
mako

עוגת גזר, צימוקים ואגוזים

עוגות ועוגיות
בני סיידא מציג מתכון מקורי ופשוט לעוגת גזר רכה ומתוקה בתוספת פירות יבשים
12 מרכיביםmako.co.il
נאגטס כרובית אפויים וממכרים עם רוטב חמוץ מתוק
Foody

נאגטס כרובית אפויים וממכרים עם רוטב חמוץ מתוק

תוספות
נשנוש מושלם של נאגטס פריכים מבחוץ ורכים מבפנים, עם רוטב טחינה חמוץ מתוק מקורי. והם אפילו אפויים ובריאים כך שאפשר לאכול מהם המון
9 מרכיביםfoody.co.il
פילה בקר עטוף בפטוצ'יני
mako

פילה בקר עטוף בפטוצ'יני

פסטות
מתכון למנה מקורית ומשביעה של בשר עם פסטה. שמחו את המשפחה עם מנה זו בארוחת שבת חגיגית
10 מרכיביםmako.co.il
פאי תאנים ופקאנים
mako

פאי תאנים ופקאנים

מוריה של מאסטר שף מציגה את המתכון שלה: בצק פריך ומתוק במילוי שמנתי עם פקאנים ותאנים - לקינוח פאי מקורי ומפנק
10 מרכיביםmako.co.il
מוסקה ברוטב בשמל
mako

מוסקה ברוטב בשמל

שדרוג חלבי נפלא ומקורי למתכון הבלקני המסורתי. אמנם לא כשר אך טעים בטירוף
12 מרכיביםmako.co.il
סופגניות במילוי יוגורט עיזים
mako

סופגניות במילוי יוגורט עיזים

השף ברק חורש מציג מתכון מקורי לסופגניות מתקתקות ואווריריות במילוי קטיפתי של יוגורט עיזים
14 מרכיביםmako.co.il
סציבי - מרק עוף קר באגוזים שניצח את מאסטר שף
Foody

סציבי - מרק עוף קר באגוזים שניצח את מאסטר שף

מרקים
ג'אנה חן מכינה סציבי - מרק קר וסמיך של עוף ואגוזים מהמטבח הגיאורגי, עם כוסברה, זעפרן ושלל תבלינים. מנה מצוינת לימי הקיץ החמים, מקורית ומשביעה וטעימה בטירוף!
11 מרכיביםfoody.co.il
לחמניות שמרים אישיות במילוי עוף מוקפץ עם ירקות
Foody

לחמניות שמרים אישיות במילוי עוף מוקפץ עם ירקות

כריכים
סנדוויץ' מושלם ומקורי לכל המשפחה, בהכנה ביתית פשוטה, החל מהבצק ועד למילוי. לחמניות שמרים נימוחות במילוי רצועות חזה עוף וירקות מוקפצים בטעמים אסייאתים
11 מרכיביםfoody.co.il