76 מתכוני עשבים
בין המתכונים: ירקות צלויים בתנור עם שמן זית ועשבים, פטריות פורטובלו ממולאות בגבינה ועשבים ולאמב צ'ופ בתנור עם עשבים ולימון. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, לימון וכוסברה. המהיר ביותר: גבינת חלומי מטוגנת עם עשבי תיבול (15 דקות). מנות קשורות: בשר · בשר טחון · צלי · תבשיל · סטייק · נאצ'וס · בקר · ביף סטרוגנוף.


אפונהירקות צלויים בתנור עם שמן זית ועשבים
ירקותירקות צלויים בתנור, מושלמים כתוספת לכל ארוחה או כמנה עצמאית
207 קלוריות


אפונהסלט פפאיה ירוקה וייטנאמי עם בוטנים ושאלוט מטוגן
סלטיםבווייטנאם לא כותשים את הפפאיה במכתש כמו בתאילנד. מערבבים אותה בעדינות עם גזר ועשבים, ומעל מערימים בוטנים קלויים ושאלוט מטוגן. שמן הטיגון של השאלוט נכנס גם לרוטב.
688 קלוריות


אפונהגבינת חלומי מטוגנת עם עשבי תיבול
סלטיםגבינת חלומי מטוגנת - גבינה ים-תיכונית פריכה ומוזהבת בחוץ, רכה ומותכת בפנים, עם מיץ לימון ועשבים.
437 קלוריות

אפונהגלילות חזה עוף ממולאות בגבינה ועשבים
עוףגלילות חזה עוף ממולאות בגבינה ועשבים - מתכון של אפונה
356 קלוריות


אפונהעג'ה – לביבות עשבי תיבול לבנטיניות
ירקותלביבות עשבי תיבול ירוקות ועשירות – מנת ארוחת בוקר לבנטינית קלאסית
303 קלוריות

אפונהמנגו סלסה
רטביםמנגו סלסה טרייה ומרעננת — שילוב מושלם של מתיקות מנגו עם חמיצות לימון ועשבים
77 קלוריות

אפונהסטייק א לה מינוט בחמאה ועשבים
בשרסטייק מהיר בסגנון מסעדה — קרסט מושלם מבחוץ, ורוד ועסיסי מבפנים, עם ארומה עשירה של חמאה, שום ועשבי תיבול
371 קלוריות


אפונהקבב כסמין – קציצות כבש בכמון ועשבים
בשרקבב כבש ארומטי עם כמון ועשבי תיבול בסגנון מזרח תיכוני
304 קלוריות

אפונהדג בסלסה ורדה — פילה דג ברוטב עשבי תיבול
דגיםפילה דג לבן טעים ברוטב עשבי תיבול ים-תיכוני — ריחני, טרי ומלא טעם. מתכון קל ומהיר שמתאים לאירוח.
272 קלוריות


אפונהסלסה ורדה — רוטב עשבי תיבול ירוק קלאסי
רטביםסלסה ורדה — רוטב עשבים ים-תיכוני ורענן שמשדרג כל מנה. מוכן ב-5 דקות ומתאים לבשר, דג, ירקות ולחם.
144 קלוריות

אפונהחביצה מרוקאית - תבשיל ירק ועשבים
ירקותתבשיל ירק מרוקאי מסורתי עם תרד ועשבי תיבול ניחוחיים. מנה פשוטה, בריאה ומזינה.
157 קלוריות

אפונהגביעי מלפפון עם מילוי טונה וגבינת שמנת
סלטיםגביעי מלפפון קטנים ממולאים בתערובת טונה, גבינת שמנת ועשבים – מנת פתיחה קלה ואלגנטית
283 קלוריות


אפונהסלמון בנייר אפייה עם לימון ועשבים
דגיםסלמון טרי אפוי בנייר עם לימון, שמיר ועשבים. שיטת אפייה שמשמרת לחות וטעם נפלאים.
337 קלוריות