73 מתכוני סלסה

בין המתכונים: סלסה ורדה — רוטב עשבי תיבול ירוק קלאסי, דג בסלסה ורדה — פילה דג ברוטב עשבי תיבול וסלסה ביתית טרייה. מרכיבים נפוצים: כוסברה, עגבניות ולימון. המהיר ביותר: נאצ'וס עם גוואקמולי (15 דקות). מנות קשורות: דגים · קלמארי · טונה צרובה · קלמרי · טונה · סרטנים · דג · לזניה בשרית.

נאצ'וס עם גוואקמולי
אפונה

נאצ'וס עם גוואקמולי

ירקות
נאצ'וס עם גבינה מותכת וגוואקמולי טרי
10 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
713 קלוריות
טאקו עוף ביתי עם גואקמולה ורסק עגבניות
אפונה

טאקו עוף ביתי עם גואקמולה ורסק עגבניות

עוף
טאקו עוף ביתי מהיר עם גואקמולה טרייה וסלסה עגבניות – ארוחת ערב שכולם יאהבו.
12 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
498 קלוריות
סלסה עגבניות ביתית
אפונה

סלסה עגבניות ביתית

רטבים
סלסה עגבניות ביתית טרייה עם כוסברה ומיץ ליים. מושלמת לדיפ עם צ'יפס תירס וכתוספת לגריל
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
90 קלוריות
צ'יפס בטטה בתנור עם סלסת עגבניות
אפונה

צ'יפס בטטה בתנור עם סלסת עגבניות

ירקות
צ'יפס בטטה בתנור עם סלסת עגבניות - חטיף בריא ומשביע עם בטטה תבלינית וסלסה טרייה
12 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
144 קלוריות
סטייק סינטה עם צ'יפס וסלסת פלפלים ירוקים
אפונה

סטייק סינטה עם צ'יפס וסלסת פלפלים ירוקים

בשר
נתח סינטה עבה שנצרב במחבת ברזל ונפרס לקוביות ורודות, לצד צ'יפס ביתי בטיגון כפול וסלסה ירוקה וחריפה של פלפלים קצוצים ביד. ארוחת סטייקייה בבית, בלי הרבה כלים.
12 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
5269 קלוריות
דג בסלסה ורדה — פילה דג ברוטב עשבי תיבול
אפונה

דג בסלסה ורדה — פילה דג ברוטב עשבי תיבול

דגים
פילה דג לבן טעים ברוטב עשבי תיבול ים-תיכוני — ריחני, טרי ומלא טעם. מתכון קל ומהיר שמתאים לאירוח.
11 מרכיבים⏱ 22 דק׳afoona.com
272 קלוריות
סאלסה טרייה ביתית
אפונה

סאלסה טרייה ביתית

סלטים
סאלסה ביתית טרייה — רוטב עגבניות קלאסי עם כוסברה ולימון, מושלם כטבילה
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
71 קלוריות
סלסה ביתית טרייה
אפונה

סלסה ביתית טרייה

רטבים
סלסה ביתית טרייה וחריפה עם עגבניות בשלות, כוסברה ולימון — רוטב מהיר שמשדרג כל ארוחה.
9 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
133 קלוריות
ביצים בסלסה
אפונה

ביצים בסלסה

ירקות
ביצים בישולות בתוך רוטב עגבניות ספרדי עשיר – ארוחת בוקר או ערב מהירה ומלאת טעם
10 מרכיבים⏱ 36 דק׳afoona.com
235 קלוריות
בטטה קריספי עם סלסה וגואקמולה
אפונה

בטטה קריספי עם סלסה וגואקמולה

ירקות
טריזי בטטה קריספיים מהתנור עם גואקמולה וסלסה טרייה, טעים ומזין
11 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
249 קלוריות
זחוג ירוק תימני
אפונה

זחוג ירוק תימני

רטבים
זחוג ירוק תימני אותנטי — חריף, ריחני ועוצמתי. הסלסה התימנית שמלווה כל ארוחה
8 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
183 קלוריות
פיקו דה גאיו
אפונה

פיקו דה גאיו

סלטים
פיקו דה גאיו — סלסה מקסיקנית טרייה עם עגבניות, בצל, כוסברה ולימון. פשוטה, חיה וטעימה.
8 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
56 קלוריות
רוסטביף פילה עם סלסת עשבים ושום
אפונה

רוסטביף פילה עם סלסת עשבים ושום

בשר
פילה שלם נצרב במחבת ומסיים בתנור עד שהוא ורוד מקצה לקצה. במקום מרינדה, מגישים אותו עם סלסה ירוקה של שמיר, פטרוזיליה, שום ולימון כבוש שמוסיפה רעננות לכל פרוסה.
14 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
664 קלוריות
מנגו סלסה
אפונה

מנגו סלסה

רטבים
מנגו סלסה טרייה ומרעננת — שילוב מושלם של מתיקות מנגו עם חמיצות לימון ועשבים
9 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
77 קלוריות
סלסה ביתית טרייה עם בצל סגול ופלפל חריף
אפונה

סלסה ביתית טרייה עם בצל סגול ופלפל חריף

רטבים
סלסה ביתית טרייה וחריפה עם כוסברה ולימון — מוכנה ב-10 דקות וטעימה פי עשרה מהמוכנה
8 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
64 קלוריות
סלסה ורדה — רוטב עשבי תיבול ירוק קלאסי
אפונה

סלסה ורדה — רוטב עשבי תיבול ירוק קלאסי

רטבים
סלסה ורדה — רוטב עשבים ים-תיכוני ורענן שמשדרג כל מנה. מוכן ב-5 דקות ומתאים לבשר, דג, ירקות ולחם.
10 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
144 קלוריות
סלסה ביתית חריפה
אפונה

סלסה ביתית חריפה

רטבים
סלסה ביתית חריפה ועשירה, מושלמת כממרח לפיתות ולצד גרילים
8 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
138 קלוריות
אפונה

סלסה מקסיקנית טרייה

סלטים
סלסה טרייה ורעננה מעגבניות, בצל אדום, כוסברה ולימון — טעם מרענן ומרשים.
9 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
88 קלוריות
צהוב עולה! לביבות תירס וסלסה ירוקה
Foody

צהוב עולה! לביבות תירס וסלסה ירוקה

לביבות מלוחות
אושר ואודי מלמדים איך להכין לביבות תירס זהובות, מהירות, פשוטות הכנה וכל כך טעימות עם סלסה ירוקה פיקנטית ושמנת חמוצה
10 מרכיביםfoody.co.il
דג עם עור פריך בסלסה לימון
mako

דג עם עור פריך בסלסה לימון

דגים ומאכלי ים
מתכון לפילה דג עסיסי וטעים ברוטב לימון, פטרוזיליה וצלפים
9 מרכיביםmako.co.il